林锐在将5000米跑进13分50秒的同时，1500米的成绩也已经跑进4分。
马俊对林锐愈发重视。
除了1500米和5000米，林锐的万米成绩为29分05秒，这个成绩已经打破全国青年记录。
在去年全运会上，男子10000米冠军的成绩是张国韦的28分39秒08。
于是马俊顺理成章，将万米也纳入林锐的训练计划。
马俊对于弟子的要求很严格。
林锐每天上下午，要围着体院操场，各完成一个一万米。
这只是热身。
跑完一万米之后，林锐还要接受各种专业训练。
马俊的严格并不是针对林锐。
对女队队员，马俊的要求更严格。
连已经出成绩的名将，比如曲云，如果在训练中表现不佳，也会被马俊毫不留情的破口大骂。
真骂。
不仅问候本人，而且连直系亲属一并问候那种。
对林锐，马俊还是很和蔼的。
好学生不管在哪儿都受宠。
9月15号，林锐抵达体院一个月，这天林锐将5000米的成绩提高为13分45秒。
这是今年全亚洲的最好成绩。
由于林锐是在测试中达到的，并不是正式比赛，这一成绩并不被亚洲田联官方承认。
官方不承认不要紧，马俊憋着气，希望林锐在后年京城亚运会中一鸣惊人。
为了达到这个目的，马俊在这两年间，不准备让林锐参加任何比赛。
林锐的成绩引发院方的关注，院长杨俊来到体院，和体院领导，以及孙玉、马俊开了个会。
体育技术学院前身是体育学院运动系，所以体育技术学院也被称为体育学院分院。
“林锐同志的天赋非常好，接受专业训练只有一个月，5000米的成绩已经从最开始的14分15秒，提升为13分45秒；
后年的京城亚运会，林锐同志的成绩还会有进一步提升，到时候不要说亚洲纪录，世界纪录也不是不可能！”
马俊的演讲能力非常强，如果不打断他，他可以滔滔不绝的说一上午不带停的。
“林锐同志既然有天赋，你们一定要好好培养，既不能拔苗助长，也不能因为有了成绩就骄傲，必须保证林锐同志健康成长，为咱们国家夺取最高荣誉。”
杨俊不好高骛远。
5000米世界纪录，是摩洛哥运动员赛义德·奥伊塔去年在罗马创造的12分58秒39
1500米世界纪录是英国运动员史蒂夫·克拉姆在1985年创造的3分29秒46。
万米世界纪录则属于肯尼亚运动员亨利·罗诺，成绩是27分08秒23，已经保持了10年之久。
林锐离这些纪录还远着呢。
“林锐同志人在哪里？”
杨俊要见林锐，当面鼓励。
“林锐昨天练的有点狠，肌肉有点酸痛，正在宿舍休息——”
马俊略显尴尬。
“胡闹！”
杨俊板着脸，不怒自威。
“这么优秀的好苗子，一定要好好保护，训练强度要根据林锐同志的情况循序渐进，绝对不能拔苗助长。”
杨俊发了一通脾气，馀怒未消：“如果你们不能很好的完成林锐同志的训练工作，就把林锐同志送到体育学院，由体育学院的教练团队接手林锐同志的训练工作。”
“院长，我们保证完成任务！”
崔林主动表态。
“院长，我们一定会针对林锐同志的实际情况，制定更合理的训练计划。”
孙玉立军令状。
马俊不说话。
体育学院偏教程，本科。
体育运动学院虽然只是专科，但整个辽东最优秀的教练员都在体育运动学院。
杨俊非常重视林锐，主动来到友谊楼看望林锐。
杨俊和崔林、孙玉、马俊来到601的时候，林锐只穿了个裤衩，岔腿坐在床上，正在用自创的手法，对疲劳过度的腿部肌肉进行按摩。
其实不按也没有太大问题。
林锐到体院的第三天，“恢复”就已经被点亮，而且高达15点。
所以林锐根本没伤，纯粹就是想偷懒。
杨俊虽然空着手，孙玉拎着一箱饼干和一箱方便面，马俊拎着两箱健力宝，崔林抱着一箱红肠。
“林锐同志，感觉怎么样？”
杨俊笑眯眯，语气亲切。
“一点小问题，明天就可以恢复训练。”
林锐挺胸抬头，声音洪亮。
“不用急，不用急，我听老崔说你才14岁，未来的路还很长，不要急于一时，要循序渐进——”
杨俊鼓励一番，顺口又开了个玩笑：“你的身体，不完全属于你自己，也是国家的宝贵财富，你可要为国家，保护好你自己的身体啊。”
林锐哭笑不得。
马俊眉头紧皱。
上面领导都发话了，林锐的训练还怎么安排？
送走杨俊，崔林和孙玉、马俊又开会。
“老马，林锐别练那么狠，不要操之过急。”
崔林知道马俊的心情。
林锐如果在体院表现不好，会被体院退回林场。
马俊如果带不出成绩，同样会被体院退回原单位。
“说来也怪，我给林锐制定的训练计划，重点改善林锐的冲刺速度；
林锐的冲刺并没有明显改善，可是成绩却在不停提升，而且速度飞快，真是个怪胎！”
马俊也是第一次遇到如此棘手的情况。
这不能怪马俊。
而是系统在发挥作用。
崔林和孙玉一人拿着一份林锐的训练计划，翻来复去的看，没发现有什么问题。
马俊的经验还是很丰富的。
“这就是天赋，林锐的身体还没有成熟，成绩会随年龄提高自然增长，现在的成绩，远远不是林锐的极限。”
孙玉感叹。
“老马，林锐的针对性训练先停一停，过段时间看看再说。”
崔林认为马俊的训练计划略显苛刻。
马俊的计划总结一个字：练！
两个字：加练！
四个字：往死里练！
“行，林锐这段时间练的很克苦，是该歇歇。”
马俊也懂劳逸结合。
转天一早，林锐来到训练场的时候，女队的师姐们已经开始跑圈。
林锐脱掉上衣外套，也准备开跑。
“林锐，能不能跑？不能跑别勉强。”
马俊的体贴，让林锐居然有点不习惯。
林锐不挨骂，不仅因为林锐的成绩在稳步提升。
也因为林锐保质保量的完成训练任务，从不偷懒，也不分心。