第226章 运动(1 / 1)

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天边的馀晖渐渐褪去,街道上的灯光刚刚亮起,散发着温暖的光晕。

两只猫咪在街角走来走去,抬头望向路过的人。

邓文安骑着自行车穿过街道,来到十字路口,他一路往上来到一个路口。

左边是码头,再往前是桥,右边是公路。

邓文安一般会朝公路那边骑,也就是右边,不会选择其他两个方向。

码头有鱼腥味,路还比较脏,他不是那么喜欢穿过码头骑车。

当然如果他想看船的话,就会往左边骑。

桥上骑车风景确实很棒,但会要命的,刚上桥就有一个超级上坡,骑车会要半条命。

邓文安试过一次往桥那边骑,有一半的上坡都要推车,真要每个坡都骑上去,确实会要半条命。

公路那边骑车就很舒服。

虽说公路那边有红绿灯,但邓文安不用等红绿灯,因为右转不受灯控!

他骑车的路线就是兜一圈,然后回家,到不了下一个红绿灯。

邓文安在路口往右边转弯,自行车行驶一段路后,就来到公路。

道路两旁有宽阔步行道,不少人来这边散步或者慢跑

一辆自行车超过邓文安,在他的视线中越来越远。

邓文安有时候会想,这些人到底是多少钱的自行车,速度怎么比他快这么多。

他这辆自行车是两百多块钱买的,毕竟没想着长途骑车,也就没有买更好的自行车。

邓文安第一次被别人超车,他还想着追回去。

但别人随便踩几下,速度就比他全力踩还快,这便是自行车间的差距。

“好象忘记了什么事情。”邓文安自言自语道。

他总感觉少了点什么东西,以前骑车的时候还要干什么来着?

邓文安一边骑车,一边思考着这个问题。

半分钟后,他看着自行车上的支架,终于想起来自己忘记了什么事情。

忘记听歌了。

邓文安每次骑车都会放点歌听,有时候戴着蓝牙耳机听歌,有时候外放听歌。

他打开软件,随手点了首歌,然后将手机放到支架上。

现在感觉全对了。

他就觉得今天骑车的感觉很怪,还忘记把手机放在支架上了。

次日,傍晚。

冬小羽推开门,她看着邓文安问道:“你今天还出门运动吗?”

“我正准备出门骑车。”

邓文安以为冬小羽是想让自己顺路去买点东西,所以才回来问他。

“我也想运动,要不我们一起去跑步吧?”

“可以啊,那我们一起去跑步。”

跟女朋友一起出门跑步,不比一个人骑车好多了,这个车不骑也罢!

听到这句话,冬小羽笑着道:“那我先回房间去换下衣服。”

邓文安看着冬小羽离去,心想为什么跑个步还要换衣服。

冬小羽重新回到他房间的时候,邓文安更加疑惑了。

因为冬小羽没有换衣服,还是刚才那一套。

邓文安仔细一想,他终于想明白了,原来冬小羽要换的是运动款式内衣。

“那走吧。”

“跑步前不热身吗?”

“我都是直接跑的,很少会热身。”

邓文安停顿了下,接着道:“那我们热身一下再出门跑吧。”

他以前看到过比较有意思的双人热身方式,但从来没有用过。

毕竟邓文静是个家里蹲,她是不会出门运动的,自然也用不上这种双人热身方式。

“怎么热身?”

“先来一组原地慢跑,每隔十秒左右击掌,维持一分钟。”

冬小羽似懂非懂的点了点头,她还是第一次听到这种热身方式。

两人面对面慢跑,每隔十秒击掌,同步呼吸节奏。

热身过程中他们都不约而同地笑了两声。

一分钟后,两人停下了动作。

“这热身还挺有意思的。”邓文安评价道。

冬小羽笑了笑,随后说道:“我也这样觉得。”

两人离开房间,来到一楼客厅。

邓文静抬起头看着他们,问道:“你们要去买东西吗?”

如果是骑车的话,那应该只有老哥一个人出门。

“我们出去跑步,你要一起吗?”

听到冬小羽的话,邓文静接着玩手机。

“我就不去了,不想当这个电灯泡。”

“明明就是你自己不想运动。”邓文安吐槽道。

他这次可没有用眼神暗示邓文静不要跟过来。

“那咋了,我有家里蹲的自知之明,这辈子都不可能运动的!”

邓文静停顿了下,接着道:“死肥宅是绝对不会出门运动的,出门运动的都是假肥宅!”

邓文安没好气地看了她一眼。

“你大可以不用这么骄傲。”

两人离开家,冬小羽跟在邓文安旁边,他们开始慢跑。

邓文安和冬小羽从街巷跑到码头附近,接着转了个弯,来到沿海那条街道。

这边适合跑步,没什么车,还能看一下海。

跑了一公里后,两人从慢跑变为散步。

“还能跑吗?”邓文安问道。

他一般都会跑到这条街道的尽头,然后转头散步回家,现在才刚来到这条街道。

如果冬小羽跑不动,那今天就先不跑了。

运动要量力而行,感觉喘不上气或肌肉酸疼明显时就休息。

冬小羽呼了口气,开口道:“先缓缓,等下再跑几百米。”

“跑不动的话,可以不用勉强。”

邓文安停顿了下,接着道:“等下我们来玩个两百米的小游戏,你来当领跑员,随时改变速度,我跟在你身后跑。”

情侣一起跑步,可以来点小游戏,让枯燥的跑步变成甜蜜的交互。

“好呀。”

两人休息好后,冬小羽开始领跑,邓文安跟在她身后跑。

一组两百米的小游戏结束后,两人从跑步变成散步。

“今天就先这样吧,我有点跑不动了,明天再跟你多跑一点。”

“冬同学你已经很棒了!”

邓文安牵着冬小羽的手,两人牵着手回家。

路灯的光晕在夜色里漫开,一圈圈暖黄的光铺在归家的路上。

两人影子被灯光拉长又缩短,在脚下交叠缠绕,像另一种形式的牵手。

路灯一盏盏后退,目送着这对牵着手的影子。

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