夜。
刘亦玫在陈砚怀里睡着了。
陈砚嗅着刘亦玫身上香香的味道，身体燥热，久久不能入眠。
刘亦玫现在的身体可经不住陈砚折腾，就一直克制着
天朦胧亮，陈砚就醒来了，起床的时候刘亦玫也醒了过来。
“我下楼做饭。”陈砚说：“你再睡会儿。”
刘亦玫‘嗯’了声。
陈砚洗漱后下楼，煮了饭，刘亦玫也下来了。
“教我打八段锦。”刘亦玫说。
陈砚来到客厅打出起手式，刘亦玫跟着练了起来。
“你的八段锦到什么阶段了？”刘亦玫说。
“应该是熟练掌握。”陈砚道。
“呼吸和劲力配合？”刘亦玫问。
“恩。”陈砚说：“你先看我打一遍。”
刘亦玫停了下来，见陈砚重头开始。
这一次，陈砚调动了体内的真气。陈砚的动作依旧很慢，却有一种说不出的美感和力量感。那种感觉不知道怎么形容，就好象……天人合一，自然而然。
陈砚打完了一遍，刘亦玫轻轻拍手：“真好看。”
陈砚捧着刘亦玫脸蛋，低头在刘亦玫唇上吻了一下：“老婆，你好香啊。”
刘亦玫擦擦嘴，美眸娇横：“好恶心啊，你是不是看什么霸道总裁强制爱的小说了？”
“哈哈哈……”
何佳年换了鞋子进来：“今天怎么起来这么早。”
“陈砚在教我打八段锦。”刘亦玫说。
“你现在……可以打八段锦？”
“文八段。”陈砚说：“只要身体没有不舒服，可以的。”
刘亦玫也道：“医生也说要多活动一下。妈，一起练练。”
“好啊。”
陈砚打出完整的第一段，刘亦玫跟何佳年都跟着打。她们的动作都不标准……
陈砚停下来纠正她们的动作，打完了全部的动作后，陈砚去了厨房，留她们母女继续练习。
人，生而不平等。
先不说出生家庭的不同。就说人的智商，学习能力，每个人都是不一样的。
就说学习，有些人不怎么用功，但学习成绩就是很好。而有些人，不管多努力，也只是平庸。
修炼也是讲天赋的。就比如打八段锦，陈砚十几天就掌握了呼吸和劲力配合。陈砚老妈，她也是二十几天就掌握了呼吸和劲力的配合……
而陈砚老爸，以前陈砚他们练八段锦的时候，陈砚老爸也在练。他练了大半年，才掌握呼吸和劲力的配合。
吃饭了。
刘亦玫她们过来坐下。
“我看八段锦挺简单，真学起来，感觉有点难。”刘亦玫道。
“八段锦大概分为三个阶段。第一个阶段是掌握基本动作，这个阶段很多人要学一到三个月。”陈砚说。
“第二个阶段呢？”
“第二个阶段就是动作细节，掌握八套动作的准确姿势，然后是发力顺畅。”陈砚说：“在这个阶段才能逐渐感受到八段锦带来的好处。至于具体什么好处，练到那个阶段之后自己就懂得了。”
“说说呗，什么好处。”刘亦玫看着陈砚。
“感觉身体轻盈，肌肉放松这些，人的精神也会好很多。”陈砚道。
“第三个阶段就是呼吸和劲力的配合？”刘亦玫问。
陈砚点点头：“练习三四个月的时候，就能尝试逆复式呼吸等等技巧。掌握了这些技巧，在打完八段锦后能感觉体内有暖流。”
“真的？”
不仅刘亦玫好奇，何佳年也看着陈砚。
“骗你干啥。”陈砚说：“八段锦，起源于北宋，传承到现在有八百多年了。练习八段锦如果说没有好处，能传承八百多年？”
“那得学。”刘亦玫笑着道。
八段锦，中国古代气功功法。
而且在古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。
气功导引术，不用想的太过玄幻，对普通人来说就是养身操，通过动作、呼吸与意念的结合，引导体内“气”的运行，达到调理身心、增强体质的目的。
这东西很难用科学来解释，只能是自己去练，去感受。
用科学来解释气功存在争议，但是有相关方面的研究。陈砚之前看过一篇研究文章，说是用红外热成像技术拍气功群体的身体状况，发现他们练功后身体的穴位温度有明显提升。还有一些脑电图的测试显示，说人在练气功时脑波会更平稳，甚至有些长时间练习的人手上能测出微光变化……
不过要说气功真有多神奇，那也得分开看。
没有灵气，气功就只是养身功夫，没有网上说的那么玄幻。但它却是打开了身体和生命的另一扇窗，教你去关注那些你原本没留意的东西。
通过长时间的练习八段锦，你能感感知它、和它对话，甚至慢慢明白了身体和生命的关系，甚至能感知到自身的能量系统。
在普通的环境里，修炼八段锦就是养身气功。但要是在灵气浓郁的环境里修炼，那就是修仙的雏形，通过呼吸吐纳在体内凝聚能量。如果再将这些能量聚拢起来，利用起来……就是修炼。
当然，这只是最浅显的修炼功法。想要修仙，还是得获得具体的修炼功法，不然的话会对身体造成损害，也就是所谓的‘走火入魔’。
刘亦玫现在怀着孩子，陈砚只能先教她八段锦，等以后再教她‘道家金丹功’，开始真正的修炼。
吃过饭，陈砚开车来到县城的建材市场。
周宇的店铺刚开门没一会儿，正坐在计算机前打游戏。
“哈喽。”陈砚走了进去。
周宇站了起来，道：“哈喽，找我干啥。”
“没事就不能来找你了。”
“你这个宅男没有事情会跑出来？”周宇笑着道。
陈砚笑了笑，递出一根香烟：“我山庄那边在装修了，要采购大理石，岩板，造景石等等。我怕设计师从里面抠油水，就过来找你这个专业人士陪着我那边的设计师过去采购。她负责挑选材料，你负责谈价格。”
周宇就是做建材生意的，岩板，石料等等价格，他那边一清二楚。
山庄的装修是一个大项目，预算是五千万到七千万，除了建筑装璜还涉及到造景。
园林想要达到移步换景，营造出一种禅意的氛围，不是简单的事情。只是设计费，就高达七百多万。
“行。什么时候去采购？”
“就这几天。我等下将设计师的电话给你，你们单独联系。”陈砚道：“我请你做这个采购顾问，后面需要的采购以及项目造价核算，都交给你。这个工期大概有半年，给你一百万。”
“我去，土豪就是不一样……一百万太多了，有钱也不是你这么花的。”周宇嘿嘿笑道：“三十万就好，大概相当于我一年的净利润。”
“采购东西要到处跑的，我这边可不给你报销出差的费用。”
“半年时间又不是每天都在外面跑，三十万足够了。不过项目造价核算，我不太懂。最多就给你核实采购预算。”
“也行，那就给你七十万。要采购什么东西的时候你跟过去盯着，帮忙谈价格。”陈砚说：“还有之前的帐单你帮忙核实一下。”
“要采购的金额是多少？”
“整个项目预算是五千万往上。”陈砚说：“里面随随便便抠一些下来就几百万甚至上千万的，给你七十万不要嫌少。”
“七十万太多了，我拿的不安心。我等下联系设计师和施工那边，如果那边有猫腻的话，你给我七十万，我帮你盯着整个施工。如果没有猫腻，你还是就给我三十万。”周宇笑着道：“而且你送我一辆坦克三百了，我都不知道要回你什么礼物。反正我帮你盯着采购，肯定能将成本压到最低。”
“要的。”