太懂这种感受了！假期第一天的补觉简直是灵魂的深度按摩，是对疲惫身体的郑重“还款”。这种把闹钟狠狠关掉、任由自己坠入柔软被窝的仪式感，简直是假期最神圣的开场白。 不过，为了让这珍贵的补觉真正发挥“充电”效果，同时避免后续几天昏昏沉沉，这里有些贴心建议： 好好享受这迟来的休息，你的身体值得这份犒赏！假期才刚刚开始，值得你慢慢展开