周日清晨,天刚蒙蒙亮,林辰就带着苏晓冉、林念辰和几位志愿者,赶往县城的生态景区。今天要敲定中医文化展示区的位置,企业捐赠的草药标本、养生茶包已经装车,出版社赞助的中医科普手册也堆在一旁,林念辰抱着自己画的草药主题指示牌,兴奋地说:“爸爸,我们把指示牌插在展示区门口,游客一眼就能看到啦!”
“念念想得真周到!”林辰揉了揉他的头,“等下和景区工作人员对接时,你可以当小向导,给他们介绍我们的展示内容哦。”
景区负责人早已在入口等候,看到他们就笑着迎上来:“林大夫,你们可来了!我们选了三处人流量大的地方,都适合做展示区,带你们去看看。”
几人跟着负责人走到景区核心步道旁,这里背靠竹林,视野开阔。“这里环境好,游客休息时就能参观。”负责人介绍道,“我们还能提供遮阳棚和展示架,保证活动顺利开展。”
林辰点点头,指着周边:“我们打算在这里摆上草药标本展柜,贴上图文介绍;旁边设个体验区,教游客做简易香囊、泡养生茶;再安排两位志愿者讲解,发放科普手册。这样既能让游客了解中医,又不耽误游玩。”
林念辰趁机举起指示牌:“叔叔,这个是我画的指示牌,上面有艾草、蒲公英,还有‘中医文化展示区’的字,好看吗?”负责人接过指示牌,笑着夸赞:“太好看了!充满童趣,游客肯定喜欢!”
对接完展示区细节,赶回诊所时,已经快到上午九点。亲子课堂的学员们早已等候在院子里,桌上摆着提前准备的香囊材料——艾草、陈皮、薰衣草干花,还有养生甜汤的食材:红枣、桂圆、银耳。林念辰换上小围裙,立马切换成小老师模式:“小朋友们好!今天我们先做亲子草药香囊,再和爸爸妈妈一起煮养生甜汤,都要认真听哦!”
“好!”孩子们的声音脆生生的,引得家长们纷纷发笑。
亲子课堂正式开始。苏晓冉拿起香囊袋:“大家先把喜欢的干花装进袋子里,注意不要装太满,不然不好系绳子。可以和爸爸妈妈分工,宝宝装花,爸爸妈妈帮忙系绳子,或者反过来都可以。”
“晓冉老师,薰衣草和艾草能一起装吗?会不会味道不好闻?”一位小朋友举手提问,小脸上满是好奇。
“当然可以!”苏晓冉笑着说,“薰衣草能安神助眠,艾草能驱寒,放在一起味道很特别,还能同时有两种功效。大家可以大胆搭配,做出属于自己的专属香囊。”
实操环节热热闹闹地展开。孩子们踮着脚往香囊袋里装干花,有的不小心把干花撒在桌上,家长们耐心地帮着收拾;林念辰穿梭在人群中,一会儿帮小朋友扶着香囊袋,一会儿教家长打漂亮的蝴蝶结:“阿姨,蝴蝶结要系得松一点,这样更可爱!”
另一边的诊所里,实习学生正忙着接诊。一位宝妈抱着嘴角发红的小女孩赶来,着急地说:“医生,孩子这几天嘴角起了好多小泡,还疼得不敢吃饭、不敢说话,是不是上火了?涂了药膏也没效果。”
学生连忙扶她坐下,轻声安抚:“宝妈您别着急,孩子这是秋季小儿口角炎,换季干燥加上维生素b2缺乏引发的。我教您两个缓解疼痛的推拿手法,再配个滋阴润燥的食疗方,很快就能好转。”
“真的不用吃药吗?”宝妈满眼担忧,轻轻摸了摸孩子的嘴角,“孩子疼得直哭,我看着太心疼了。”
“不用!”学生笑着说,“用拇指和食指,轻轻按揉孩子的承浆穴,就在下巴中间凹陷处,每次2分钟,力度要轻柔,能缓解口角疼痛;再用食指指腹,轻轻按揉孩子的足三里穴,每次3分钟,能增强体质、促进恢复。食疗的话,用银耳、百合和冰糖煮水,放温后给孩子喝,每天两次,滋阴润燥效果特别好。另外,要多给孩子吃富含维生素b2的食物,比如鸡蛋、牛奶、菠菜。”
学生一边示范手法,一边提醒:“别让孩子用手抠嘴角的泡,避免感染;让孩子多喝水,别吃辛辣、过烫的食物;可以给孩子涂一点无香精的润唇膏,保持嘴角湿润。按这个方法调理三天,口角炎就能明显好转。”
宝妈认真记着步骤,还录了演示视频:“太感谢你了!讲得这么详细,我总算不慌了。你们这个中医方法真省心,比带孩子去医院排队遭罪强多了!”
院子里的香囊制作已经完成,孩子们都抱着自己的作品炫耀:“你看我的香囊是紫色的,有薰衣草的味道!”“我的里面装了三种花,特别香!”接下来是煮养生甜汤环节,林辰拿起银耳:“大家把银耳撕成小朵,和红枣、桂圆一起放进锅里,加适量清水,大火烧开后转小火煮20分钟,最后加冰糖调味,再煮5分钟就能喝了。”
“林大夫,冰糖放多少合适啊?会不会太甜?”一位家长提问。
“按500毫升水放20克冰糖的比例来,刚好合适!”林辰笑着说,“煮的时候要勤搅拌,避免银耳粘锅底。煮好的甜汤放温后再喝,口感更好,也不会烫到孩子。”
孩子们围在锅边,眼巴巴地等着甜汤煮熟,时不时问一句:“爸爸,好了吗?闻着好香啊!”“妈妈,我要先喝一小碗!”煮好后,林念辰帮着分汤,小心翼翼地把甜汤倒进小杯子里:“小朋友们慢点喝,有点烫哦!”
中午亲子课堂结束时,家长们都笑着说:“这个课堂太贴心了!不仅和孩子增进了感情,还学会了做香囊、煮甜汤,都是实用的技巧!”孩子们也拉着林念辰的手,不肯松开:“小老师,下次还想和你一起做手工!”
赶回诊所稍作休息,林辰就带着苏晓冉和学生们,去5所试点学校收集校本课程的反馈。第一所学校的教室里,老师们正围着教案讨论,看到林辰他们就热情地迎上来:“林大夫,孩子们太喜欢这门课了!今天还有孩子带了自己种的小草药来学校,要和同学们分享!”
“太好了!”林辰拿出笔记本,“大家有什么教学上的问题,或者需要补充的材料,都可以跟我说,我们会及时调整优化课程。”
老师们纷纷提出建议:“希望能多提供一些草药种子,让孩子们在教室后面的小园地种植;能不能增加一些中医小故事,让课程更生动有趣?”林辰一一认真记下:“没问题!我们下周就把草药种子送过来,还会整理一批中医小故事手册,发给每个班级。”
期间,苏晓冉接到了企业的电话,对方说捐赠的景区活动物资已经全部到位,还额外赞助了一批小扇子,上面印着草药图案和养生小知识,可作为景区活动的小礼品。“太好啦!”苏晓冉挂了电话,跟林辰说,“景区活动的物资全齐了,下周末就能正式开展!”
傍晚赶回诊所,刚好遇到上午带孩子来看口角炎的宝妈带着孩子回来。孩子的嘴角已经不红了,正拿着香囊开心地玩耍:“老师,你看我和妈妈一起做的香囊!”
“真好看!”学生笑着说,“嘴角不疼了吧?以后要记得多吃蔬菜水果、多喝水,补充维生素。”
“不疼了!”小女孩小声说,还主动张开嘴展示,“妈妈每天给我煮银耳百合水,还让我吃鸡蛋,现在能正常吃饭了!”宝妈也笑着说:“我把亲子课堂和学校课程的照片分享到了宝妈群,好多妈妈都问怎么报名亲子课堂,还说想让孩子的学校也开设中医课程。”
“亲子课堂每周日都开课,随时可以报名!”苏晓冉递上报名表,“中医课程我们也会逐步推广到更多学校,让更多孩子学到中医知识。”
晚上七点,中医养生夜校的秋梨膏制作课程准时开课。社区活动室里,长桌上摆着提前准备的秋梨、冰糖、川贝和砂锅,张叔带着几位街坊早已等候在那里,手里还提着自家的小罐子:“林辰,早就盼着学制秋梨膏了,秋天干燥,喝这个润肺正好!”
林辰拿起一个秋梨,笑着说:“大家晚上好!今天我们学做简易版秋梨膏,做法简单,润肺止咳效果特别好。第一步先把秋梨洗净,去皮去核,切成小块;第二步把梨块放进砂锅里,加少量清水,大火烧开后转小火煮20分钟,把梨煮烂;第三步用纱布过滤梨渣,只留下梨汁;第四步把梨汁倒回砂锅里,加入冰糖和川贝,小火慢熬30分钟,直到梨汁变得浓稠,秋梨膏就做好了。”
“林大夫,川贝要研成粉吗?会不会有渣子?”一位阿姨提问。
“要研成粉!”林辰点点头,“川贝研成粉后,更容易融入梨汁里,也不会有渣子。熬的时候要勤搅拌,避免糊底。做好的秋梨膏放凉后装进密封罐,放冰箱冷藏,能保存一个月左右。”
实操环节热热闹闹地开始了。大家跟着林辰的步骤切梨、煮梨,林念辰也来帮忙递材料:“奶奶,给你川贝粉!放一点点就够了!”“张叔,你的砂锅够不够大?不够我帮你找一个!”有位大爷看不清步骤,林辰就蹲在旁边,一步步耐心指导,直到大爷学会为止。
夜校结束时,大家都提着装满秋梨膏的小罐子,脸上满是开心:“太简单了!跟着林大夫学,一点都不费劲!”“这个秋梨膏闻着就香,回家冲一杯喝,肯定舒服!”
返程的时候,夜色已经深沉,县城的灯光星星点点,晚风里带着淡淡的草药清香和秋梨膏的甜香。林念辰靠在苏晓冉的怀里,已经有些困了,小声说:“妈妈,今天好开心,和爸爸妈妈一起去景区对接,还教小朋友做香囊、煮甜汤,帮爷爷奶奶学制秋梨膏。下次景区活动,我还要当小向导!”
“好呀!”苏晓冉温柔地抚摸着他的头,“念念是最棒的小向导,游客们肯定会喜欢你的。”
林辰转头看向窗外,轻声说:“从景区的中医文化筹备到亲子课堂的温馨互动,从校本课程的优化调整到夜校的实用课程,中医传承的脚步越来越坚定了。只要我们把每一份热爱都投入进去,把每一件小事都做好,就能让中医的智慧融入更多人的生活,温暖更多家庭。”
回到家,街坊们早就等着他们了,围上来打听景区活动、亲子课堂和夜校的情况。林辰把活动照片和景区活动的海报拿给大家看:“下周末景区有中医文化活动,欢迎大家带家人去游玩,还能学养生知识、领小礼品!”
大家都笑着说:“景区活动听起来就有意思,亲子课堂和夜校也实用,你们真是把中医传承做到我们心坎里了!下周末我们肯定去景区捧场!”
晚上,林辰坐在书桌前,整理着今天的亲子课堂记录、校本课程反馈和景区活动的筹备清单。苏晓冉端来一杯温茶,坐在他身边:“累了吧?今天跑了景区、学校、社区,还忙了这么多活动,肯定没歇着。”
“还好,心里特别充实。”林辰拉着她的手,“你看,亲子课堂、校本课程和夜校的反馈都很好,大家的参与热情很高;景区活动的流程也确定好了,就等下周末开展;另外,我打算联合县卫健委,开展‘中医健康义诊进乡村’活动,给乡村的村民们免费问诊、讲解养生知识,把中医服务送到家门口。”
苏晓冉靠在他肩上,轻声说:“我已经和县卫健委初步沟通了,他们很支持;之前赞助的企业,想再捐赠一批血压计和血糖仪,用于义诊活动;出版社也说,会给乡村的村民们赞助一批通俗易懂的养生书籍,帮助大家更好地了解健康知识。”
“太好了!”林辰笑着说,“我们一步步来,把每一件事都做好。中医传承需要覆盖更多人群,不管是城市还是乡村,不管是老人还是孩子,都能感受到中医的温暖和实用,这样才能让这份智慧和温情代代相传,温暖一代又一代人。”
他拿起笔,在笔记本上写下:“医韵入景区,童手制香囊;校园传薪火,义诊暖乡邦。圆满,便是让文化融入旅途,让亲情伴随成长,让知识浸润校园,让每一份坚守都能传递温暖的力量。”
写完,他合上笔记本,牵着苏晓冉的手走到窗前。月光温柔地洒在院子里的小药园上,草药的清香随风飘进来,街坊们家的灯光星星点点,偶尔传来几声孩子的梦呓,温馨又安宁。
林辰知道,他的圆满人生,就在这日复一日的坚守与付出中,在这生生不息的传承与温情中。未来的路还很长,但他有爱人相伴,有亲友支持,有学生同行,有志愿者助力,有孩子们传承希望。他会继续带着“大医精诚”的初心,把每一场活动都办得暖心,把每一堂课程都办得精彩,把每一次服务都做得贴心,让中医的智慧与温情,永远延续下去,温暖一代又一代人。