陆北风面容扭曲，咬牙切齿，却不敢有丝毫松懈。
唯恐前功尽弃。
他已经分不清是自身在修炼，还是八卦炉内体悟了。
麻痒过后，又是舒爽的感觉涌上心头。
一遍又一遍循环。
让陆北风痛不欲生，却又很是舒爽。
外界身体剧烈颤斗，大汗淋漓。
体内的精炼气血，也在急速消耗着。
阳光的照耀下，周身皮膜泛起淡金色的光芒。
这一切陆北风自然不知道。
他深深沉浸在“金钟罩”的修炼之中，连麻痒的感觉也渐渐不能影响他了。
直到疲惫、饥饿、空虚等等涌上心头，他的意识在体内缓缓苏醒过来。
“结束了…”
陆北风怅然若失。
顾不上身体的异常，他赶紧看向八卦铜镜。
“【武技】：五禽拳（精通），金钟罩（精通）”
陆北风心中大喜。
与此同时巨大的空虚之感袭来，他感觉自己的身体好象被掏空了。
双腿一软，就跌坐在地上。
饿！
好饿！
饿的他双眼都冒绿光了。
陆北风挣扎着起身，也不管到没到晚上开饭的时间，跌跌撞撞的来到伙房。
“两斤熟肉。”
“啪”的钱袋就拍在了打饭窗口。
他感觉一斤可能不太够。
“咦？北风，你这是咋了？”
正在忙碌的伙计很是诧异，手里的动作倒是不慢，很快就将两斤熟肉切好装盘，端了过去。
“饿！”
随口回应一声，陆北风双手抓着肉就往嘴里塞，牙齿一顿猛嚼，就咽了下去。
“你慢点吃，我再给你拿些馒头和蔬菜肉沫粥。”
伙计无语，转身将馒头和粥端了过来。
普通学徒、伙计自然没有这个待遇。
但这位不同，那可是凝炼气血，踏入武道之门的武修！
“好…”
陆北风含糊的应了一声，继续疯狂吃肉。
半斤熟肉下肚，胃袋急速涌动，暖流在体内扩散开来，他顿时感觉舒服了一些。
“谢了。”
道了声谢，陆北风付了帐，收起钱袋。
将熟肉、馒头、粥放在餐盘，端到餐桌上去吃。
“舒服了。”
吃饱喝足，陆北风心满意足的离开大食堂。
肠胃经过精炼气血的蕴养，消化、吸收能力大大提升。
两斤熟肉、馒头、粥下肚，他并没有感觉到撑，身体的饥饿感一下子就消散了。
但是身体被掏空的空虚感还在。
“【修为】：气血100丝（精0丝）”
看了眼八卦铜镜，陆北风无奈叹息。
精炼气血全部被消耗完了。
“不过效果吗…”
抬头看了眼天色，这会还早。
陆北风再次来到练武场，察看自身的状态。
首先是皮膜，他抬起手，阳光落在其上，隐隐泛起淡金色的光芒。
捏了捏手上的皮肤，很有弹性，又很有轫性。
周身的皮膜都是如此。
包括脸皮，也很厚。
都不需要去试，光看着就防御力十足。
陆北风目露笑意，细细感知了片刻，心中了然。
他对“金钟罩”的理解，已经跨入了精通层次。
但皮膜的状态，还远远没有达到，还需要不断用气血去蕴养。
不过已经可以提前蕴养周身筋肉了。
两者可同时进行。
“缺精炼气血啊…”
陆北风有些苦恼，精炼气血的恢复效率确实太低了。
不过好在普通气血的恢复速度，又提升了很多。
大概是因为“金钟罩”的缘故。
修炼这玩意很耗气血，但体魄变强，气血的恢复效率也在提高。
“金钟罩（精通），精炼条件：炉蕴50缕，药材精华50缕”
“条件只有五禽拳的一半。”
“看来精炼横练功法容易了很多。”
长呼一口气，抚平纷乱的思绪。
陆北风拉开拳脚，演练五禽拳，推动气血的恢复。
等到中午，气血已经恢复了大半。
随手将这些普通气血精炼了。
陆北风来到前院煎药房，将涮下来的汤药熬煮，喝下。
时间还早，午饭也已经吃过，他回到侧院大通铺小睡了一会。
下午熬好所有的六合汤药。
陆北风继续来到练武场，演练武技，恢复气血。
精炼气血太少，他严重缺乏安全感。
晚上自然也没有出去刷人桩。
“【修为】：气血100丝（精18丝）”
“太慢了…”
晚上躺在被窝里，陆北风无奈叹息。
睡吧，睡吧。
接下来几天都是如此。
熬药，练功。
直到…
“【修为】：气血100丝（精100丝）”
精炼气血充足，陆北风安全感满满。
只是看着“药材精华”，他又大感头痛。
“【炉蕴】：2480丝”
“【药材精华】：1990丝”
炉蕴现在是充足了，每天都在积累。
但药材精华，积累赶不上消耗了，入不敷出。
就很难受。
“总不能掏钱买汤药喝吧…”
想了一下，陆北风就放弃了。
他那点钱，维持肉食进补就已经很勉强了。
修炼了“金钟罩”之后，顿顿得吃肉。
少了还不行，一顿至少一斤打底。
进展自然十分迅速。
幸福的烦恼！
忙完一天，陆北风躺在被窝里盘算着。
精炼气血已经恢复，接下来药材精华的消耗就不大了。
精通的“金钟罩”，暂时也够用了。
可以安排“五禽拳”的精炼了。
他想看看小成的“五禽拳”，威力如何。
然后就是多存储一些精炼气血了。
这玩意多多益善。
“但这又要消耗药材精华了…”
陆北风无奈。
转了一圈，又回到了原点。
“算了，不想了这个了。”
陆北风念头一转，又有些蠢蠢欲动了。
如今有了金钟罩护身，实力提升迅猛，精炼气血又充足了。
“是不是该出去找个气血武修练一练了？”
“我觉得铁狼帮就不错。”
“不知道上次那位恢复了没有？”
带着纷乱的思绪，陆北风渐渐沉入梦乡。
梦中，他金钟罩护身，手捏五禽拳纵横。
所过之处，人仰马翻。
无一合之敌！
他仰天大笑，睥睨八方。
“轰！”
遮天的手掌从天而降，化作五指山将他牢牢压在下面。
“啊！”
陆北风从梦中惊醒，脸色苍白，满头大汗。
耳边仿佛还有梵音在唱响。
魔佛！
果然是魔佛！