在繁华都市的一隅，住着温馨的一家四口——爸爸闾丘就加、妈妈司寇酥姚、儿子小阳和女儿小悦。他们原本过着平淡而幸福的生活，然而，一系列因生活误区引发的小危机，却悄然打破了这份宁静，也开启了一场充满知识与惊险的避险大冒险。
一个周末的午后，阳光通过窗户洒在餐桌上。司寇酥姚看着冰箱里剩下的海鲜和绿叶菜，想着晚上热一热就能吃，既节省时间又避免浪费。闾丘就加下班回来，看到这些隔夜菜，眉头微微一皱，想起了之前看过的科普知识，赶忙阻止道：“老婆，这些隔夜的海鲜和绿叶菜可不能吃啊！”
司寇酥姚一脸疑惑：“为什么呀？以前不都这么吃的，也没出什么事。”闾丘就加耐心解释：“海鲜是高蛋白食物，隔夜后会产生蛋白质降解物，会刺激胃肠道粘膜，还可能损伤肝肾呢。而绿叶菜煮熟后长时间放置，会产生大量亚硝酸盐，增加致癌风险，还容易导致缺氧和贫血。”司寇酥姚听了，不禁有些后怕，赶紧把那些隔夜菜倒进了垃圾桶。
第二天，司寇酥姚准备做晚饭，看到菜篮里有空心菜和豆角，正打算直接下锅炒。小阳跑过来，一本正经地说：“妈妈，这些菜要先焯水哦。”司寇酥姚笑着问：“为什么呢，宝贝？”小阳得意地说：“我在学校科学课上学到的，空心菜这些草酸含量高的蔬菜，不焯水吃了对身体不好；豆角自带‘毒素’，不焯水可能会中毒呢。”司寇酥姚摸摸小阳的头，夸赞道：“你真棒，妈妈这就去焯水。”
又过了几天，司寇酥姚发现水果篮里有个苹果有点腐烂了，她习惯性地拿起水果刀，准备把烂的部分切掉继续吃。小悦急忙跑过来，拉住妈妈的手说：“妈妈，不能这样哦。即使切掉烂的部分，健康部分也可能被细菌和徽菌污染，产生有害物质呢。”司寇酥姚看着懂事的女儿，欣慰地点点头，把整个苹果都扔进了垃圾桶。
随着天气逐渐变热，家里的空调已经闲置很久了。闾丘就加想着打开空调凉快凉快，司寇酥姚却阻止道：“老公，先别开。我听说长时间不用的空调里会有军团菌，会引发军团菌肺炎，死亡率可高了。”闾丘就加惊讶地说：“这么严重啊，那怎么办？”司寇酥姚说：“我们先把空调清洁和消毒一下再启用。”于是，一家人齐心协力，把空调里里外外都清洗干净，还喷上了消毒剂。
家里的筷子已经用了很久了，司寇酥姚觉得还能用，就没打算换。小阳却拿着新筷子对妈妈说：“妈妈，我们的筷子该换了。老师说，使用超过6个月的筷子更容易发霉，徽菌数量比新筷子多很多，长期使用会危害健康呢。”司寇酥姚听了，赶紧把旧筷子收起来，换上了新筷子，并决定以后定期更换。
洗碗的海绵已经用了好几个月了，又脏又旧。司寇酥姚正打算洗洗接着用，小悦跑过来说：“妈妈，这个海绵要经常换哦。研究说，长期使用的刷碗海绵上细菌种类可多了，用久了对身体不好。”司寇酥姚想想也是，便把旧海绵扔掉，换上了新的一次性厨房抹布。
闾丘就加下班回来，习惯性地把充电器插在插座上，手机也连上开始充电，然后就去做其他事了。小阳看到后，着急地说：“爸爸，充电器不能一直插在插座上哦。这样不仅会耗电，还会发热，容易产生短路或者高压击穿现象，引发火灾隐患呢。”闾丘就加听了，赶紧拔下了充电器，不好意思地说：“爸爸疏忽了，以后一定注意。”
晚上睡觉前，小悦拿着手机准备充电，还打算充一整夜。司寇酥姚走过去，温柔地说：“宝贝，不能整夜给手机充电哦。虽然合格的充电器有保护功能，但电池一直保持满电状态会加快电池容量损失速度。而且如果充电器保护设备失效或者电池有质量缺陷，就可能起火甚至爆炸呢。”小悦听了，乖乖地把充电时间设置好，然后睡觉了。
闾丘就加觉得厨房的灶具火力不够大，就从网上买了一个聚能环安装上。司寇酥姚看到后，严肃地说：“老公，这个不能随便安装。我听说加装聚能环的灶具烧开水时间反而更长，还暗藏爆炸、一氧化碳中毒等风险呢。”闾丘就加听了，赶紧把聚能环拆了下来。
小阳不小心感冒了，不停地打喷嚏、流鼻涕。司寇酥姚心疼孩子，赶紧找出家里的消炎药阿莫西林，准备给孩子吃。闾丘就加赶忙阻止道：“老婆，先别急着吃消炎药。如果感冒是由病毒引起的，吃消炎药是没用的，要在医生指导下对症用药。”司寇酥姚这才意识到自己太着急了，赶紧带孩子去了医院。
闾丘就加有一次应酬喝了点酒，回家后感觉有点头疼，就想吃颗布洛芬缓解一下。司寇酥姚突然想起之前看过的科普知识，急忙阻止道：“老公，吃了药可不能喝酒啊。你吃的布洛芬是解热镇痛药，喝酒会加重药物不良反应，对身体伤害很大呢。”闾丘就加听了，吓了一跳，赶紧放下了药。
司寇酥姚有段时间皮肤有点发炎，想起家里有红霉素软膏，就准备涂抹。小悦跑过来说：“妈妈，红霉素软膏不是‘万能药’哦。它不适合蚊虫叮咬、湿疹、痘痘这些情况呢。”司寇酥姚笑着说：“宝贝懂得真多，妈妈知道了。”
一天，司寇酥姚的手机收到一条1069开头的短信，里面有一个链接，说是可以领取优惠券。她正准备点击，小阳赶紧说：“妈妈，这种短信里的链接不能随便点哦。可能是诈骗链接，点击后个人信息会泄露，还可能造成财产损失呢。”司寇酥姚听了，赶紧删除了短信。
闾丘就加的手机软件不知什么时候开通了自动续费功能，每个月都被扣了不少钱。他发现后，懊恼地说：“都怪我当初没注意，开通了自动续费。”司寇酥姚安慰他说：“以后我们都要小心点，除了生活高频的小额公共服务，开通其他自动扣款时要多留心，还要定期清理支付软件的免密授权和自动续费功能。”
经过这一系列的经历，闾丘就加一家深刻认识到了生活中隐藏的各种误区和隐患。他们决定把这些知识分享给身边的亲朋好友，让更多的人都能避开这些陷阱，过上健康、安全的生活。从此，他们一家继续在平凡的生活中，用知识和智慧守护着彼此的幸福。