弟子：是的，我看你视频上说的，像脊柱那个方向它会有莲花洞出来，有这种现象。我就实证中间也有这种体会的。就是这样，它是会形成一个洞，还有光珠在洞口转，就是我们不应该去体验这些，就是观气机运动特征就可以了吧。
圆觉师父：你就引导就可以了，在引导上下功夫，这样就行。
弟子：那我引导它就是在这样在转，我就是引导它在小腹部转就可以了。就是不要去特意怎么样去管它。就它有的时候是会跑到百会穴上去，反正也会跑来跑去的,那我们就是在腹部转动就可以了，别的不用管了。
圆觉师父：你就引导就行，其他的由它做主，你不需要替它做主。
弟子：还有一个就是其实初步证入欲界定以后，就是我们的发展方向实证方向。其实很多学长都还是不是很清楚。不过你刚才回答圆觉学长的那些，其实就是应该向那个方向去努力，这个知道了。还有一个就是我们从东方传统文化来说的话，我们任脉是阴，督脉是阳。然后左右有没有什么讲究的？比如说左边是什么？右边是什么？
圆觉师父：你走好当下路就可以了，别的不用管
弟子：那好的。还有就是其实我们这个初步欲界定的话，刚刚是上桥，其实以后的路还很多的。我们以后还是希望能够得到老师你的指导，以后会不会有这些机会？就是这种会不会有这方面的安排？
圆觉师父：我觉得你走好当下的路，其他不用管。
弟子：那好的，我没有问题了，感恩师父。
圆觉师父：下一个，你说。
弟子：师父您好。你说我经过这段时间对气机的引导，气机现在是越来越好了。但是因为之前引导气机的时候，因为他手指转动的时候，他可能是频率太高，会形成那种像陀螺一样的快速的旋转。所以我感觉我可能频率太高，所以就白天的时候上班就是把那个引化媒开开，然后空闲的时候我就跟着这个音乐转。现在就形成这种就是得跟着音乐转，然后意识来指挥他。但是现在意识就是稍微一引导它，气机就非常明显也非常好。但是现在转的时候有个问题？就是我有时候感觉我都驾驭不了，它有时候会打着滚的转。然后我现在感觉就是我一开始引导它的时候，它这个气机就感觉它是那种波动式的来转动，这我不知道这种波动的转，或者打着滚的转可不可以？我有时候感觉，跟我的心好像有很大的关系。就感觉心好像没有劲指挥它，就是有时候它那种力量大的，就感觉我把它没办法，它有时候要倒着转，有时候打着滚转。还有我是不是心的波动比较大？请师父指导。
圆觉师父：欲界定实证解决的是物质的问题，实际上是通过物质来解决思维的问题。一切物质都是一面镜子一样，用来解决思维的问题，物质是执着心对应的。执着心的波动性大，所表现的物质的波动性自然会大，执着心可以带来的是不美好的表现，不美好的感觉。因此就是执着心强的时候，同样会给你带来不美好的明显的体验，这种不美好体验也表现的就是不如意。反过来讲，执着心降低的时候，就会变得如意，物质的波动性也不会强。所以你就按照这个原理去思考就可以了。
弟子：好的师父，那我的执着心比较重的话，我应该从哪方面注意一点。或者是做什么方面，能更好的把执着心降的快点儿。
圆觉师父：执着心的轻重，首先有明确的判断标准，就是你能够发现它重，发现的轻。而这种发现不是靠感觉去做的，没有功夫的人是根本发现不了的。欲界定的实证，是通过欲界定的方法，去发现执着心的一个轻重。所以你在气机上用功就行了，通过气机，你自然会反过来发现执着心的轻重，能明白吧？
弟子：对，那就是现在我的气机就是等于说我的执着心重。那我平时就是坐下的时候注意修身，就像您刚才给学长答的就是修身养性，这些方面，是不是就慢慢会好一些？
圆觉师父：这些方面只是一种辅助的，最根本的仍然是气机。能明白吗？
弟子：那就是在气机上继续努力，继续下功夫，是吧，师父？
圆觉师父：对。
弟子：好的，明白了，师父，谢谢您。
老圆觉师父：下一个，你说吧。
弟子：师父，晚上好。我的气感一直很明显，可能跟我做了几年的艾灸有关，再加上最近转气机，我就觉得它是无处不在。我把最近上座的一些情况跟您汇报一下，希望得到师父的指导。我一般在上课的时候，是用冥想的引化媒音乐辅助下放松和入静。就很快在丹田处就有气团形成，缓缓慢的旋转，就稍许引导以后它就可以转动自如。这时候我一般都会调匀呼吸，放松去体验，就是一点一点觉知它的变化。就是在最后形成小气珠，在丹田处，就是好像在丹田的深处，有力的旋转的时候，它就会和呼吸自然的融合，就是说气机是会随着呼吸在开合吧，轻柔舒适。这时候就感觉全身的毛孔都在呼吸和开合。然后丹田处就会涌出一股松软的暖意，四处弥散，然后身体就会慢慢的有点模糊的感觉。那最后这气机是在这个鼻前虚空处，就是随着呼吸自然的融入。然后我就一般就安住在这种状态下，那中间也有走神的现象，然后自己觉知了然后又回来。有时候下坐一般都是有点静极生动，目前就是这样的一种状态。请师父指导一下。
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圆觉师父：可以的，继续在气机的引导上下功夫就可以了。让气机和一个潜意识现象结合这样就慢慢的深化。
弟子：潜意识现象就是呼吸，对吧？
圆觉师父：呼吸是最常用的。
弟子：呼吸是最常见，我现在也就是觉得，它有时候就像是在鼻前虚空，就是跟着自然融合的那种体验感是对的吗？
圆觉师父：你直接引导上下功夫就行。不用考虑别的，不用考虑鼻前虚空，那个不需要考虑。
弟子：好的，谢谢师父。
圆觉师父：好。下一个，你说。
弟子：师父。晚上好，我说一下昨天那一坐，昨天晚上10:00运动完，然后听一首音乐放松，暗示我一直关注画圈的轨迹。右手剑指画圈，左手的手心有一团气跟着转，气感明显，转的也挺正常，这时会有一些杂乱的念头来打扰，然后一个个发现就没有了，后面转的有点快，放慢了一点，心放在轨迹上面，体验的很美好。然后全身暖意出来，身体也自动跟着放松了。这时候有一股吸力出现，然后这时候就出现了呼吸不顺畅。我不想管他，就想要继续画圈体验，然后心脏又跳动的很快，很明显，又回到画圈的话，状态就退出来了，然后身体也发热，就是还是有点不想下坐，又继续画了一会儿，手心还是有比较明显的一种气，就是我这个情况也出现了好几次了。就是静极生动了吗，请教一下师父。
圆觉师父：对，总之还是就是第一阶段，第一阶段和第二阶段过渡，现在就是继续引导就可以了。
弟子：我这个情况是不是运动量还要再加大一点？
圆觉师父：关键是引导，在引导上下功夫。
弟子：是不是跟我的专注的也有关系，就是感觉在深化的时候，就感觉好像被打断了一样。
圆觉师父：继续在引导上下功夫，这样就可以了。
弟子：好的，就是还有一个情况就是化圈的时候，就是手心很热，就是感觉两个手中间有一层很热的气，但是身体不热。
圆觉师父：还是在意识向潜意识转化阶段，就好好引导，这样就行。
弟子：好的。谢谢师父。
圆觉师父：下一个，你说。
弟子：师父您好，您来给我指导一下，我是二号入定的。我一直这几天都是观手，都是用手，原来是用手来引导气机，气机挺顺的。今天开始我就用意念引导了手，手上的气机形成了一个气团出来，气团出来了很如意的旋转，然后它就自己走向下丹田，然后我就下丹田我也就跟着下丹田转了一下。但是突然间它好像就跑离了身体了，就在我眼前转。那我眼前转的话，它转动的节奏跟我引导的节奏是一模一样的。我还能够因为我是数数的，所以它身体跑离的时候，数数的节奏还一模一样。但是我一下子又不知道怎么弄它了，因为这个时候身体并没有完全的消失，那些我好像感觉不到。然后我觉得是不是自己作意了，然后又重新又再回手上去引导，又重新出来。但是它又同样的路线，下一步又跑离了身体。那您说这种情况是不是我的频率高的缘故？
圆觉师父：对，就继续引导。
弟子：我继续引导把它再引回手里吗？
圆觉师父：你不要有那种引回或引去了，不用管这些的，不用管来与去的，你只需要引导就行，就继续来引导气机就可以了。
弟子：是吧？
圆觉师父：对。
弟子：好的，好的，就这个问题。
圆觉师父：好。下一个，你说。
弟子：你好，师父。我有个问题想请问一下。我以前有个习惯，就是在练习的时候可能把手举起来吧，他就是习惯性的绷紧，这样的话，气机就感觉会强一些。但是现在在坐中的时候，发现这种有这种不自觉的这种绷紧，那我想请问一下，就是这种情况下我感觉到这个手部的这种绷紧，在局部的紧张的情况下，我是这种主动去调整去放松他，还是只管引导绷绷紧，也就不去管他？
圆觉师父：你唯一需要关注这个气机，其他全部放弃。
弟子：好的，好的，我知道了，那我就这一个问题，谢谢师父。
圆觉师父：好。下一个，说吧！
弟子：师父好，我想跟您汇报一下我最近的一座，就是先在那个丹田引导，然后引导到他活动自如以后，气机他会消失一会儿，然后他重新出现，就跟那个呼吸结合。然后先在丹田转，后来就跑到鼻孔。然后在鼻孔转，他一会儿转圈，一会儿就是上下转，他的运动形态一直在变。然后有时候走神，有时候会感觉就跟喝酒一样，就是很那种深度恍惚的状态。后来他又跑到下丹田就转，然后下丹田就越来越热，越来越紧，然后这个就是后面他跟呼吸结合以后，我就有种躺平的感觉，我就不管了。就是让那个让他自己转，就是感觉他和呼吸结合的，一开始还是比较紧。后来我压根我就没有关注到底有没有呼吸在引导他了。我想问一下这么操作，对吗？
圆觉师父：你现在第一阶段，第一阶段的核心工作是引导，不需要和气机结合的，能明白吗？
弟子：他自己结合的，我没有推他。
圆觉师父：自己结合，你不要想结合，你引导了以后，你发现结合了就引导，这样就可以。
弟子：我就不让他结合，是吧？
圆觉师父：对，这时候不需要结合，不到结合的时候。
弟子：那什么时候可以？
圆觉师父：你只引导就行，到了那时候，你自己就会知道的。
弟子：好，还是要一直引导他，是吧？
圆觉师父：对对，
弟子：就不管是从手从下丹田都可以吗？
圆觉师父：对，自始至终引导。
弟子：那不是说如果他越往上的话，就容易上头什么的，这个有这个说法吗？
圆觉师父：你就引导就行，引导做的好了，他自然不会上头了。
弟子：好的，好的，谢谢师父。
圆觉师父：好，下一个，你说。
弟子：师父好!有点小问题，问一下，就是我这两天转气机，我自己转到都挺喜欢转的，每次转的还挺开心。虽然坐的时间不长吧，但我感觉身体慢慢在改变。这两天我就晚饭之后，过半个小时再转转，然后转个差不多，因为我也只能坐一二十分钟吧，然后我就转20分钟，就这样转，转完我就会肚子会痛，会大便会不成型。像我以前都是便秘的比较多，而不是便秘，就是可能有时候两三天这样大的。但是观慢动作，我观了观了半个月，然后就过来这边观气机，在转气机。但一个月以来我每天都是挺好的，就是很成很成型的。但是就昨天的，今天发现就会变成了肚子痛，然后就会不成型的，这个他是跟饮食有关系，是不是？我看这样还是跟以前一样的。他是不是对这个有要求。还是要肚子要再空一点才能转？
圆觉师父：在第一阶段气机他进进退退的，波动会非常大。所以你继续引导就行，等进入了较高级阶段之后他自然会稳定，能明白吗？
弟子：这个也就是在转气机的身体的一种反应，是吧？
圆觉师父：你只管气机就行，不需要考虑别的。
弟子：身体上其他任何的反应都不用管他，反正就不会有事。
圆觉师父：你养成一个习惯就是除了气机，别的什么都不管，能明白吗？
学员：好，那行，养成这个习惯。好，没别的，感恩师父。
圆觉师父：好。下一个，你说。
弟子：师父好。向您汇报一下我的状态，就是我的现在是气机在丹田部位，大小是呈黄豆状的，这个或樱桃状的这个气珠状态，稳定持久，并且还有似乎有如意感。然后随呼吸，他有的时候就是随着呼吸他会，似乎会越来越明显的这个状态，他本身自由稳定、自主稳定。但是随着呼吸他会似乎更加明显、更加稳定和有规律。然后基本上能知道出现的偶发念头，不会形成这个走神状态，不会形成严重的走神状态。大致是这样一个情况。请师父您指导。
圆觉师父：继续引导，不要急于和呼吸结合，因为不到时间。
弟子：好的，好的，感谢老师。
圆觉师父：好。下一个，你说。你说吧。
弟子：师父好！我有一个问题想问一下师父。因为我这些转的气机不是很明显，我一双手现在有点麻麻的。这个左手手心有点痛，我感觉我现在只有这个感觉。我问一下师父这个情况，是不是有气机？
圆觉师父：没事。你在第一阶段就制造观察对象吸引力，然后引导就可以了，能明白吧？
圆觉师父：不要判断是不是有气机，有了自然就明白，没有的时候猜测也不起作用的。
弟子：我问一下师父，我不懂。就是我说这个情况，就是师父我今年一年身体老是不好。这几天前，上个礼拜都感觉还是有点舒服了，好像好一点了。从这几天开始身上很多毛病，这样那样都来了，我问一下的是，有什么问题没有？
圆觉师父：你唯一需要注意的就是气机，其他都要放弃，身体方面无论好与坏的反应都不用管，能明白吗？
弟子：好的，懂了。感恩师父！
圆觉师父：下一个，你说。
弟子：师父好，有一个问题，就是我在转气机的时候，就是脚上的气机比手上的明显，我能不能就是转脚，就是涌泉穴。
圆觉师父：理论上任何地方都可以，你可以试一下。
弟子：好。还有一个问题就是，有一天晚上我在转气机的时候，我突然发现就是我眼睛闭了，我在转气机的时候，我眼睛闭上，然后就可以突然之间，然后我看到自己的房子了，给我吓了一跳。然后我好像意识过来的时候，我说我眼睛闭上，怎么能看到自己的房子？然后我就可能受了点吓，气机好像上头了那种感觉，这两天头他就感觉好像挺沉重的。
圆觉师父：加强引导，这样就可以注意力始终在气机，这样就会专注力越来越强，不至于就是跑到光上，能明白吗？
弟子：我看您前面说，是要抄上一篇关于潜意识的文章，也可以缓解气机上头的这个症状，是吧？
圆觉师父：对。
弟子：就是只从网上搜一个潜意识之类的，这样的文章也可以，是吧？
圆觉师父：对，好好研究一下。
弟子：好的，好的，我就问一下这个，还有师父说，在静的状态下，就是说是你引导，引导你说用意过重。
圆觉师父：你就引导就行，以气机是不是明显，是不是美好作为判断标准。能明白吗？总之你继续引导。
弟子：好的，好的，知道了。谢师师父。
圆觉师父：好。下一个，你说。
弟子：师父，我这个人有时候是有段时间，手上就是随时好像就是有气感的那种，就是感觉手心都是热的。然后我有时候，我不怎么敢坐吧，但是我有时候一上坐，我就感觉我的那个气珠就出来了，就是不怎么引导这气珠就出来了。但是当时在打坐过程中，然后我有时候会出现光感，就是光感也是有的。就是我有，但是我手上气感我也是有的。就打着打着，最后就是眼前的光，有时候，我就是到一片光明中了。但我手上我感觉我手上气感也有的，我也不知道怎么描述的，我这个算不算已经，入了欲界定了。
圆觉师父：你在气机上引导就行了，不需要考虑入定不入定了，能明白吗？
弟子：我不需要再考虑入定不入定了吗？
圆觉师父：对，你只是用功去引导就可以了。
弟子：我没有考虑这个，就是要找你确认一下吗？我是在引导这个气机，但还有他那个光照的时候，他那个气机，就是他后来有时，有的到一定阶段他的手不愿意动了，就是直接在静中了这样子。
圆觉师父：你继续引导，继续在气机上下功夫。
弟子：气机的话，他还是有时候，就是那个小的。只不过他小的，到头上的时候，有的时候，就会突然间一片一片光亮就能出来了这样子。
圆觉师父：继续引导这样就可以了。
弟子：我在想我是不是已经入定。
圆觉师父：你只管引导，不用考虑别的。
弟子：那我的引导，引导到什么程度就可以不用了。
圆觉师父：你只管走路，潜意识会自己决定的。
弟子：好吧。我就是日记写的不够清。
圆觉师父：好。
弟子：我没问题了，谢谢师父。
圆觉师父：好，咱们今天就到这里，我先下了。