待刘玉海将二十四式五龙破空枪一气呵成地完整演练一遍后，豆大的汗珠已悄然从他的脑门沁出，豆大的汗珠顺着脸颊滚落，在阳光的映照下闪铄着晶莹的光。
此时的他，他大口大口地喘着粗气，仿佛全身的力气都在这一趟枪法演练中消耗殆尽。
武薇儿瞧见夫君刘玉海脸上被汗水浸湿，哪还顾得上继续修炼法术，身形一闪，如飞燕般轻盈地飞身上前。
然后，从储物袋中取出一方散发着淡淡香气的手帕，动作轻柔的为丈夫擦拭着汗水。
刘玉海大口大口地喘着粗气，胸膛剧烈地起伏着，尽情享受着妻子这般温柔的照料，心中满是兴奋与激动交织的复杂情绪。
尽管一套枪法演练下来，体力消耗巨大，可他心里跟明镜似的。他深知，这重达一千多斤的盘龙枪一旦用于实战，将会爆发出多么惊人的威力。
一想到自己竟然能够驾驭如此沉重的兵器，他便忍不住为自身强大的力量而暗自自豪。这份力量，在这强者为尊的世界里，无疑是他立足与前行的坚实底气。
“夫君，你那拳法、剑法还有枪法，实在是太厉害了！能不能教教我呀！”
武薇儿轻柔地为夫君擦拭完汗水后，忍不住娇声说道：
恰在此时，姜玉瑶和杨雪兰二女停下修炼，快步赶了过来。
“你是想学拳法，还是剑法呢？”
刘玉海脸上挂着温和的笑容，轻声问道：
武薇儿歪着头，思索片刻后说道：“我还是想学剑法！”
其实过去，她就多次向夫君表露过想学剑法的心思，可每次都被夫君搪塞过去。然而今天，瞧夫君这架势，似乎真打算教她剑法了，这让她心里很是甜蜜。
“行！我现在就教你！”
刘玉海语气笃定地说道：
“夫君，我也想学！”
姜玉瑶和杨雪兰象是心有灵犀一般，几乎同时脱口而出。
刘玉海脸上笑意更浓，点头说道：
“好，那就一起教你们。”
“夫君，你真好！”
武薇儿满心欢喜，像只欢快的小鸟般，快步上前，在刘玉海的脸颊上轻轻落下一吻。
“夫君，你看你这么累，要不还是等到明天再教我们吧！”
杨雪兰眼神中满是心疼，语气温柔而关切地说道。
“不用。”
刘玉海简短回应后，便斗擞精神，开始悉心教授五行莲花剑法。
由于姜玉瑶、武薇儿和杨雪兰三女都是炼气修士，不仅耳聪目明，更具备过目不忘的本事。
事实上，因为多次见到刘玉海演练这套剑诀，她们对《五行莲花剑诀》的所有招式也早已烂熟于心。她们真正欠缺的，乃是这套剑法的行功路线，和激发剑法威能的内核法门。
刘玉海对此心知肚明，因此，在教导过程中，他着重阐述剑法的关键要点与诀窍。
在刘玉海悉心的指导下，姜玉瑶、武薇儿和杨雪兰三女进步神速，没过多久，便将五行莲花剑演练得象模象样。每一招式的起承转合，皆有了几分神韵，身姿轻盈，剑影闪铄。
时间过得很快，太阳缓缓西下，夜幕即将来临，刘玉海见时候已经不早了，便与三位妻子结束了修炼活动，施展轻身术向自家洞府赶去。
回到洞府后，夫妻四人便围坐在一起，用玉壶泡了一壶一阶极品青雪茶，一边舒缓疲惫，一边品茶聊天。各品了一杯灵茶。
稍作休息后，姜玉瑶、杨雪兰、武薇儿三女便将进了厨房，制作晚饭。没一会儿，厨房里顿时响起了切肉的声响。
刘玉海在喝了两杯灵茶，觉得无聊，遂起身踱步走进了厨房。
一入厨房，他便瞧见妻子武薇儿正施法将木柴送入灶膛，然后，发出一个火球术将木柴点燃，那木柴遇火即燃，橘红色的火苗欢快地跳跃着。
不过，与寻常木柴不同，这木柴不仅没有呛人的烟气产生，反而弥漫着木头的清香。
姜玉瑶则手持利刃，专注地切着羊肉，刀起刀落间，一片片厚薄均匀的羊肉整齐地码放在案板上。
而杨雪兰正把刚刚淘洗后的灵米，小心翼翼地倒入锅中。
刘玉海见妻子们分工有序，似乎并不需要自己帮忙，便索性站在一旁，微笑着与妻子们聊起了天，厨房内一时间充满了温馨的谈笑声。
而在与妻子们聊天之时，刘玉海心中也在暗自思考如何改造这个厨房的问题。
首先，这个灶台必须拆掉。他打算炼制一个类似凡间燃气灶的法器灶台。
在这个灶台上能够聚拢天地间的火灵气，并把这些火灵气当作燃料进行燃烧做饭。如此一来，武薇儿往后就不用辛苦烧火了。
其次，刘玉海准备重新炼制一套类似蓝星那样的锅具，其中包括蒸灵米饭的蒸锅、炒菜用的炒锅、炖菜用的炖锅、煲汤煮粥用的汤锅、煎牛排的煎锅、涮羊肉用的涮锅，以及烤肉用的烤盘，烤羊肉串用的烤箱等等。
最后，他还准备为厨房打造包括橱柜、米箱这样的实用厨房用具，并对厨房环境进行全面改造，使其更加美观整洁，达到蓝星现代化厨房的标准。
姜玉瑶、武薇儿和杨雪兰三女制作灵膳的速度非常快。仅仅过去了半个小时，热气腾腾、香气四溢的灵米饭和炖羊肉便大功告成。
随后，夫妻四人笑语盈盈地围坐在厅堂的石桌旁，开始尽情享用这份美味。
晚饭过后，四人各自返回房间，盘膝而坐，开始专心致志地打坐修炼，洞府内很快便静谧下来，唯有隐隐的灵力波动在空气中流转。
刘玉海盘坐在石床上，全神贯注地运转五行混元经，全力炼化腹中的食物。
由于晚上食用的二阶下品赤金羊肉，蕴含着极为庞大的灵力能量。
由赤金羊肉转化而来的灵力尤如潮水一般，疯狂涌入丹田之中。
而在五行混元经的引导下，他丹田内的灵气云团宛如深邃的黑洞一般，以惊人的速度吞噬着疯狂涌入丹田的灵力，并且不断地进行压缩，……
两个小时很快过去，刘玉海终于将腹中的食物全部炼化，丹田中的法力再次有了不小进步。
刘玉海并没有因此停歇，又修炼了一个小时，方才缓缓收功。
感受着体内法力如汹涌浪潮奔腾不息，这股澎湃的力量让他心情格外舒畅。他惬意地舒展了一下手脚，便起身向外走去。
然而，他刚刚踏出房间，妻子杨雪兰也走出了自己的卧室，夫妻二人相视一笑，一同向浴室走去。
不一会儿，浴室内便传出激昂的旋律。