文八段锦属传统导引术，动作舒缓、注重内观与呼吸配合。
初练，感觉没什么。每天练十几分钟、二十几分钟，坚持十天半个月，甚至几个月，效果自然出现。
八段锦，起源于北宋。如果说一点效果没有，没理由能传八百多年。
陈砚教了刘亦玫两遍，让刘亦玫自己打，他在旁边指导……
“你笨得很。”陈砚不断纠正刘亦玫的动作。
刘亦玫鼓着脸腮：“你当初练，多久学会？”
“看一遍就会了。”陈砚道。
“一遍？”
“恩。”
“吹牛。”
“骗你是小狗。”陈砚继续纠正刘亦玫的动作：“不着急，慢慢来。”
再练了一会儿，陈砚让刘亦玫休息了，他去厨房洗了一块腊肉，切片。
刘亦玫洗了香椿，焯水后切碎，添加蒜末，香油，花椒面，辣椒面，生抽，盐巴，鸡精……再淋了一些热油，搅拌好。
陈砚在炒腊肉了，腊肉炒嫩青椒。
腊肉炒好，再做一个西红柿炒蛋，一个小白菜漂肉。
小白菜漂肉是一个汤菜。
新鲜五花肉切片，炒香，放生姜末。等到有生姜香味出来后掺水，水开一会儿后放入小白菜。小白菜烫熟了即可，放少许盐巴出锅。
“做什么呢，这么香。”何佳年走了进来。
“汤菜。”
何佳年帮忙将烤箱里的菜端了出去。
烤箱温度设置很低，是为了保证菜的温度。
刘亦玫拿了筷子，陈砚拿了碗……
“妈，尝尝陈砚炒的菜。”刘亦玫给她妈妈夹了一块腊肉。
何佳年尝了味道，笑着道：“挺好吃。”
“刘亦玫现在身边最好跟着人，过几天我还要出去一趟选装修材料，她一个人在家里怕她无聊，我也不放心。。”陈砚说。
何佳年看向刘亦玫：“要是无聊了，跟我回成都？”
“回成都，你不还是要出去上班？我一个人在家里啊。”
“真是惯的你……”何佳年看向陈砚：“你爸妈去xz旅游了？”
“他们说趁现在身体硬朗出去看看。不然等以后孙子或者孙女出生了，他们就更没有时间出去了。”陈砚说。
何佳年笑了笑，道：“你就放心他们自己去xz？xz是高原，如果出现高原反应……”
“他们的身体很好，也准备充分了。”陈砚道。
“你在这边忙，我带刘亦玫回成都养胎，怎么样？”何佳年看着陈砚，笑着道。
“我也不是特别忙。刘亦玫要是想回成都也行，反正也不是特别远，不忙的时候我过去看她。”陈砚说。
何佳年笑了笑，道：“跟你开玩笑的。七里坡这边安静，空气也好，在这边养胎挺好的。”
刘亦玫抿嘴笑着，道：“我明天就在家里了，在家里画插画。”
“要不然还是别画了，好好养胎。”陈砚说：“计算机好象有辐射，长时间坐在计算机前不太好。”
“我又不是陶瓷娃娃。我肚子里的孩子也不是陶瓷娃娃……”
“听陈砚的，好好休养。”何佳年道：“这么好的条件，你可不要给我作。”
“天天在家里，多无聊啊。”刘亦玫道。
“谁让你天天在家里了。你想出去就出去，又不拦着你的。也不是不让你用计算机，就是提醒你不要久坐。你在计算机上画画，一坐就是几小时，动都不动一下。”陈砚说：“反正你注意一下身体，想去逛街，出去耍，没人不让你去。”
吃过饭，何佳年帮着陈砚收拾了厨房。
“一楼客卧收拾出来了，住在这边吧。”陈砚说。
“好。”
陈砚出去帮着何佳年将行李拿到一楼的客房。
这套别墅挺大的，但只设计了三间卧室。
二楼两个主卧。客卧在一楼，起居间旁边，有一个带浴室的卫生间，卧室面积也挺大了，还有可以看到后院的窗户。
放好行李，陈砚和刘亦玫上楼换了衣服。
刘亦玫想穿呢子大衣，今天白天大太阳，挺暖和的。陈砚给她买了一件长款的羽绒服……
下楼换了鞋子出门，何佳年将沃尔沃pv开了过来，停在院子外面。院子内，已经停满车子了。
“新能源的车子要偶尔开一下，放着长久不用，电池老化快。”何佳年道。
“那个车子开过来，平时应该也很少用到。”刘亦玫说。
“买这么多车子干啥？”何佳年道。
车库里面库里南，兰博基尼，奥迪瓦罐，gls级ag。院子里停着尊界，路虎卫士，v23小越野。
老房子那边还停着坦克300和吉姆尼，以及两台摩托车。
然后江景苑停着问界9，glb级ag。
“山庄的宴会厅，陈砚准备装修成车库。”刘亦玫道：“等装修好了，这边不经常开的车子就放在山庄里。”
“那么多车，一年的保费都得好多钱。”何佳年说。
“陈砚的钱多。”刘亦玫嘻嘻笑着，道：“而且不经常开的车子只买交强险。”
“养这些车，一年也花不了几个钱。”陈砚道。
“陈砚给爸买的那台车子，他喜欢的吧。”刘亦玫笑着道。
“喜欢。”何佳年笑着道：“就是抱怨油耗太高了，实际上是在眩耀。”
陈砚他们散步着去了风情小镇，那边有一条商业街。过完大年，都上班了，七里坡这边又冷冷清清的了。
风情小镇这边没什么人，不过霓虹灯光还是很漂亮的。
“周欣雅他们没有开咖啡店了？”刘亦玫问。
“店铺转出去了。”
“那个店铺的地段挺好的，开咖啡厅，一年能赚多少钱？”
“他们那个店铺开起来没有多久，而且房租比较贵，不怎么赚钱。”陈砚说：“你想要做生意？”
“算了算了。”刘亦玫摆手，说：“你说的嘛，不赌博，不创业，手上的钱够用一辈子了。”
只要社会稳定，人民币不出现特别夸张的贬值，几千万存在银行，吃利息就足够日常花销。陈砚如果只是普通人的话，他的那些钱肯定会分散投资出去，而不是存在银行里吃利息。
陈砚现在并不是普通人，他也投资了青坪茶庄，他爸妈购买了大量的现货黄金和白银。这些东西就足够应对风险……