沈御无奈，打开左边的屋门，将角落枯草下的两具小妖魔尸体提了出来。
狐狸尸体可比一般狐狸大多了，和一头狼狗差不多大。
那兔子尸体也不小，比一般小羊羔都大，浑身的肌肉线条看得很清晰，给人一种十足的力量感。
陈余看到后，两个眼睛都快蹦出眼眶。
“哎呦，你小子，眼神还真好。
“这两头妖魔虽然只能算下位妖魔，可体质极好，能卖个极好价钱！”
沈韬只是看一只狐狸，一只兔子，居然能这么大，想着挺值钱，就藏了起来，之后卖了，换点银子。
谁知道？
此时不拿出来是不行了。
赵洋和王严兴奋得接住兔子和狐狸。
“屋里还有没有了！”
谁知？
赵洋坏笑一声，放下手中兔子，径直冲向屋子。
沈御神情沉静，站在那里，道：“没有了。”
几息后。
赵洋一脸颓废的走出来，哀叹道：
“还真没有了。”
陈余笑眯眯的，开口道：
“好的，沈御，够爽快。
“既然你感谢了我，我也不是坏人，不会将你的秘密告诉其他人。
“我们走。”
三人走后，院子里便只剩下沈御一人。
隔壁的王善走了过来，说道：
“小御，没事的，看你伤势好了许多，妖兽妖魔嘛？只要身体好，自然还有机会杀的。
沈御笑道：“我知道，王叔。”
王善拍了拍他的肩膀，沉声说道：
“我们惹不起的，陈余有个好爹。”
沈御轻轻颔首：“我没有那么脆弱。”
王善说道：
“那就好啊，院墙你就不用管了，村中叔伯已经去远处挖泥沙了。
“很快就会回来，要不了一日，一排崭新的土墙就会升起。”
沈御笑了笑：“好啊，谢谢王叔。”
…
附近经常有妖兽出没，甚至还有妖魔。
因此，每个村庄都会有木桩，供应锻炼，就算不晋入武道基础境界养身境，也有更多自保之力。
沈御家院中就有沈锋独自打造的九根粗大木桩，围成了一个圈。
沈锋不在家，在顾家庄做杂役。
平日都是沈御早晨起来，打上一个时辰。
沈御心中牢记着，不能在外人面前展示十字拳。
而木桩围成圈，跳进去，外面的人就看不到了，可以在里面修炼十字拳。
沈御来到木桩前，看了一会，跳了进去。
说是木桩也不像木桩。
是一根根比大腿粗的树干，埋入地下，围成了圈。
在里面，沈御眼神闪烁，有点吃惊。
外面的树皮还未掉完。
而在里面，树皮完全被磨掉，连树干的痕迹都光滑如玉。
在另一侧，却是深深的拳印，看起来触目惊心。
“看着像是这几日的新拳印，疯狂啊，父母身死，前身愤怒异常，想快些锤炼，提升武道境界，好斩杀妖魔复仇！”
沈韬神情正色了几分，沉声说道：
“既然我穿越到你身上，那就由我来接下这个仇恨吧！
“妖魔，哼，我要杀的妖魔天昏地暗，海枯石烂，片魔不留！”
言讫。
沈御缓缓站起身，也开始修炼起十字拳。
“砰砰砰”
巨大的响声不停传出来。
半个时辰之后，十几个叔伯推来三辆两轮装满稀泥的手架车，进了沈御家门。
沈御听见外面的动静，停下拳风。
他已经满身大汗淋漓，不过却很舒服，感觉无比舒畅。
沈御趴在木桩上，只露出一点脑袋。
“诶，小御，修炼呢！真勤奋。”
“那是，小御可厉害了，已经是养身境的武者了，昨夜还保护了村长。”
沈御挥手笑了笑：“小叔，你快别打趣我了。”
可没一会儿，这些人就明白过来。
昨夜受伤很重啊？
怎么现在活蹦乱跳的，不像气血亏空的人？
沈御便说了村长给他一瓶补气粉全部冲水喝了。
那些叔伯直接是傻眼了？
可检查了沈御的身体，发现并没有大问题，比之前结实了许多。
这才放下心来，让沈御注意休息，养养精气再锻炼。
众人便开始和稀泥，砌砖，晾晒，垒起墙来。
沈御自然不敢大意，没再继续修炼十字拳，而是和前沈御一样。
以躯体撞击木桩，肩，肘，臂，小腿，膝盖，脚趾。
中午时分，沈御便在隔壁王善家和许多叔伯一起吃了饭。
那胃口大极了，比上一世的五个他还能吃。
那些叔伯也很震惊。
不过叔伯们并不惊骇，倒是觉得很正常。
养身境武者，受了伤，气血亏空，又锻炼一上午，自然需要食物补充体力，不然还不得累趴下。
根据前沈御的记忆，沈御知道了。
养身境，是武道基础境界，连一境都算不上，只能算入门。
养身境：武道入门的根基，核心是“修复后天亏空，筑牢生命底盘”。
通过吞服饮食，药膳，基础拳法，掌法，基础桩功，等方式，调和气血、增强体质，改善代谢，一拳一脚已有两百斤巨力。
如果配合武学，力量几乎可以翻倍。
此境巅峰：寒暑不侵、精力充盈，身体可承受后续炼体带来的外力冲击，如同为修行打造了一口坚实的“鼎炉”。
基础境界‘养身境’和武道一境‘皮肉境’一样，都分四个小境界。
初成，小成，大成，巅峰。
大部分武者都会省略‘初成’两个字，而是直接称：养身境。
比如沈御此时的养身境初成，便是：养身境。
等晋升到养身境小成时，就不能省略了。
可能是昨夜沈御将那头黑熊送给王善的缘故。
王善夫人开心的呀。
不但院墙不让沈御管，还自掏腰包，在镇上买了许多肉类，做成满满两桌子的大餐，非常丰盛。
沈御饿坏了，脚步都有点虚浮，不客气的就吃了起来。
还好准备的够多，放开了随便吃，也吃不完。
王善家夫人一直在
但是王善夫人却一直坐在左侧屋子门前，递完东西就坐那里。
就好似那屋里有什么好东西一般。
沈御简单看了一眼，心中就明白了。
这是还没有将那头黑熊拖去镇上卖掉，守着呢？
沈御吃完席面，想帮忙垒墙，叔伯们却不让。
沈御便继续修炼。
下午没有炼拳，而是走桩。
在圆桩上方来回走动。
一指步。
两指步。
三指步。
小碎步。
半脚步。
自远处看着，沈御精瘦的身形好似微风一般，有点来无影去无踪的感觉。
沈御还不会什么步法。
而是靠着进阶到圆满的十字拳，心中得到一丝感悟，身体也得到一丝感悟。
就该那样走。
那样走才是最有用的。