吕氏练兵法——
天还没亮，吕仙宫牌自制起床号就把李羲和从温暖的被窝里生拉硬拽了起来。
转头，他就被丢进了陷阵营进行晨练。
围着群英殿南麓的山头跑上二十圈只是刚刚热身。
随后，他跟着营里的兄弟们冲去大食堂。
热乎的饭菜刚吃了个七分饱。
吕仙宫就会准时现身，精准一把将他揪出来，直接丢给卢天佑。
扔进拳房苦练两个时辰的自由搏击。
直到日上三竿，李羲和稍作休整，又马不停蹄地添加陷阵营，跟着老兵们打磨最基础的战法与阵型。
在尘土飞扬的校场上反复演练，浸透衣衫后紧紧贴在背脊上。
直到午饭铃响才敢瘫坐在地。
每次这时，他都觉得自己能吃下一头牛。
午后有一个小时的休整时间。
下午二时，李孤城准时来接他。
还是去南面的山上。
射靶子！
李孤城会在校场旁的箭靶区等着他，教他如何凝神静气，如何让箭矢精准地命中目标。
而傍晚，便是杨落七的枪法课。
至于吕仙宫，总会在李羲和被练得鼻青脸肿、瘫倒在地时及时出现，为其疗伤。
药草、药浴，内用外敷面面俱到！
当然，偶尔也会忘了。
不过李羲和是武神躯，恢复能力惊人，睡一觉醒来，身上的伤痛便会消散无踪，只留下实打实的精进！
总的来说，就一个字——猛练！
【与卢天佑学拳篇】
拳房——
“打拳，最主要的就是一个字，猛！”
“只要你够猛，从气势上压倒对方，对方就会怕！”
“怕了，就一定会输！”
“来！出拳！”
卢天佑的气势陡然一变，声音清透有力，带着不容置疑的压迫感！
“嘭嘭！”
“嘭嘭嘭！！”
“嘭嘭嘭嘭！！！”
李羲和戴着头部护具，卢天佑白身。
两人在拳房里近身肉搏起来。
李羲和简直不敢相信自己的眼睛。
平日里温文尔雅、随和平静的卢天佑，一旦进入战斗状态，瞬间变成了彻头彻尾的战斗疯子！
哪怕面对他这个新手，也毫不留情！
每一拳都带着呼啸的破风声，结结实实砸在身上，力道沉得象撞在石墙上，没有丝毫放水！
两个时辰后，两个陷阵营的哥们将李羲和“抬”了出来。
他只觉得全身的骨头都散了架，每动一下都疼得龇牙咧嘴。
身上的皮肉仿佛都大了一圈。
不对，是彻彻底底地肿了一圈！
【李孤城，弓箭篇】
相比拳房的火爆，李孤城的弓箭课要平静得多。
李孤城就静静站在一旁，看着李羲和拉弓、瞄准、射击。
弓弦崩弹的脆响在山间回荡，直到他连续射出十箭。
十中六！
箭箭都命中靶心周围。
“恩，不错。你很有天赋。”
李孤城走到李羲和身边，指尖轻轻纠正他握弓的手势，指腹按压在他颤斗的手腕上，沉声道：
“弓箭手，需要有一颗冷静如水的心。只有心稳住，手才不会抖，目标才不会偏。”
李羲和正暗自庆幸遇到个好脾气的师父。
刚松了口气，就听见李孤城接着说：
“从明天起，目标靶换成石头，我要你箭头穿石而两相完好，并且命中率必须达到九成！”
闻言，李羲和脸上的笑容瞬间僵住，拉弓的手臂都顿了一下。
箭头穿石还要两相完好？
九成？
这是人能做到的吗？
我才刚学会拉弓，你就要我射大雕？
【杨落七，枪法篇】
与杨落七的枪法课，是李羲和最期待的。
毕竟，罗成是以枪法闻名的猛将，罗家枪法更是在整个历史长河中排得上号的顶尖枪法！
对于这节课，他不仅兴趣最足，也最有自信！
“嘿嘿，落七师父，今天不用套招了，我们直接来实战！”
李羲和拿着一杆制式长枪，摆出一个自认为威风凛凛的高手姿势。
杨落七眨着天真无邪的大眼睛，语气里满是认真：
“你确定？”
“确定！”
李羲和毫不尤豫地大喝一声，挺枪朝杨落七刺去，枪尖带着破风锐响直逼要害。
两个时辰后——
“不打咯不打咯。”
杨落七收起长枪，拍了拍手，语气轻快。
“再打下去，兵器库的长枪就没库存咯！”
“你别走！”
“你别走！！”
“再再来啊！”
此刻的李羲和狼狈不堪，拄着枪杆撑在地上。
气喘吁吁，胸膛剧烈起伏，看着杨落七渐行渐远的步子连声呼喊。
“记得叫人来补库存哟！”
杨落七俏皮一笑，身影瞬间消失在门口。
与此同时，李羲和缓缓回首望去。
只见，满地散落的枪肢断木，长枪碎片。
不仔细计算下，短短两个时辰——
他竟然打坏了二十多把制式长枪！
被杨落七挑飞十馀把！
甚至还被硬生生夺枪四次！
前面，罗成还会指点他两句防守招式，到了后面，罗成都不忍心看了！
怎，一个惨字了得！
就这样，一连几天，李羲和象是上了发条的陀螺连轴转，几乎没有片刻停歇。
上午是拳拳到肉的搏击和枯燥扎实的阵型演练，下午是考验心性的弓箭和让人崩溃的枪法。
虽然每天都被练得死去活来，但他能清淅地感觉到身体的惊人变化。
力量在一次次碰撞中暴涨，速度在反复奔袭中提升，反应和枪法在攻防交错间愈发锐利！
那些原本晦涩难懂的招式和阵型，渐渐变得得心应手，仿佛刻进了骨子里！
李羲和的实力，正在这场近乎残酷的特训中，悄然完成一场脱胎换骨的巨大飞跃！