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第240章 状元的“欢迎仪式”2(1 / 1)

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下一个回合。

林峰持球突破,吸引包夹。

此时的姚明并没有像往常一样往篮下死挤,而是听从林峰的建议,提到了罚球线附近。

林峰回传。

姚明接球,面前一片开阔。

防守他的巴特尔下意识地往后缩,准备防突破。

“投!”林峰大喊。

姚明手腕柔和地一抖,中距离稳稳命中。

“这就对了!”林峰跑过去拍了拍姚明的屁股,“你有这个射程,为什么非要跟人肉搏?把你拉出来,里面的空间全是朱芳雨和杜锋的空切机会!”

随着训练的深入,这支国家队的队员们渐渐感觉到了一种前所未有的畅快。

以前打球,总觉得拥挤,内线全是人,外线全是手。

而现在,跟着林峰打球,球场仿佛变大了。球在手里停留的时间变短了,但每个人触球的机会变多了。那种行云流水的传导球,让每个人都沉浸其中。

就连一开始最抵触的巴特尔,在被林峰用几个巧妙的挡拆顺下喂了两个暴扣后,也咧着嘴笑了:“嘿,这打法省劲儿啊!不用在那硬顶半天,跑两步就有饼吃!”

晚上八点,训练结束。

所有人都累得不想说话,只有林峰依然精神抖擞。

“好了,为了庆祝大姚归队,也为了奖励大家今天的表现。”林峰站在场地中央,大手一挥,“今晚的‘恢复性训练’照旧!”

“啊??”

哀嚎声一片。

“别啊林哥!手都抬不起来了!”王仕鹏惨叫。

“少废话!”林峰坏笑着指了指二楼那闪烁着蓝光的电脑房,“今晚我们要去打‘血色修道院’。听说那里掉落一把极品的法杖,朱芳雨,你的法师不是一直缺武器吗?”

听到“极品法杖”,原本瘫在地上的朱芳雨瞬间垂死病中惊坐起,眼睛里冒出了绿光:“真的?林哥你没骗我?这回不许黑我装备了啊!”

“看你表现。”林峰眨了眨眼,“还有大姚,你的猎人等级落后太多了,今晚要是练不到30级,明早格罗弗的私教课加倍。”

“我靠!练!我这就练!”姚明顾不上腿酸,爬起来就往楼上冲,“谁也别拦我!我要通宵!为了部落!”

看着这群虽然身体疲惫,但精神却无比亢奋的队友,林峰嘴角的笑意更浓了。

这就是他想要的团队。晓税s 唔错内容

有血有肉,能打硬仗,也能一起疯狂。

窗外,费城的夜色渐浓。

而在遥远的印第安纳,那些还在轻视华夏队的对手们并不知道,一支披着红色战袍的钢铁之师,正在这栋豪宅里,经历着脱胎换骨的蜕变。

“等着吧,世界。”

林峰关上训练馆的灯,转身走向那充满欢声笑语的电脑房。

“这一次,我们会给你们一个大大的惊喜。”费城的七月,骄阳似火,蝉鸣声嘶力竭地穿透庄园的绿化带,仿佛在为这座豪宅里正在发生的“惨剧”伴奏。

“呕——!!”

一声撕心裂肺的干呕声打破了清晨的宁静。

训练馆的角落里,摆放着一排特制的铁皮桶。此时,年轻的王仕鹏正抱着其中一个,把胃里仅存的一点酸水都吐了出来。他的脸色惨白,双腿像刚出生的长颈鹿一样不受控制地颤抖。

而在他不远处,朱芳雨、杜锋,甚至是以体能着称的老将李楠,也都横七竖八地瘫倒在地板上,胸膛剧烈起伏,仿佛离水的鱼。

“站起来!软蛋们!”

“这才哪到哪?只是十组高强度间歇跑加核心抗阻而已。迈克尔当年练完这些,还能去打两小时高尔夫!你们这就想回家找妈妈了?”

姚明此刻正靠在墙边,那件特大号的训练服已经被汗水湿透,紧紧贴在身上,像是刚从水里捞出来一样。他的膝盖上绑着厚厚的冰袋,眼神有些涣散。

“大林”姚明喘着粗气,看向正在一旁做单手俯卧撑的林峰,语气幽怨,“你管这叫特训?这分明是谋杀。”

林峰做完最后一个俯卧撑,轻盈地跳起来,拍了拍手上的灰。虽然他也满身大汗,但呼吸节奏依然平稳,那变态的【永动之躯】天赋让他在这种地狱周里显得格格不入。

“大姚,想想奥尼尔的屁股。”林峰走过去,递给姚明一瓶难喝的电解质水,“当他在篮下把你撞飞的时候,你会感谢今天流的每一滴汗,吐的每一口酸水。”

“我宁愿被他撞飞”姚明苦笑着灌了一口水,“也不想再看见格罗弗那张脸了。”

这就是国家队在费城的日常。

每天早上六点,格罗弗的哨声准时响起。没有任何借口,迟到一分钟就是地狱般的惩罚。

训练内容枯燥且残忍:不再是国内那种单纯的长跑,而是结合了爆发力、核心力量、神经反应速度的复合型折磨。

比如,格罗弗会让队员们戴上模拟高原环境的缺氧面罩,在沙坑里进行横向滑步;或者让他们站在不稳定的平衡球上,接住从四面八方飞来的网球。

这种训练,对于习惯了传统训练模式的中国球员来说,简直是降维打击。每一块深层肌肉都被撕裂,每一根神经都被绷到了极致。

看着盘子里那几块白水煮鸡胸、西蓝花和糙米饭,巩晓彬曾经试图反抗,想偷偷溜出去买个汉堡。结果刚走到门口,就被林峰笑着拦住了。

“彬哥,出门左转五公里有家麦当劳。”林峰指了指门外,“但格罗弗说了,谁要是敢吃一口垃圾食品,下午的训练量翻倍。你可以试试,我赌你下午会把那个汉堡原封不动地吐出来。”

巩晓彬看着林峰那“核善”的眼神,又想了想上午王仕鹏抱着桶呕吐的惨状,咽了口唾沫,默默地端着盘子回去了。

身体在崩溃的边缘,精神在发疯的临界点。

支撑着这群七尺汉子没有集体哗变的,只有晚上的那道光。

那道来自二楼电脑房的、幽幽的蓝光。

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