周一清晨的阳光格外柔和,中医文化展示区前早早聚了不少人。暖融融的光线洒在玻璃展柜上,把里面的草药标本映照得清清爽爽。今天是展示区正式试运营的日子,林念辰穿着小讲解员马甲,胸前别着亮闪闪的志愿者徽章,早早守在入口处,小手还紧紧攥着提前背熟的讲解词卡片。
“念念小讲解员,都准备妥当了?”林辰走过来,轻轻帮他理了理马甲下摆。
“准备好啦!”林念辰挺着小胸脯,小嗓子脆生生的,“我把蒲公英、艾草的讲解词都背得滚瓜烂熟了,保证让每个小朋友都听明白!”话音刚落,一群带着孩子的家长就走了过来,他立刻迈着小碎步迎上去,声音扬得高高的:“欢迎大家参观中医文化展示区!请跟我来,我给大家介绍这些神奇的草药朋友!”
他领着大家走到蒲公英标本前,小手指着标本瓶认真讲解:“这个是蒲公英,它的叶子能入药,花谢后会结出毛茸茸的种子,风一吹就会飘向四面八方哦!春天的时候,它的嫩茎叶还能当野菜吃,清热降火的效果特别好!”人群里,一个扎着羊角辫的小朋友举手提问:“念念哥哥,蒲公英吃起来是什么味道呀?”
“会有一点点苦味,但用开水焯一下就不苦啦!”林念辰歪着小脑袋回答,还不忘补充一句,“我爸爸说,中医里好多草药都能当菜吃,既好吃又养生呢!”家长们笑着拿出手机拍照,有的还跟着念讲解词,展示区里满是欢快的笑语声。
与此同时,苏晓冉正在诊所里整理“中医康养进特殊家庭”的活动物资。企业捐赠的轮椅防滑垫、养生辅助工具整整齐齐堆在角落,出版社赞助的养生绘本也分好类打包完毕,每本绘本上都贴着温馨的提示标签。她一边核对物资清单,一边跟志愿者叮嘱:“等下我们和林辰一起去走访三户特殊家庭,记得带上诊疗包和活动报名表,把每户的具体需求都详细记下来。”
诊所里,实习学生正忙着接诊。一位宝妈抱着满脸通红的小男孩急匆匆赶来,语气里满是焦急:“医生,你快看看我家孩子!这几天一直拉不出大便,每次都哭着喊疼,用了开塞露也只拉一点点,是不是上火了呀?”
学生连忙上前扶她坐下,轻声安抚:“宝妈您别着急,孩子这是秋季小儿便秘。换季的时候空气干燥,孩子喝水又少,就容易出现这种情况。我教您两个通便的推拿手法,再给您个润肠的食疗方,调理几天就能好转。”
“真的不用吃药吗?”宝妈伸手摸了摸孩子滚烫的额头,眼里满是担忧,“孩子憋得整夜睡不着,还总发脾气,我看着心里直难受。”
“不用吃药的!”学生笑着摇头,耐心讲解,“您用拇指和食指,从孩子的食指指尖往指根推,这叫‘清大肠经’,每次推3分钟,能清热通便;再用手掌轻轻顺时针揉孩子的肚子,每次揉5分钟,能促进肠道蠕动。食疗的话,用香蕉和火龙果做成果泥吃,每天一次,润肠通便的效果特别好。”
学生一边示范推拿手法,一边细细叮嘱:“多给孩子喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果;别让孩子吃辛辣、干燥的零食;平时可以让孩子多活动活动,帮着促进排便。按这个方法调理两天,孩子就能正常排便了。”
宝妈赶紧拿出手机录下演示视频,连声道谢:“太谢谢你了!讲得这么清楚明白,我总算不慌了。你们这中医方法是真省心,比带孩子去医院排队遭罪强太多了!”
中午,林辰处理完诊所的接诊工作,就和苏晓冉、志愿者带着物资出发,去走访特殊家庭。第一户是独居的李奶奶,她腿脚不便,常年靠轮椅出行。看到林辰他们进门,李奶奶笑着迎上来:“林大夫,你们怎么还特意跑一趟?真是太客气了!”
“我们来给您送点养生物资,再给您做个免费诊疗。”林辰蹲下身,仔细给李奶奶检查身体,轻声问,“您最近是不是总觉得腰酸背痛?晚上睡眠也不太好?”
“可不是嘛!”李奶奶叹了口气,“年纪大了,身上的毛病就多了。晚上总翻来覆去睡不着,腰也疼得厉害,连翻身都费劲。”苏晓冉连忙上前,把轮椅防滑垫铺在李奶奶的轮椅上:“李奶奶,这个防滑垫能让您坐得更稳当;这几本养生绘本里,有适合老人的简单拉伸动作,您每天练几分钟,就能缓解腰酸背痛。”
林辰则在一旁教李奶奶简单的按摩手法:“您用手掌轻轻按揉腰部两侧,每次按5分钟,每天按两次,能缓解腰疼;晚上睡前用温水泡泡脚,再按揉脚底的涌泉穴,能帮助睡眠。后续我们会定期来给您复诊,有任何不舒服,随时联系我们。”李奶奶感动得眼眶发红,拉着林辰的手说:“太谢谢你们了!想得这么周到,比我的亲人还贴心!”
午后,乡村中医文化体验点迎来了研学游的第二批游客。这次苏晓冉特意新增了“草药拓印”体验项目,桌上摆着提前准备好的新鲜草药、宣纸和颜料。非遗传承人笑着跟大家介绍:“大家把喜欢的草药放在宣纸上,用颜料轻轻拍打,就能做出独一无二的草药拓印画,还能把草药的形状和香味都留在纸上哦!”
游客们兴致勃勃地动手尝试,有的选了毛茸茸的蒲公英,有的选了带着清香的艾草,孩子们更是兴奋地围着桌子转来转去。一位游客举着刚做好的拓印画,笑着说:“这个项目太有意思了!既能认识草药,又能体验手工,孩子回家后肯定会好好珍藏的!”苏晓冉则在一旁分发养生绘本:“这是出版社赞助的,里面有很多实用的家庭养生小知识,大家可以带回家慢慢看。”
傍晚,林辰的手机响了,是县残联打来的:“林大夫,你们走访特殊家庭的事我们已经听说了!好多特殊家庭都主动联系我们,想报名参加‘中医康养进特殊家庭’活动!我们已经把报名名单整理好发给你了。”
“太好了!”林辰开心地应下来,“我们这就整理名单,安排志愿者上门服务。后续我们还会开展特殊家庭中医养生培训,让更多特殊家庭掌握实用的养生技巧!”挂了电话,他立马把这个好消息分享给苏晓冉,眼里满是欣慰:“只要我们用心付出,就能让中医的温暖覆盖到更多需要帮助的人。”
晚上七点,中医养生夜校的秋季养生茶课程准时开课。社区活动室里,长桌上摆着提前准备好的菊花、枸杞、红枣和桂圆,张叔带着几位街坊早就等在这儿了,手里还拎着自家的茶杯,一见林辰就问:“林辰,今天学的养生茶,适合我们老年人喝吗?我最近总觉得口干舌燥的。”
“特别适合!”林辰拿起一把菊花,笑着讲解,“今天我们学做两款养生茶:菊花枸杞茶和红枣桂圆茶。菊花枸杞茶能清热明目、滋阴润燥,正适合口干舌燥的人喝;红枣桂圆茶能补气养血、暖胃驱寒,适合气血不足的人喝。步骤都很简单:菊花枸杞茶把菊花和枸杞放进杯子,用沸水冲泡,焖5分钟就行;红枣桂圆茶把红枣和桂圆洗净,加适量清水煮10分钟,最后加少量冰糖就好。”
“林大夫,菊花放多少合适啊?会不会太苦了?”一位阿姨凑过来问道。
“5克菊花配10克枸杞就够了!”林辰一边示范冲泡,一边讲解,“菊花是有点微苦,但和枸杞搭配在一起,口感就变得清甜了。冲泡的时候水温别太高,80度左右最合适,能更好地保留菊花的香味;煮红枣桂圆茶的时候,记得把红枣核去掉,避免上火。”
实操环节热热闹闹地开始了。大家跟着林辰的步骤冲泡茶、煮茶,林念辰也跑来帮忙递冰糖,小嗓子甜甜的:“奶奶,给你冰糖!放一点点就够甜啦!”“张叔,你的茶杯够大吗?不够我去帮你找一个!”有位大爷不知道怎么判断茶泡好了没,林辰就走过去指导:“你看,菊花完全泡开了,水变成淡淡的黄色,这就可以喝了!”
夜校结束时,大家都端着装满养生茶的茶杯,脸上满是满足的笑容:“太简单了!跟着林大夫学,一点都不费劲!”“这菊花枸杞茶闻着就香,喝起来清甜可口,回家我也给老伴泡一杯!”
返程时,夜色已经浓了,县城的灯光星星点点,晚风里混着淡淡的草药清香和养生茶的甜香。林念辰靠在苏晓冉怀里,眼皮都快睁不开了,小声嘟囔着:“妈妈,今天好开心呀,我当展示区小讲解员、陪爸爸去看望李奶奶,还帮爷爷奶奶泡养生茶。下次特殊家庭活动,我还要当小助手!”
“好呀!”苏晓冉温柔地摸着他的头,声音轻轻的,“念念是最棒的小助手,特殊家庭的爷爷奶奶肯定都喜欢和你一起玩。”
林辰转头望向窗外,轻声感慨:“从展示区的热闹讲解,到特殊家庭的温情走访;从研学游的趣味体验,到夜校的实用教学,再到诊所的贴心诊疗,中医传承的温暖已经慢慢渗透到各个角落。只要我们坚持把每一件事做好,把每一份温暖都传递到位,就能让中医的智慧惠及更多人,温暖更多家庭。”
回到家,街坊们早就等在门口了,一见到他们就围了上来,好奇地打听展示区、特殊家庭活动和研学游的情况。林辰把活动照片和特殊家庭养生培训的计划拿给大家看:“下周我们会开展特殊家庭中医养生培训,欢迎街坊们一起参加,学会了还能帮着照顾身边的特殊家庭!”
大家都笑着回应:“展示区办得热热闹闹,特殊家庭活动也特有意义,你们真是把中医传承做到我们心坎里了!下周我们肯定来参加培训!”
晚上,林辰坐在书桌前,整理着今天的展示区运营记录、特殊家庭走访反馈和夜校课程总结。苏晓冉端来一杯温茶,轻轻放在桌上,坐在他身边:“累了吧?今天跑了诊所、社区、乡村体验点,还走访了特殊家庭,忙了一整天,肯定没歇着。”
“还好,心里特别充实。”林辰拉过她的手,轻轻握着,“你看,展示区运营得很顺利,特殊家庭活动也得到了大家的支持,研学游的游客也越来越多。另外,我打算联合县教育局,开展‘中医文化进特殊教育学校’活动,给特殊教育学校的孩子们带去中医启蒙课程和手工活动,让他们也能感受到中医文化的魅力。”
苏晓冉靠在他肩上,轻声说:“我已经和县教育局沟通过了,他们特别支持。之前赞助的企业,想捐赠一批适合特殊儿童的手工材料和康复辅助工具;出版社也说,会捐赠一批图文并茂的中医启蒙绘本,让特殊儿童更容易理解。”
“太好了!”林辰笑了,眼里满是光亮,“我们一步步来,把每一件事都做好。中医传承需要这样的全面覆盖,从普通孩子到特殊儿童,从普通家庭到特殊家庭,让这份智慧和温情渗透到生活的每一个角落,代代传下去。”
他拿起笔,在笔记本上写下:“温情暖特殊,研学续新篇;童蒙无差别,康养入心田。圆满,便是让温暖照亮角落,让知识无分界限,让传承跨越阻隔,让每一份坚守都能绽放幸福的光芒。”
写完,他合上笔记本,牵着苏晓冉的手走到窗前。月光温柔地洒在院子里的小药园上,草药的清香随风飘进来,街坊们家的灯光星星点点,偶尔传来几声孩子的梦呓,整个夜晚都温馨又安宁。
林辰知道,他的圆满人生,就藏在这日复一日的坚守与付出中,藏在这生生不息的传承与温情里。未来的路还很长,但他有爱人相伴,有亲友支持,有学生同行,有志愿者助力,更有孩子们承载着传承的希望。他会继续带着“大医精诚”的初心,把每一场活动都办得暖心,把每一堂课程都办得精彩,把每一次服务都做得贴心,让中医的智慧与温情永远延续,温暖一代又一代人。