第672章 坚定前路
在食堂宣布参加大坂杯并与里见皇冠、觅奇火箭等好友立下竞争约定后,北部玄驹训练很快步入了过年之前的节奏。
深蹲、硬拉、踏格跑等基础训练自不必说,超量特训、追逐特训、降落伞冲刺等也都逐步增加起来。
和以往不同的训练,在于第一天就提到的步幅与跑法调整。
通过初步测量、分析,安井真很快在爱丽速子、大和赤骥的协助下,确认了进一步训练内容。
内核在于着地面积比、中轴线偏离的适应性确认与调整,在一次又一次的训练与数据采集、反馈下,几天后的团队总结会议上,安井真展示了初步的数据分析结果。
“————配速在每弗隆12秒的适应性已经没什么问题了,”用激光笔指着投影屏上的数据,安井真总结道:“步幅跟步频的指标都到了理想范围,能量利用效率虽然存在误差,不过也可以接受。
“那么接下来就是确定剩下几个配速的状况,然后确定新跑法的经济性和极速局域的速度保持能力,这个预定在本周内完成。”
说到这里,他顿了顿,见忙着记笔记的北部玄驹、摆弄着仪器的爱丽速子、
记录会议内容的大和赤骥都是看过来,点头示意,他接着道:“下周的计划,就是巩固这周成果的基础上,添加不同坡度和弯道的适应性练习。”
这次他很快就停顿下来,环视起在场的赛马娘们:“大家还有什么问题吗?”
赛马娘们交换了下眼神,纷纷摇头,会议稍稍休息片刻后,便来到下一部分o
有着爱丽速子、大和赤骥两大医学专家,杏目的身体发育状况在团队内部相当清淅。
按照常规情况推算,大概五至六个月,最多不超过七个月,她就能具备完全竞赛能力,正式踏足闪耀系列赛的舞台。
正因此,她的训练也比之前丰富了很多。
首先依旧是基础方面。
例如跟北部玄驹现在在调整一样,也就是步幅、步频,然后是送髓习惯与躯干姿势,这些在一开始就能打好基础,以后就不用怎么担心不必要的能量损耗问题。
更进一步的也有,那就是针对目前各方面体能快速增长快于协调性这点,添加了大量阶梯训练、长距离慢跑等专项任务,用来强化节奏变化中调整步点的能力,提升心肺功能和耐力基底。
会议的后续内容,便是回顾杏目近期的训练数据,并确定了下周以有氧耐力巩固和基础速度练习为主的计划。
杏目听得十分专注,时不时点头或是询问,眼神中充满了对即将到来的挑战的期待,整个人一副恨不得马上上场比赛的样子。
会议结束后,其馀人照常收拾东西,彼此告别后离开,转眼间,办公室里就只剩下安井真一人。
窗外的天色渐渐暗下,特雷森学园里的路灯已经亮起。
坐在椅子上闭目养神片刻,他轻轻呼出一口气,揉了揉有些发胀的太阳穴。
同时负责北部玄驹的gi赛事备战,以及杏目的出道前基础打磨,并不是一加一那么简单,具体来说,那就是工作量增加了不止一倍。
除了要将今天会议记录整理归档,再仔细推敲一下明天两位赛马娘具体训练的细节安排,还有学生会、ura协会、采访、商业赞助等杂七杂八的事情。
应该是受北部玄驹的影响,一些媒体和商家已经注意到了杏目。
虽然目前还只是试探性的询问,次数很少,却也明确提出了想做专访,或是签订一些试水性的代言合同的意向。
安井真看着记事本上这部分内容,不由得有些感慨。
坦白说,担任训练员两年半,他越发觉得需要学习和应对的东西远比想象中更多、更复杂。
象这种赛马娘尚未出道,商业邀约便已找上门来的情况,对他而言是完全陌生的体验。
他与北部玄驹签约时,除了自己是以第一名成绩毕业的新人训练员这点光环外,他们这对组合可谓毫无名气,自然没有任何额外的关注。
之后的一切,无论是赞誉、压力还是商业合作,都是随着北部玄驹一场接一场的胜利,逐步累积而来,他们有足够的时间去适应这种渐进式的变化。
杏目这边的情况则大不相同,有点跳过了一些积累阶段,直接暴露在聚光灯下。
平心而论,现在就让杏目去接触这些赛场之外的“世俗”事务,安井真认为绝对会干扰她的心态,不利于她专心打磨基础、备战出道。
毕竟,为了履行代言合同去拍摄gg或参加活动时,遇到影响训练节奏或情绪的麻烦,这种事在业内屡见不鲜。
北部玄驹也遇到过,只能说这名赛马娘心脏比较大,那些事很快就能抛诸脑后罢了。
因此,安井真已经决定婉拒这些过早的关注,一切等到杏目在赛场上凭借实实在在的成绩说话之后再说。
若是刚进入中央特雷森学院那会儿,或者说哪怕是一年多以前,他很可能在做出决定后便直接执行,最多先跟北部玄驹说一下。
但现在,他越发在意自己那些赛马娘们的想法、感受,所以并没有因为杏目年纪小就认为可以替她做决定,而是找了个合适的时机,坦诚地将这些商业邀约的情况以及自己的顾虑都告诉了她。
杏目的回应很干脆,她只是反问道:“训练员,小北前辈在我这个阶段的时候,也有这样的采访和代言吗?”
那自然是没有的,而得到了这个答案后,杏目几乎没有任何尤豫,立刻摇头道:“那我也不要。现在分心在这些事情上,还怎么追上前辈们的脚步?现在的我,专心训练、为出道战做好准备就好,别的事情————就交给训练员你来处理好了。”
这份清淅的目标感和纯粹的斗志,让安井真感到无比欣慰,也印证了他决定是正确。
此刻回想起杏目当时那坚定的小脸,工作带来的疲惫感似乎也瞬间消散了不少,取而代之的是一种被信任和支持的暖意。
他笑了笑,低头重新专注于桌上的文档。
就在这时,开门声响起,随后是一阵熟悉的脚步声。