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第251章 高阶意识训练,班涛公开课(1 / 1)

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班涛泰拳馆。

时间正值清晨,阳光渐升,但气温还算凉爽。

拳馆的训练区内已经开始陆续上人,这些来自世界各地的职业和业馀选手们准备开始新一天的训练。

几台大功率的工业电扇呼呼吹着,带来了阵阵药油的特殊气味,闻了有些上头。

泰拳训练局域,张薇丽打头,领着一众男男女女的选手们,正进行着跑圈热身,陈洛、夜魔和宋亚冬三人的身影也在其中。

队伍的尾端,不乏一些面容青涩的青少年。

这些人多来自泰国本地,家境清苦,泰拳是他们为数不多的谋生手段,只要能在这里练出来并出去打比赛赚钱,就有希望出人头地。

几名靶师和教练模样的人分散在泰拳局域各处,发出不同指令给队伍。

队伍时而慢跑,时而快走,时而又停在原地,以泰拳步伐向前推进,配合拳脚打出空击,嘴里还喊着泰语口号,哼哼哈哈。

花招拳王善猜站在局域中心位置,穿着一条粉色的泰拳大裤衩,他身材虽矮小,却自带几分名师气度。

陈洛一边闻着有些上头的汗液加药油的混合味道,一边和众人热身,他已经许久没有上过这种热闹的团课了。

热身虽是团课性质,但热身结束后,便要进入到善猜的私教时间了。

按理说陈洛想要让善猜亲自授课,是需要提前预约的,毕竟善猜算是顶尖的教练,想要找他学习的人一向络绎不绝。

好在陈洛和张薇丽等人面子大,拳馆拥有者希克曼兄弟协调一番后,给陈洛匀出了二十天的时间。

这二十天善猜将会天天带领陈洛等人训练,这样也可以最大化陈洛的学习效率,毕竟上团课就象是大锅菜,远比不上开小灶。

不过这小灶的价格并不便宜,善猜的私教按人头收费,平日里一节课价格要在2000龙国币上下。

考虑到是同时带陈洛几人进行迷你班授课,自身水平也够高,价格打折,但也要1500一个人。

不管怎么说,这个价格对于陈洛来说,也称得上是便宜。

付的那1万刀如果不够的话,陈洛随时会继续付款。

跑步热身结束后,队伍分散开来,善猜带着陈洛四人走到擂台前面。

“各位早上好。”善猜双手合十微微鞠躬,“从今天开始,我们将要进行一段时间的训练,希望我们相互学习,共同进步。”

陈洛和张薇丽也微微点头示意,四名ufc顶尖选手,此刻俨然成了私教程员。

“你们四个人都是非常优秀的a选手,所以我们的训练不光有纯技术性练习,还会加一些高阶的意识和战术训练。”善猜指了指自己的脑袋,继续道:“我们今天的课程就从意识训练开始吧,我们从训练中相互了解。”

说话时一名助教拿来了几幅拳套分发给四人,善猜则是率先钻进了围绳擂台里。

“薇丽,你先来吧。”

“好。”

张薇丽点点头,钻了进去,陈洛和夜魔与宋亚冬三人则是站在外围处。

意识训练类似于轻实战对抗,但对抗双方出击的力度更小,主要是进行纯技术上的交锋,比拼双方的意识,并非是单纯的分出胜负。

不然若是只比纯实战,陈洛自认为能把矮小的善猜生吃了。

如果说激烈的实战对抗是武斗的话,那意识训练更象是文斗,点到即可。

另外就是善猜了解张薇丽,但不了解陈洛三人,他需要对这三位私教程员有一个大概的了解,也好开展后续的训练。

随着张薇丽进入擂台里,意识对抗训练也随之开始。

张薇丽开局便提腿前压,连续几发扫踢踢出,善猜步伐非常轻快,稍微挪动便闪了过去,闪避之后善猜猛地前压,直接箍颈张薇丽。

张薇丽毕竟也是顶级选手,她当即反箍颈善猜,并慢慢的顶出膝撞,善猜则是单手拍击格挡,之后挥出一记劈肘,快速移走。

之后善猜加快了移动频率和速度,并开始逐步施展古泰拳技术,陈洛等围观的人也瞬间来了精神。

善猜的打法确实刁钻,进攻和出击的角度往往出其不意,一记看似虚晃的直拳,后面跟着一发隐蔽肘击。

冲进内围之后以为他要箍颈顶膝,善猜却伸腿绊扫张薇丽,面对张薇丽的低扫压制,善猜则是闪都不闪,直接用胫骨硬碰硬的格挡。

但格挡之后,他又能很快打出高扫反击。

在面对张薇丽的进攻时,善猜可谓是游刃有馀,简直就跟玩一样,张薇丽纵然是ufc草量级冠军,面对善猜也讨不到什么便宜。

陈洛站在围绳外,默默品读着泰拳王花哨的技术。

张薇丽的回合结束后,善猜微微喘气,示意陈洛继续。

此时陈洛已对善猜观察许久,他并未着急进攻,而是引诱善猜来袭,善猜提拳垫步,虚晃后又想接肘击。

啪!

陈洛提腿直接一记侧蹬,蹬在善猜胸口位置,将其踹了出去,善猜一个趔超没站稳,靠在了围绳上,围观众人一片哗然声音。

要知道很少有人在开局能把善猜踹到这种程度!就连张薇丽都面露讶色。

陈洛不过只是把刚刚善猜和张薇丽交手的画面刻印在了脑子里,凭借本能就用出了侧蹬。

陈洛感觉自己也没有用多大的力道,赶忙上前想要搀扶善猜,可善猜却已借助围绳弹了回来,脸上哈哈的笑着,表示没事。

微笑同时,善猜换成反架压到陈洛面前,上下晃动身体,陈洛瞅准时机又起了一脚中盘扫踢,可这一脚却因为速度不快,被善猜一把抄住。

抄住之后善猜当即出腿砍向陈洛的支撑脚,不过陈洛反应也很快,他箍住善猜的脖颈,一发横肘甩了出去。

两招相抗,善猜自知陈洛招式凶狠,口中怪叫着,滑步后撤离开内围缠斗。

这几招交锋下来,看似是陈洛占优,但陈洛不知怎的,总感觉善猜是故意藏锋卖拙,似乎在诱导着自己不断进攻似的。

一个堪称传奇的泰拳王者,比拼纯泰拳技术,还比不过自己这个年轻的a选手?

为了验证自己的想法,陈洛端着泰式抱架又压了上去,试探性的又打了两拳。

善猜只做闪避,完全不接招,就在陈洛要提腿进攻时,善猜忽然下沉重心,猛地从地上弹起,以快了几倍的速度,朝着陈洛的中盘和头部连续甩出两发扫踢!

一边腾空踢腿,善猜一边又发出怪叫。

跳步二段踢!

啪!啪!

由于力道并不是很大,陈洛轻易将扫踢格挡下来,但从技术角度来说,这波交锋他完全没拿到优势!

更不提善猜身高只有一米六出头,能够以腿法轻易踢到陈洛的脑袋,需要跳多高!

陈洛这下瞬间明白,善猜果然是在隐藏实力,诱导对手进攻,之后爆发式的还击,如果在比赛里这样上头,真的容易被对手一波带走。

为弥补劣势,陈洛利用腿长优势发动追击,一发变线踢先是做出要继续进攻善猜中盘的样子,却陡然升高,扫向善猜头部!

按理来说,陈洛的大长腿高扫善猜不要太轻松,可善猜就象是开了读心术,似乎早就判断出这是变线踢,根本就不中计!

早在陈洛提膝的时候,他就做出了后撤躲避的准备!

之后善猜抡起拳套,做出了几招街斗中的王八拳进攻陈洛,这次陈洛也学聪明,不再接招,而是游走。

表面看是没有章法的王八拳,谁知道后面藏着什么花招!

善猜则还是笑眯眯的样子,和陈洛周旋着。

矮小的花招拳王面对羽、轻量级都能打的陈洛,一点惧色都没有,就跟玩儿一样,这个心态让擂台外的夜魔和宋亚冬也若有所思的点了点头。

瞅准空挡,陈洛也学着善猜的样子,毫无铺垫的起了一脚跳步二段踢。

虽说没有正经练过这个动作,但现在陈洛的面板经验值每天都在微弱增加,自身的技术储备是足够的。

只要能把动作刻印在脑海里,很容易就能还原出来七八成的样子。

这次善猜不再后撤,但仍然看破了陈洛的进攻意图,他先是抬臂格挡第一脚,随后又在半空中迎上陈洛的第二脚,再度抄在怀里。

这还不算完,善猜不等陈洛的箍颈肘击,而是主动放开陈洛的脚踝,就在陈洛抽腿时,却见到身材矮小的善猜忽然朝地上扑去!?

与此同时,善猜口中怪叫一声!

陈洛这才看清,善猜哪里是朝地上扑去,而是用右手侧向撑地,做出单手倒立的姿势,并且跟着甩出了一发翻踢!

善猜踢!

陈洛眼瞅着躲不过去,以拳套硬接,啪的一声,这一脚甩在拳套上,代表着善猜再度命中。

且陈洛还能从中感觉出潜在的冲击力,根本没有完全释放出来。

之后善猜起身哈哈大笑,和陈洛碰了碰拳,陈洛也将善猜的这记成名踢击刻印在脑海之中。

这善猜踢起的毫无征兆,不仅观赏性强,实战性也极强,这就是古泰拳的魅力么?陈洛心思闪过。

第一节私教课就学到了两种高阶腿法,陈洛现在就感觉回本了!

二人对抗继续,陈洛竟再度有样学样,复刻出了善猜踢!

虽说发力和角度各方面还不算纯熟,动作也极其生涩,但模仿的速度已经让善猜刮目相看了,张薇丽和蔡哥更是啧啧称奇。

之后夜魔和宋亚冬轮番上场,二人的表现和陈洛差不太多,面对善猜使用纯泰式技术,一直被善猜强压一头。

意识训练结束,几人走出擂台,喝水休息。

善猜则是针对几人的表现各自点评一番,刚刚的交手,让这位泰拳王已经有了初步的看法,不过他刻意将陈洛放到了最后一个说。

“陈,你是最让我眼前一亮的选手,你的学习速度非常快,你的预判、阅读和临场创造能力,是我见过最强的亚洲选手,之一。”

陈洛闻言点了点头,善猜的眼中带着欣赏,继续道:“薇丽,你的这个同胞了不得啊,如果他不是a选手而是泰拳手,跟我潜心训练几年,我相信泰拳王的金腰带非他莫属!”

这番极高的评价,让周围围观的队员们都投来羡慕的神情。

“过奖了,善猜教练。”陈洛双手合十,平静开口,“与其说我了不得,不如说古泰拳的智慧千变万化,我只是跟着你的动作,有样学样罢了。”

善猜闻言满意的点了点头,在他看来陈洛的话不是恭维,而是谦逊,一个拳手能够这样谦逊,永远都不会为进步发愁。

休息一会后,善猜又带着四人开始打靶训练,他亲自执靶,喂靶的节奏时快时慢,变化莫测,并且频频反攻四人,可谓是完美模拟出了实战的随机性。

陈洛也第一次感觉出来,泰拳的打靶节奏居然也可以这么多变,和他之前对泰拳只会闷头踢靶的印象有很大的不同。

看来还是教练的问题。

陈洛在班涛的私教课就这样开启,转眼间过去了三天。

第四日的上午,班涛泰拳馆里依旧人声鼎沸。

不过今天破天荒的没人训练,各路选手队员们虽然穿着训练服,但都挤在训练局域,兴奋交谈,似乎在等待着什么。

今天是班涛的a公开课举办日。

为了宣传拳馆,扩招新生,每年班涛拳馆都会不定期的举办各种公开课,前来参加的多为世界各地的职业拳手,以及爱好者票友。

虽说水平不够的学员在公开课上或许学不会什么高阶技术,但能够一睹偶象风采,也是完全值回票价的。

毕竟被请来讲课的,往往是一些极具名气的大咖人物,至少也得是个量级前冠军。

譬如陈洛听夜魔所说,当年他夺取了轻量级临时冠军后风头一时无两,就在北美地区受邀出席过一些公开课,赚了波外快。

陈洛和张薇丽等人站在前排位置,翘首以盼,等待着嘉宾登场。

拳馆创始人希克曼兄弟二人从人群中走出,弗兰克希克曼站在场地中央,化身成为了主持人。

“欢迎各位来到班涛!”弗兰克拿着话筒大喊,声音一出,兴奋的学员们声音瞬间小了许多。

弗兰克继续道:“今天,班涛不仅有最棒的训练氛围,更有几位传奇嘉宾!

他们会和我们一起,共度一整天的时间,分享格斗经验和人生经历!”

话音才落,人群就爆发出了一阵欢呼声,陈洛抬头扫视了一圈,今天的班涛拳馆至少也要有一百大几十号人。

这么多练家子同时出现在一家场馆,这情景陈洛还是第一次见。

“那么,就让我们请出第一位嘉宾吧!”弗兰克顿了顿道:“首先,是我们班涛的骄傲,ufc女子草量级现役冠军!马格南!张薇丽!”

此言一出,张薇丽甩了甩干练的短发,和陈洛相视一笑,起身快步走到了训练区中心位置。

陈洛当即反应过来,原来张薇丽就是嘉宾之一!

怪不得这几日她对于公开课闭口不提呢。

夜魔和宋亚冬也呵呵一笑,并未感觉有什么不妥。

张薇丽作为班涛拳馆最大牌的合作拳手,在这里备战了数场冠军战,自身经验心得充足,让她来担任公开课嘉宾,是完全没问题的。

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