听澜居，地下练功室。
这间练功室位于庄园地下深处，以整块花岗岩开凿而成，长宽各三丈，高两丈。四壁光滑如镜，地面铺着厚厚的蒲席。室顶镶嵌着九颗夜明珠，排列成北斗七星之形，散发出的柔光照亮整个空间。
东方白盘膝坐在室中央的蒲团上。
她已换上了一身练功服，素白贴身，勾勒出纤瘦的身形。眼睛微闭，呼吸悠长，体内真气正缓缓流转，与一个月前那种阴寒逆乱的状态已是天壤之别。
石门缓缓开启。
南宫宸走了进来，手中托着一个紫檀木盒。
“东方姑娘。”
东方白睁开眼，起身行礼：“公子。”
“不必多礼，”南宫宸走到她面前，将木盒放在地上，“坐，有几件事要与你说。”
两人相对坐下。
南宫宸打开木盒，取出三卷泛黄的帛书。
“这些日子，我仔细研究了你的身体状况，”他缓缓道，“《葵花宝典》虽已被驱散，但它对你身体的改造是永久性的。你的经脉已被拓宽，丹田已被改造，真气运转方式也彻底改变——这些都无法逆转。”
东方白神色平静：“我知道。”
“但这不一定是坏事，”南宫宸看着她，“《葵花宝典》虽然走了极端，但它确实将你的身体潜力开发到了极致。只是它以牺牲阳气、扭曲心性为代价，得不偿失。”
他拿起第一卷帛书：
“所以，我为你量身挑选了这门功法——《逍遥御风诀》。”
东方白一怔：“逍遥御风？”
“这是逍遥派上古绝学，专注于炼神、御气、速度三途，”南宫宸展开帛书，上面是密密麻麻的古篆，“炼神，可强化你的精神，弥补心性缺陷；御气，可让你更精微地控制体内真气，发挥最大威力；速度，则是利用你已被改造的身体优势，将轻功身法发挥到极致。”
他顿了顿，继续道：
“最重要的是，这门功法走的是‘逍遥’‘自在’的路子，讲究顺应自然，不与天争。修炼它，不会让你再有走火入魔之虞，反而能让你的心境越发平和。”
东方白看着帛书上的文字，眼中闪过一丝激动，但很快又化为犹豫：
“如此珍贵的功法我”
“不必推辞，”南宫宸打断她，“你既选择跟随我，我便有责任助你走上正途。况且，这门功法虽然珍贵，但放在我这里也只是束之高阁。传给你，才能发挥它的价值。”
他拿起第二卷帛书：
“这是《小无相功》的基础篇。”
“小无相功？”东方白又是一惊，“这不是逍遥派镇派绝学吗？”
“正是，”南宫宸点头，“小无相功最大的特点，是可以模拟天下任何武功，且不露痕迹。你现在的情况特殊——体内真气既非纯阳，也非纯阴，而是阴阳混杂。修炼小无相功，正好可以让你将这种‘混杂’转化为‘包容’，以无相驭万相。”
他顿了顿，解释道：
“比如，你可以用小无相功模拟《葵花宝典》的速度，但摒弃它的阴毒；模拟华山紫霞功的纯正，但摒弃它的刚猛。取长补短，融会贯通。”
东方白听得心潮澎湃。
这等功法，简直是为她量身定做的！
“至于第三卷，”南宫宸拿起最后一卷帛书，“这是《凌波微步》的全本。”
他将三卷帛书都推到东方白面前：
“《逍遥御风诀》炼神御气，《小无相功》模拟万法，《凌波微步》踏虚而行。三功同修，相辅相成。虽然不能让你恢复男儿身，但至少可以让你在武道上走得更远，甚至超越过去的自己。”
东方白颤抖着手，接过三卷帛书。
她看着上面的古篆，看着那些精妙的行气路线，看着那深奥的心法口诀
泪水，无声滑落。
“公子，”她声音哽咽，“如此大恩，东方何以为报？”
“不必报答，”南宫宸摇头，“你好好修炼，好好活着，就是对我最好的报答。”
他站起身，走到练功室中央：
“现在，我先为你演示《逍遥御风诀》的第一重。”
话音刚落，他身上气势陡然一变。
不再是那种深不可测的威压，而是一种飘飘欲仙，仿佛随时会乘风而去的意境。
他身形未动，整个人却缓缓升起，离地三尺，悬停空中。
“御风诀的第一重，名为‘凭虚’，”南宫宸的声音在空中响起，“核心在于‘借势’——借天地之势，借风势，借大势。不强行，不硬抗，顺应而为。”
他缓缓落下，继续道：
“你练过《葵花宝典》，对‘速度’有极深的理解。但《葵花宝典》的速度，是强行催谷，是透支潜力。而《逍遥御风诀》的速度，是借风而行，是顺势而为。”
“一个逆天，一个顺天——这就是根本区别。”
东方白听得如痴如醉。
她从未听过这样的武学理念。
“接下来，我传你心法口诀，”南宫宸走回她面前，“你记好”
时间一点点流逝。
当最后一句话说完时，已是三个时辰后。
东方白闭目沉思，将所学在心中反复推演。
良久，她才睁开眼，眼中精光一闪而逝。
“感觉如何？”南宫宸问。
“前所未有地通透，”东方白缓缓道，“仿佛之前所有的困惑，所有的阻碍，都豁然开朗。”
“那就好，”南宫宸点头，“从今日起，你每日在此修炼三个时辰。有任何疑问，随时来问我。”
他顿了顿，又补充道：
“记住，这三门功法都不是速成之法。需循序渐进，稳扎稳打。尤其你的经脉刚被重塑，切不可贪功冒进。”
“是，”东方白起身，深深一拜，“弟子明白。”
这一拜，是真心拜师。
南宫宸扶起她：“不必如此。我们是朋友。”
朋友。
这个词让东方白心中涌起一股暖流。
是啊，朋友。
不是主仆，不是师徒，而是朋友。
“多谢，”她轻声道，“公子这份恩情，东方铭记终生。”
南宫宸笑了笑，转身走向石门：
“好好修炼。一个月后，我来检验你的进度。”
石门缓缓关闭。
练功室中，只剩下东方白一人。
她看着手中的三卷帛书，又看了看室顶的夜明珠，最后盘膝坐下，开始按照心法运转真气。
这一次，不再有阴寒，不再有逆乱。
只有平和，只有新生。
她知道，从今天起，她的人生，真的不一样了。