凌玄回到洞府时，体内气血翻涌未平。
虽凭玄武真气与魔心之力硬接墨尘一击未受重创，但元婴修士的威压仍震得他经脉隐隐作痛，嘴角残留的血迹尚未干涸。
他盘膝坐于寒玉床，指尖一弹，三枚淬体丹落入掌心，正是他此前炼制的上品丹药。
“先固本培元，再打磨修为。”凌玄仰头将丹药服下，丹田内灵力与魔气交织运转，顺着《玄武撼天诀》的路线滋养经脉。
金色真气如溪流般冲刷着受损之处，黑色魔焰则焚烧着侵入体内的残馀魔气，洞府内时而金光暴涨，时而黑雾缭绕，两种截然不同的气息在他体内完美融合，不见丝毫冲突。
这般调息半日，凌玄体内的不适感渐消，气息愈发沉稳。
他刚收功睁眼，便见洞府门被轻轻推开，王小二和赵倩端着疗伤汤药走了进来，脸上满是关切。
“凌玄哥，你没事吧？”王小二放下汤药，凑到近前上下打量，“刚才看你被元婴修士的气浪震退，可把我和倩倩吓坏了！”
赵倩也递过一方干净的锦帕，轻声道：“凌玄师兄，这是我用灵草熬制的疗伤汤，对你稳固气血有好处。”
凌玄接过锦帕擦去嘴角血迹，咧嘴一笑，语气带着惯有的骚气：“这点小伤算什么？元婴修士的攻击也不过如此，要是再给我几招，说不定还能反杀呢！”
这话听得王小二连连咋舌，心里暗道：“凌玄哥果然狂得有资本，换别人挨元婴修士一击，早就躺平了！”赵倩则俏脸微红，嗔道：“师兄别逞能，疗伤要紧。”
凌玄接过汤药一饮而尽，温热的药液入腹，化作精纯的能量滋养四肢百骸，他满意点头：“倩倩你的炼丹手法又进步了，这汤药比宗门的疗伤丹还管用。”
说着，他目光扫过两人，眉头微挑：“你们俩怎么还停留在练气巅峰？这进度也太慢了点，要是遇到厉害点的妖兽，怕是连逃跑的资格都没有。”
王小二挠了挠头，一脸苦色：“不是我们不想快啊，筑基境的瓶颈太难突破了，我卡在练气巅峰都快一年了，灵力怎么都冲不上去，每次冲击都被弹回来！”
赵倩也轻叹一声：“我修炼的《青云剑诀》过于刚直，练气巅峰的灵力本就稀薄，强行催动剑诀只会事倍功半，经脉还隐隐作痛，始终不得要领。”
凌玄放下药碗，起身走到两人面前，语气郑重了几分：“既然你们认我这个师兄，那我便指点你们一二。修行之路，天赋固然重要，但功法运转的窍门、灵力引导的细节，才是突破瓶颈的关键，尤其是从练气到筑基这一步，差之毫厘谬以千里。”
他先看向王小二，指尖凝聚一道淡金色的灵力，点在他的眉心：“你修炼的《莽牛劲》注重肉身与灵力的结合，但你过于追求力量强横，把灵力都憋在丹田，反而阻塞了运转信道。
试试按照这个路线，让灵力顺着经脉游走，滋养肉身的同时冲击瓶颈。”
随着凌玄的指点，一段优化后的功法路线涌入王小二脑海。
王小二当即盘膝坐下，按照新的路线运转灵力，原本滞涩的灵力竟变得顺畅起来，周身泛起淡淡的光晕，气息也随之波动攀升。
“哇！凌玄哥，这也太神了！”半个时辰后，王小二猛地睁开眼，兴奋地跳了起来，“我感觉丹田暖洋洋的，瓶颈好象松动了！灵力运转比以前快了好几倍，再也没有憋得慌的感觉了！”
凌玄嗤笑一声：“这只是基础优化，要是连这都做不到，我岂不是白当你师兄？”他随手扔给王小二一枚淬体丹，“这枚丹药你拿去，碾碎后融入灵力运转，今晚闭关冲击筑基境，有不懂的随时喊我。记住，别硬冲，循序渐进才能稳。”
王小二接过丹药，如获至宝，连连道谢：“谢谢凌玄哥！我今晚肯定能突破筑基！”
随后，凌玄转向赵倩，目光落在她手中的长剑上：“《青云剑诀》刚猛有馀，灵动不足，你性子偏柔，练气巅峰的灵力根本撑不起剑诀的刚猛，强行修炼只会损伤经脉。我教你一套简化版剑招，既能契合你的心性，又能最大化利用练气巅峰的灵力。”
说罢，凌玄随手拿起一根石棍，身形一晃，在洞府内舞动起来。棍影翻飞，时而如清风拂柳，灵动飘逸；时而如水滴石穿，绵密不绝。每一招都不追求威力，反而注重灵力的精准控制，看似随意，却暗合练气修士的灵力运转规律。
“看好了，这招‘流云穿针’，无需灌注太多灵力，只需将一丝灵力凝聚在剑尖，顺着对手的破绽游走……”凌玄一边演示，一边详细讲解剑招的诀窍，“练气修士灵力有限，与其强行催动大招，不如以巧取胜，用最少的灵力发挥最大的威力。”
赵倩看得目不转睛，眼中闪过一丝明悟。
她连忙拿起长剑，跟着凌玄的动作比划起来。
起初动作还有些生涩，灵力控制也不够精准，但在凌玄的不断指点下，她的剑招越来越流畅，周身逐渐泛起淡淡的青色剑气，虽微弱却凝练，与她的气质完美契合。
“对，就是这样，手腕再放松些，灵力顺着剑身流淌，而非强行灌入……”凌玄站在一旁，时不时出声纠正，语气虽带着几分调侃，却句句切中要害，“练气境拼的不是爆发力，是控制力，记住这种感觉。”
不知不觉间，夜幕降临。王小二在洞府角落闭关冲击瓶颈，周身灵力澎湃，虽仍有滞涩，却比之前顺畅了太多；赵倩则在一旁练习剑招，剑光闪铄，如行云流水，已然初步掌握了凌玄传授的诀窍，原本生涩的《青云剑诀》也变得得心应手起来。
凌玄坐在石椅上，一边运转功法巩固自身修为，一边留意着两人的进度，嘴角勾起一抹欣慰的笑容。
他拿出白天从幽冥玄蛇身上取下的蛇胆，指尖灵力涌动，开始炼制适合练气修士的淬体丹。
蛇胆蕴含着精纯的能量，再辅以几味温和的灵草，炼制出的丹药既能提升灵力，又不会损伤经脉，正好适合王小二和赵倩。
凌玄的炼丹手法早已炉火纯青，火焰掌控得恰到好处，灵药在丹炉内逐渐融化，化作浓郁的药香弥漫在洞府内。
“凌玄师兄，这药香好舒服！”赵倩停下练剑，鼻尖微动，只觉得周身经脉都舒缓了不少，眼中闪过一丝惊讶。
“不过是随手炼制的低阶淬体丹，等练好了给你们每人几枚，助你们突破筑基。”凌玄头也不抬，专注地控制着丹炉内的火候，“练气境根基要打牢，别贪快，劣质丹药宁愿不吃。”
就在这时，王小二那边传来一声低喝，周身灵力瞬间暴涨，虽未彻底突破，却比之前强横了不少，瓶颈松动得愈发明显。他睁开眼，脸上满是狂喜：“凌玄哥，太管用了！按照你说的路线运转，再加之丹药辅助，我感觉突破就在今晚！”
凌玄抬头看了一眼，满意点头：“不错，稳住心神，别急于求成，今晚必能成功筑基。”
王小二连连点头，深吸一口气，再次闭上双眼，全力冲击瓶颈。
一夜时间转瞬即逝。次日清晨，凌玄成功炼制出一炉适合练气修士的淬体丹，共十二枚，每一枚都散发着温和的药香，蕴含着精纯却不狂暴的能量。
他分给王小二和赵倩各三枚，笑道：“这淬体丹能滋养经脉，提升灵力精纯程度，你们好好利用，争取早日突破筑基境，别再停留在练气巅峰拖后腿。”
接下来的几日，凌玄一边养伤巩固自身修为，一边指点两人修炼。他不仅优化了他们的功法路线，还根据练气境和筑基初期的特点，传授了一些实用的保命技巧。
王小二刚突破筑基初期，灵力还不够稳固，凌玄便教他如何用《莽牛劲》锤炼肉身，以肉身力量弥补灵力不足的缺陷；赵倩仍在练气巅峰冲刺，凌玄便指点她用剑招锤炼灵力控制，为突破筑基打下坚实基础。
这日，三人来到洞府外的空地上切磋。王小二催动筑基初期的修为，一拳轰出，带着刚猛的力量，朝着凌玄砸来。
“力道够了，但灵力涣散，浪费太多！”凌玄身形一晃，轻松避开攻击，同时一掌拍在王小二的肩膀上，“记住，筑基境的灵力要凝而不散，把灵力聚在拳心，而非扩散在周身，这样才能发挥出筑基境的威力。”
王小二恍然大悟，连忙调整灵力运转，再次攻来。这次他的拳力虽未增强，却更加凝练，威力反而提升了不少，虽依旧不是凌玄的对手，却比刚突破时强了不止一倍。
随后，赵倩手持长剑，朝着凌玄刺来。剑光灵动，灵力控制精准，正是凌玄教她的“流云穿针”，虽只是练气巅峰的灵力，却精准地锁定了凌玄的周身要害。
“不错，灵力控制越来越精准了。”凌玄随手用石棍挡住长剑，指尖一弹，一道微弱的灵力传入剑身，“感受一下，这样凝聚灵力，就算是练气巅峰，也能刺穿筑基初期的防御。”
赵倩心中一动，按照凌玄的指引调整灵力，剑光瞬间变得更加凝练，竟在石棍上留下了一道浅浅的痕迹，她眼中闪过一丝惊喜：“真的有用！”
切磋完毕，三人坐在空地上休息。王小二啃着灵果，含糊不清地说道：“凌玄哥，有你指点就是不一样！我刚突破筑基初期，感觉比那些修炼了半年的筑基修士还强！”
“别得意忘形。”凌玄白了他一眼，“筑基初期只是起点，你这点实力，在黑风岭连最低阶的妖兽都未必能对付，更别说其他修士了。”
赵倩也点头附和：“凌玄师兄说得对，我还卡在练气巅峰，更要克苦修炼，不能拖后腿。”
凌玄看着两人，眼中闪过一丝期待：“再过几日，宗门会组织弟子前往黑风岭历练，那里有不少低阶妖兽和天材地宝，正好带你们去见见世面。实战远比闭门修炼更能提升实力，尤其是你俩，一个刚入筑基，一个卡在练气巅峰，正好去磨练磨练。”
“太好了！”王小二兴奋地跳了起来，“我早就想去黑风岭历练了，听说那里的一阶妖兽身上有很多练气和筑基修士需要的材料！”
赵倩也眼中一亮：“正好可以检验一下这段时间的修炼成果，争取在历练中突破筑基境。”
凌玄嘴角勾起一抹桀骜的笑容：“到了黑风岭，你们尽管放手去闯，遇到一阶、二阶妖兽自己解决，实在搞不定再喊我。记住，温室里练不出强者，只有实战才能快速成长。”
“放心吧凌玄哥！我们肯定不给你丢脸！”王小二拍着胸脯保证，刚突破筑基的他正是信心爆棚的时候。
赵倩也坚定点头：“我会努力的，争取在历练中突破！”