周日清晨,秋阳刚爬过村头的老槐树,林辰就带着苏晓冉、林念辰和志愿者们,再次驶进乡村公路。今天要推进两件事:一是敲定乡村中医文化体验点的具体布置方案,二是筹备下午的城乡小朋友草药种植交流会。车后座堆着企业捐赠的草药种植工具、彩色标签牌,还有出版社刚送来的中医科普绘本,林念辰抱着一沓绘本站起来,透过车窗数着路边的稻田:“爸爸,上次来的村子快到了吗?我把绘本分好类了,乡村的小朋友肯定喜欢!”
“快到啦!”林辰放缓车速,指着前方的村口,“你看,村支书已经在路口等我们了。”
车刚停稳,村支书就笑着迎上来,手里攥着一张手绘的体验点规划图:“林大夫,你们可来了!这是我和村民们一起画的规划图,把草药小园地分成了种植区、展示区和体验区,你看看合不合适。”
林辰接过规划图,蹲下来和村支书一起研究:“这个规划特别好!种植区种上艾草、薄荷、菊花这些常见草药,插好彩色标签牌,写上草药名字和功效;展示区摆上草药标本和科普手册,再放几张休息的长椅;体验区就用来教游客和小朋友种草药、做香囊。我们今天先把标签牌插上,再把体验工具摆放到位,下周就能正式对外开放了。”
林念辰立马举起手里的标签牌:“村支书爷爷,这个标签牌是我和妈妈一起做的,上面有草药的画和名字!”村支书接过一看,笑着夸赞:“真好看!贴在草药旁边,小朋友一眼就能认出来!”
大家分工合作,很快就把标签牌插在了草药小园地的对应位置,体验区的工具也摆放整齐。一位村民路过,笑着说:“林大夫,这体验点一建,我们村就热闹了!以后游客来了,既能看风景,又能学中医知识,太好啦!”
“这都是大家一起努力的结果!”林辰笑着说,“等体验点对外开放,我们还会定期来开展养生讲座,让村民和游客都能受益。”
赶回诊所时,已经快到上午十点。城乡小朋友草药种植交流会今天下午开展,诊所的院子里,家长们正带着孩子陆续赶来,城里的小朋友提着自己种的草药盆栽,乡村的小朋友则带来了自家种的蔬菜和草药种子,准备和城里的小朋友交换。林念辰穿着小主持人的马甲,正跟着苏晓冉核对流程:“妈妈,等下我先欢迎大家,再请小朋友们介绍自己的草药,对吗?”
“对!”苏晓冉帮他整理好马甲,“介绍完之后,我们一起去诊所后面的小药园,教大家种新的草药种子。”
另一边的诊所里,实习学生正忙着接诊。一位宝妈抱着脸色发白的小男孩赶来,着急地说:“医生,孩子这两天拉了好几次肚子,大便稀稀的,还说肚子不舒服,是不是吃坏东西了?喂了止泻药也没效果。”
学生连忙扶她坐下,轻声安抚:“宝妈您别着急,孩子这是秋季小儿秋季腹泻,换季温差大、肠道敏感引发的。我教您两个止泻的推拿手法,再配个健脾止泻的食疗方,很快就能好转。”
“真的不用去医院输液吗?”宝妈满眼担忧,轻轻摸了摸孩子的额头,“孩子拉得没精神,我看着太心疼了。”
“不用!”学生笑着说,“用拇指和食指,从孩子的尾椎骨往腰根部推,这叫‘推上七节骨’,每次3分钟,能止泻;再用手掌逆时针揉孩子的腹部,每次5分钟,力度要轻柔,能健脾止泻。食疗的话,用炒小米煮水,放温后给孩子喝,每天两次,健脾止泻效果特别好。另外,要给孩子多喝温水,补充水分,别吃生冷、油腻的食物。”
学生一边示范手法,一边提醒:“给孩子做好腹部保暖,别着凉;餐具要提前消毒,避免细菌感染;如果孩子腹泻次数超过5次,或者出现精神差、脱水的情况,再及时就医。按这个方法调理两天,腹泻就能明显缓解。”
宝妈认真记着步骤,还录了演示视频:“太感谢你了!讲得这么详细,我总算不慌了。你们这个中医方法真省心,比带孩子去医院排队遭罪强多了!”
中午稍作休息,城乡小朋友草药种植交流会正式开始。林念辰拿着小话筒,站在院子中央,小嗓子脆生生地喊:“欢迎城里和乡村的小朋友们!今天我们一起分享草药种植的故事,还要交换种子、一起种草药,希望大家能成为好朋友!”
“好!”小朋友们的声音整齐又响亮。城里的小朋友率先举手:“我种的是薄荷,每天都给它浇水,现在已经长出好多叶子了,夏天可以用来泡茶喝!”乡村的小朋友也不甘示弱:“我种的是艾草,奶奶说艾草能驱蚊子,我还想用它做香囊!”
交换种子环节格外热闹。小朋友们拿着自己的种子,互相交换:“我用蒲公英种子换你的菊花种子好不好?”“我给你一颗青菜种子,我们一起种!”林念辰穿梭在人群中,帮忙协调:“大家要友好交换,互相介绍自己的种子哦!”
接下来是一起种草药环节。林辰带着小朋友们来到诊所后面的小药园,拿出企业捐赠的草药种子:“今天我们一起种菊花,菊花能清肝明目,秋天开的花特别好看。大家先把土松一松,再把种子撒进去,盖一层薄土,最后浇适量的水就行。”
“林大夫,种子要撒多密啊?”一个城里的小朋友提问。
“撒均匀一点,每颗种子之间隔2厘米左右就好!”林辰笑着说,“种完之后,大家可以给自己的种子做个小标签,写上名字,下次来看看它有没有发芽。”
小朋友们蹲在地上,认真地种着种子,有的松土,有的撒种,有的浇水,互相帮忙,不亦乐乎。一位家长笑着说:“这个交流会太有意义了!不仅让孩子学到了种植知识,还认识了新朋友,增进了城乡小朋友的感情!”
下午交流会结束时,小朋友们都交换到了自己喜欢的种子,还约定下次再来一起观察草药生长。一位乡村的小朋友拉着城里小朋友的手说:“下次你再来,我带你去我们村的草药小园地看看!”城里的小朋友点点头:“好!我给你带好吃的!”
赶回乡村时,已经是傍晚。林辰他们带着提前制作好的中医文化宣传栏,来到之前义诊的村子,村支书和村民们早已等候在村口。宣传栏上贴着常见的养生知识、草药功效和推拿手法示意图,图文并茂,通俗易懂。林辰和志愿者们一起把宣传栏固定在村口的墙上:“这样村民们路过就能看到,随时学习养生知识。”
一位大爷凑过来,仔细看着宣传栏:“林大夫,这个推拿手法示意图真清楚,我回家就能照着练!”林辰笑着说:“大爷,我再给您演示一遍,您跟着学!”说着就示范起来,大爷认真跟着练,很快就学会了。
期间,苏晓冉接到了县文旅局的电话:“林大夫,我们已经在景区和官方公众号上推广了乡村中医文化体验点,很多游客都表示想来体验!我们还会组织一批旅游团,下周末去体验点参观学习。”
“太好了!”苏晓冉挂了电话,跟林辰说,“文旅局帮我们推广了体验点,下周末就有旅游团来,我们要提前做好准备。”
晚上七点,中医养生夜校的养生杂粮粥课程准时开课。社区活动室里,长桌上摆着提前准备的小米、红豆、绿豆和红枣,张叔带着几位街坊早已等候在那里,手里还提着自家的砂锅:“林辰,早就盼着学制养生杂粮粥了,秋天喝杂粮粥养胃,正好适合我们老年人!”
“张叔说得对!”林辰拿起小米,笑着说,“今天我们学做简易版养生杂粮粥,做法简单,营养又养胃。第一步把小米、红豆、绿豆提前泡2小时,这样更容易煮烂;第二步把泡好的杂粮放进砂锅里,加适量清水,大火烧开后转小火煮30分钟;第三步加入红枣,再煮10分钟,最后加少量冰糖调味就行。”
“林大夫,冰糖放多少合适啊?会不会太甜?”一位阿姨提问。
“按500毫升水放15克冰糖的比例来,刚好合适!”林辰一边示范,一边说,“煮的时候要勤搅拌,避免杂粮粘锅底。煮好的杂粮粥放温后再喝,口感更好,也更容易消化。”
实操环节热热闹闹地开始了。大家跟着林辰的步骤泡杂粮、煮粥,林念辰也来帮忙递红枣:“奶奶,给你红枣!去核后煮,吃起来更方便哦!”“张叔,你的砂锅够大吗?不够我帮你找一个!”有位大爷看不清步骤,林辰就蹲在旁边,一步步耐心指导,直到大爷学会为止。
夜校结束时,大家都提着装满杂粮粥的砂锅,脸上满是开心:“太简单了!跟着林大夫学,一点都不费劲!”“这个杂粮粥闻着就香,回家给家人也尝尝,让他们也学学中医养生!”
返程的时候,夜色已经深沉,县城的灯光星星点点,晚风里带着淡淡的草药清香和杂粮粥的香味。林念辰靠在苏晓冉的怀里,已经有些困了,小声说:“妈妈,今天好开心,和小朋友们一起种草药、交换种子,还帮爷爷奶奶煮杂粮粥。下次旅游团来体验点,我还要当小向导!”
“好呀!”苏晓冉温柔地抚摸着他的头,“念念是最棒的小向导,游客们肯定会喜欢你的。”
林辰转头看向窗外,轻声说:“从中医文化体验点的筹备到城乡小朋友的友好交流,从乡村宣传栏的搭建到夜校的实用课程,再到诊所的贴心诊疗,中医传承的脉络越来越清晰了。只要我们把每一份温暖都传递下去,把每一份知识都分享到位,就能让中医的智慧融入更多人的生活,温暖更多家庭。”
回到家,街坊们早就等着他们了,围上来打听交流会和体验点的情况。林辰把活动照片和体验点的开放时间拿给大家看:“下周末乡村中医文化体验点正式开放,欢迎街坊们带家人去游玩,还能学养生知识、做香囊!”
大家都笑着说:“交流会办得热闹,体验点也有意义,夜校课程还实用,你们真是把中医传承做到我们心坎里了!下周末我们肯定去体验点捧场!”
晚上,林辰坐在书桌前,整理着今天的交流会记录、体验点筹备清单和乡村宣传栏的反馈。苏晓冉端来一杯温茶,坐在他身边:“累了吧?今天跑了乡村、诊所、社区,还忙了这么多活动,肯定没歇着。”
“还好,心里特别充实。”林辰拉着她的手,“你看,交流会和体验点的反馈都很好,大家的参与热情很高;乡村宣传栏也受到了村民们的欢迎,下次我们可以多做几个,放在周边的村子;另外,我打算邀请县里的非遗中医传承人,来体验点开展‘非遗中医文化讲堂’,教大家认识非遗中医技艺,让中医传承更有深度。”
苏晓冉靠在他肩上,轻声说:“我已经和非遗传承人初步沟通了,他们很愿意来;之前赞助的企业,想再捐赠一批非遗中医体验工具,用于讲堂活动;出版社也说,会给体验点赞助一批非遗中医文化书籍,让大家更好地了解非遗中医。”
“太好了!”林辰笑着说,“我们一步步来,把每一件事都做好。中医传承需要这样的代代相传,既要让年轻人了解中医,也要让非遗中医技艺得到传承,才能让这份智慧和温情永远延续下去。”
他拿起笔,在笔记本上写下:“医旅融乡野,童盟话药苗;非遗传薪火,康养润万家。圆满,便是让医旅浸润乡野,让童心联结友谊,让非遗延续文脉,让每一份坚守都能绽放传承的光彩。”
写完,他合上笔记本,牵着苏晓冉的手走到窗前。月光温柔地洒在院子里的小药园上,草药的清香随风飘进来,街坊们家的灯光星星点点,偶尔传来几声孩子的梦呓,温馨又安宁。
林辰知道,他的圆满人生,就在这日复一日的坚守与付出中,在这生生不息的传承与温情中。未来的路还很长,但他有爱人相伴,有亲友支持,有学生同行,有志愿者助力,有孩子们传承希望。他会继续带着“大医精诚”的初心,把每一场活动都办得暖心,把每一堂课程都办得精彩,把每一次服务都做得贴心,让中医的智慧与温情,永远延续下去,温暖一代又一代人。