演武场重修完毕之后，沐汘漓的炼体修行便正式提上了日程。
天边才堪堪泛起一抹鱼肚白，晨雾还像轻纱似的笼罩着演武场的青石地面，往日沉寂的场地早已恢复了喧嚣。
宗门弟子们身着劲装，或挥剑劈砍，或拳脚相向，呼喝声此起彼伏，汗水顺着额角滑落，砸在地上晕开一小片湿痕。
“沐师妹早啊！”
“师妹今日怎的有空来演武场了？”
当沐汘漓的出现在演武场时，此起彼伏的招呼声接连响起，就连那些离得远的弟子，也纷纷停下手中的动作，目光齐刷刷地落在她身上，眼神里满是好奇。
毕竟沐汘漓素来深居简出，除却偶尔上擂台比试，其余时间几乎都泡在长老们那里潜心修行，何曾见过她这么早来演武场？
而沐汘漓全然不在意其他人的打量，而是自顾自的从空间拿出前世在储存的负重沙包给手脚系上了。
而此时手脚上还绑着负重绑带，两样加起来就有十五斤，再加上四肢都有，重量可想而知。
绑好负重，沐汘漓没有片刻耽搁，抬脚便沿着演武场的边缘跑了起来。
沉重的沙包与地面相撞，发出“咚、咚”的闷响，一声声敲在众弟子的心上。
众人顿时哗然，这分明是在锤炼肉身！
可更让他们震惊的是，沐汘漓周身竟半点灵力波动都无，完完全全是靠着纯粹的肉身力量在支撑，每一步都踏得沉稳有力。
可震惊过后，不少弟子却撇了撇嘴，觉得这种笨拙的炼体之法根本得不偿失，与其浪费时间跑步，不如去潜心修炼灵力。
这般想着，他们便不再关注，转头继续自己的修行。
日子一天天过去，沐汘漓成了演武场一道雷打不动的风景。
无论晨曦微露还是夕阳西下，总能看见她负重奔跑的身影。
汗水浸透了她的衣衫，顺着发丝滴落，每一次迈步都像是在与千斤重担抗衡，到了最后，她总是拖着沉重的步伐，浑身脱力地离开演武场。
这般日复一日，竟是足足坚持了一个月。
起初不在意的弟子们，渐渐也忍不住好奇起来。
毕竟若这法子毫无用处，沐汘漓何苦这般日复一日地苦熬？
更让人讶异的是，随着时间推移，她身上的沙包竟越来越多，负重一日重过一日，可她奔跑的速度，却半点没慢下来。
直到有一天看见叶凌风也跟着她一起负重跑步，就连墨景澜和萧玉清还有季清和也来了，这才让众弟子们重视起来。
要说叶凌风怎么会知道沐汘漓早晚会去演武场负重跑步的，还要从他和沐汘漓近身搏斗开始。
自从墨景澜出关，叶凌风的好日子便到头了。
往日里偷奸耍滑的念头被彻底掐灭，每日都被墨景澜盯着修炼，半点懈怠都不敢有。
尤其是沐汘漓与季清和的那场比试之后，不仅墨景澜盯得更紧，就连大长老也时常跑来抽查他的修炼进度，逼得他叫苦不迭。
原本沐汘漓是打算与季清和近身搏斗的，最后却硬生生变成了他和沐汘漓的近身对决。
叶凌风起初确实没把沐汘漓放在眼里，她那小小的身板，堪堪只到自己腰间，就算全力一击，又能有多少力道？
更别提近身搏斗最讲究的就是力量与速度，他自认体魄强悍，力气更是远超常人，对付他小师妹，还不是手到擒来？
比试那日，两人都默契地敛去了灵力，纯粹比拼肉身。
果不其然，沐汘漓的拳头落在他身上时，叶凌风只觉像是被羽毛拂过，半点痛感都无，就连她试图施展的过肩摔，也被他轻易化解。
因为沐汘漓力气实在太小，根本就拽不动他。
可他很快就笑不出来了，沐汘漓的速度快得惊人，招式更是刁钻狠辣，全无章法可循，却招招直逼要害。
那小巧的身影如同鬼魅，在他周身辗转腾挪，逼得他手忙脚乱，竟一时难以招架。
最后，还是靠着过硬的身体素质和蛮力，叶凌风险胜了这场比试。
可这场胜利，却让叶凌风背脊发凉。他比谁都清楚，沐汘漓输的不是招式，而是肉身力量。
若是她的体魄能再强上一分，今日败北的人，定然是自己。
自那以后，叶凌风便愈发重视与沐汘漓的每一次切磋，甚至从她那些出其不意的招式里，悟出了不少近身搏斗的门道。
更让他心惊的是，不过短短数日，沐汘漓的力气便会隐隐涨上一分，拳风也愈发凌厉，那细微的变化，旁人或许察觉不到，可作为对手的他，却感受得无比真切。
于是，演武场上便多了一道黑色的身影。叶凌风效仿沐汘漓，给自己绑上了负重，陪着她一同奔跑。
没过多久，墨景澜、萧玉清和季清和也闻讯而来。
他们本是来看热闹的，可看着场中两人挥汗如雨的模样，竟也来了兴致，各自寻了负重，加入了跑步的行列。
这下，整个演武场的弟子都炸锅了。
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连墨景澜他们都跟着练了，这炼体之法，定然有门道！
先前那些持怀疑态度的弟子，再也按捺不住，纷纷围了上来，眼神里满是跃跃欲试。
人群中，张天扬挠了挠头，率先走上前拦住了正要跑步的沐汘漓。
他语气带着几分不好意思，身后的弟子们也纷纷探出脑袋，目光灼灼地盯着沐汘漓身上的负重沙包。
“那个……沐师妹。”
张天扬的声音有些发紧，“你身上这些负重，还有多余的吗？我、我们想用灵石跟你换！”
“是啊是啊！沐师妹，我们也想要！”
“师妹你这炼体之法真的有用吗？能不能教教我们？”
弟子们七嘴八舌地附和着，生怕沐汘漓拒绝。
张天扬更是干脆，直接掏出一枚纳戒，攥在手里，眼神急切得像是下一秒就要塞到沐汘漓怀里。
沐汘漓微微一愣，倒是没料到他们拦住自己是为了这个。
这些负重沙包和绑带，乃是她前世炼体时的必备之物，空间里囤了不少，平日里都是随身携带的。
她也没多想，指尖一动，便将空间里剩余的负重尽数取了出来，堆在地上，足有小山高。
“这些你们拿去便是，不必用灵石换。”沐汘漓摆了摆手，语气淡然。
可弟子们哪里肯依？没等她把话说完，张天扬便将纳戒往她怀里一塞。
其余人也纷纷效仿，将装着灵石的纳戒一股脑地塞过来，随后便抱着负重带一溜烟地跑了，生怕她追上来退还灵石。
沐汘漓看着怀里沉甸甸的纳戒，又看了看弟子们跑远的背影，无奈地摇了摇头。