2014年2月19日,洛杉矶斯台普斯中心赛后更衣室
记者的长枪短炮几乎要怼到陆鸣脸上。闪光灯连成一片,快门声密集得像暴雨。
“陆!你和科比在场边的那个拥抱,是火炬传递的象征吗?”
“科比,你在第三节对陆鸣说了什么?我们看到你一直在场边指导他!”
“德安东尼教练,你如何评价这对师徒组合?他们是不是联盟历史上最特别的双人组?”
陆鸣用毛巾擦着脸上的汗水,看着眼前这片混乱的景象。击败公牛后,媒体关注的焦点似乎已经从“陆鸣防住罗斯”转移到了“科比的指导”和“新老传承”。
科比坐在旁边的更衣柜前,右膝上敷着冰袋,表情平静得像在喝茶。面对记者的问题,他微微一笑:“我在场边说的?‘投那个该死的球’。就这一句。”
更衣室里响起低低的笑声。科比式的幽默,总是能把尖锐的问题化解。
但记者们不依不饶。时报》的资深记者马克·梅迪纳追问:“科比,这个赛季你场均上场时间下降到28分钟,得分降到173分,但助攻数上升到61次,是全队第二高的。这种转型——从得分手到组织者,从领袖到导师,是你主动选择的吗?”
科比拿起一瓶水,拧开,喝了一口:“不是选择,是自然规律。我36岁了,身体告诉我要减少负担。但更重要的是——”他看向陆鸣,“我们队里有个小子,他能做到我巅峰期都做不到的事情。所以我何必再大包大揽?”
这句话引发了更大的骚动。“做不到的事情”是什么?所有人都在等解释。
科比继续说:“我巅峰期场均35分,能一场投30个球。但我做不到场均16个篮板,做不到场均12次助攻,做不到在防守端从一号位防到五号位。陆能。”他顿了顿,“所以我的工作,就是让他变得更好。在他累的时候推他一把,在他迷茫的时候点醒他,在他骄傲的时候泼点冷水。”
“就像对待当年的你一样?”另一位记者问。
科比笑了:“不一样。沙克(奥尼尔)当年教我的是怎么统治内线,怎么用身体打球。我教陆的是怎么阅读比赛,怎么预判对手,怎么在关键时刻保持冷静。时代变了,篮球也在变。”
陆鸣静静地听着。他知道科比在做什么——这位老将在用他的方式,为自己铺路,为自己建立威信。
这时,德安东尼插话了:“还有问题吗?球员们需要休息了。”
陆鸣想了想,认真地说:“都是。科比教我打球,所以我们有师徒关系;我们并肩作战,所以我们有队友关系;但最重要的是——我们是朋友,是那种可以互相托付后场的朋友。”
他说完,更衣室里安静了一瞬。然后,闪光灯再次疯狂闪烁。
科比站起身,拍了拍陆鸣的肩膀:“走吧,记者招待会结束了。”
两人并肩走出更衣室。走廊里,科比突然问:“真心的?”
“什么?”
“刚才说的,朋友那句。”
陆鸣点头:“真心的。”
科比笑了,没再说话。但陆鸣看到了他眼中一闪而过的感动。
第二天上午:训练馆的加练
上午九点,当其他球员还在家里休息时,陆鸣和科比已经出现在了训练馆。
“昨晚罗斯那几个变向,你其实还能防得更好。”科比拿着平板,上面是昨晚比赛的录像回放,“看这里,他第三次变向时,你重心偏左了零点三秒。就这零点三秒,足够他突过去。”
陆鸣盯着屏幕,确实如此。在慢镜头下,所有细节都无所遁形。
“该怎么改进?”他问。
“强化核心力量。”科比放下平板,走到场地上,“你的身高体重增长了,但核心稳定性还没跟上。来,我教你一个动作。”
科比示范了一个看似简单的训练——单脚站立,同时做运球变向。但陆鸣试了才发现,这动作的难度超乎想象。要在保持平衡的同时完成复杂的运球动作,对核心肌群的要求极高。
第一次尝试,陆鸣在第三次变向时失去平衡。
“重心再低一点。”科比在旁边指导,“想象你的腹部有一根钢柱,从头顶插到脚底。无论上身怎么动,这根柱子不能歪。”
陆鸣重新尝试。这次他集中精神,感受着腹部肌肉的发力。
一次,两次,三次到第十次时,他终于能连贯地完成整套动作。
“很好。”科比点头,“但这还不够。现在,我在你做动作的时候推你。”
科比开始加入干扰。每当陆鸣变向时,他就用手轻推陆鸣的肩膀或腰部,模拟比赛中的身体对抗。
第一次被推,陆鸣立刻失去平衡。
“比赛里对手会这么推你,而且力度更大。”科比说,“你要做的不是对抗推力,是利用推力。”
“利用?”
“对。比如我推你的右肩,你就顺势向右加速;推你后腰,你就向前突破。把对手的力量变成你启动的动力。”
陆鸣眼睛亮了。这就是经验——在教科书上学不到的比赛智慧。
两人一直练到十点半。训练内容从技术动作,延伸到战术理解,再到心理建设。
“你现在是球队领袖了。”科比坐在场边,喝着功能饮料,“领袖不只是场上表现好,更要在场下凝聚团队。德怀特有时候会情绪化,保罗(加索尔)太安静,尼克·杨太散漫你要学会和不同性格的人相处。”
陆鸣点头。这些确实是他需要学习的。
“还有媒体。”科比继续说,“你现在是焦点了,说的每句话都会被放大。要学会用媒体,而不是被媒体利用。比如昨天你说我们是朋友——那句话说得很好。既表达了尊重,又没贬低自己。”
陆鸣认真听着。他意识到,科比在教他的不止是篮球,更是如何成为一个真正的超级巨星。
下午的球队训练:实战演练
下午两点,全员到齐。德安东尼安排了针对下一场对手——俄克拉荷马雷霆——的专项训练。
“雷霆目前西部第三,杜兰特场均318分,威斯布鲁克场均256分87助攻。”德安东尼在白板上画着战术图,“他们的进攻很简单——把球给双少,其他人拉开空间。但很有效。”
他调出雷霆最近的比赛录像:“看这里,杜兰特在侧翼单打,威斯布鲁克在弱侧随时准备接应。如果我们包夹杜兰特,他会传给威斯布鲁克;如果我们单防,他就能得分。”
“那我们怎么办?”霍华德问。
“无限换防。”陆鸣突然开口,“但要有策略。杜兰特单打时,不包夹,就用身高臂展干扰他;威斯布鲁克突破时,提前站位,逼迫他跳投。”
科比补充道:“最重要的是篮板。雷霆喜欢打快攻,如果我们能控制篮板,就能减缓他们的节奏。”
训练开始,德安东尼把球员分成两组。陆鸣带领主力阵容模拟湖人,科比带领替补阵容模拟雷霆——科比扮演杜兰特,尼克·杨扮演威斯布鲁克。
第一个回合就火药味十足。科比在侧翼要球,面对陆鸣的防守,连续试探步后直接干拔——
陆鸣全力起跳封盖!
“唰!”球进!科比落地后微笑:“杜兰特就这么打。”
陆鸣咬了咬牙。刚才那球他已经防到极致了,但科比——或者说杜兰特——的出手点太高,臂展太长,确实很难干扰。
湖人进攻,陆鸣想要回应。他在低位背打“杜兰特”,吸引包夹后分球给外线的马修斯——
马修斯三分命中!
“好球!”德安东尼鼓掌,“就是这样!利用陆的牵制力!”
但雷霆的进攻火力确实恐怖。几个回合:
——科比(扮演杜兰特)借掩护跑出空位,中距离命中。
短短五分钟,模拟雷霆的替补队打了主力队一个15:6。
“停!”德安东尼叫了暂停,“看到了吗?这就是雷霆的可怕之处。双少都能得分,都能传球,而且他们的角色球员都很能跑能跳。”