四人围坐一桌，谁也没急着说话，先是一阵风卷残云般的埋头猛吃。
训练消耗巨大，此刻放松下来，饥饿感如同潮水般涌来，食物成了最好的慰藉。
直到胃里稍微有了点底，进食的速度才慢了下来。
李青元夹起一筷子青菜，感觉手臂还在微微发颤，他苦笑道：“我现在拿筷子都觉得费劲感觉身体都不是自己的了。”
“我也是”肌肉男嚼着一大块红烧肉，含糊道，“胳膊腿儿都跟灌了铅似的。不过吃饱了好像好点儿？”
寸头男吃得相对斯文，但速度不慢，他喝了口汤，看了看其他三人，忽然开口：“毕方前辈虽然狠，但好像真的在教东西。”
他回想起之前毕方那些精准到位的点评，“不是随便折腾我们。”
“你这不是屁话吗？难不成他还有闲心玩我们啊。”肌肉男有些没好气地说道。
大胖正努力把一块油亮的鸡腿肉塞进嘴里，闻言点点头，又摇摇头：“教是教就是这教法，太要命了。
李青元若有所思：“前辈说，记住那种‘慢’和‘无力’我大概明白一点了。”
“以前修炼总想着快点，再快点。今天被逼得只能一点一点挪，反而觉得根基好像被压得更实了一些？虽然过程痛苦得要死。”
“实不实我不知道，”肌肉男石刚憨厚地说，“我就知道，明天要是还这么练，我得想个办法，不能光傻扛了。太费劲，撑不了多久。”
四人边吃边聊，话题围绕着上午的特训、毕方的教导、身体的感受以及对明天的猜测。
食堂里人少安静，他们的声音不大，却透着一种劫后余生般的松弛感和共同经历磨难后的亲近感。
身上的酸痛和疲惫依旧存在，但填饱了肚子，交流了感受，那份初时的绝望和无助似乎被冲淡了一些，取而代之的是一种更加现实的认知和隐隐的期待。
“下午干什么？”大胖把最后一口饭扒进嘴里，满足地打了个饱嗝，摸着圆滚滚的肚子问道。
寸头男赵锐摇摇头：“我觉得咱们现在最需要的是，怎么让这身肌肉和骨头别明天一起床就罢工。
肌肉男深以为然：“对对对！得松松筋骨！”
李青元想了想：“咱们去问问毕方教官吧，他应该知道哪里可能放松身体”
这个提议得到了其他三人的一致同意。虽然身体依旧疲惫，但没有人想因为恢复不好而影响明天的特训——他们已经隐约感觉到，毕方的“课程”绝不会给他们太多喘息的时间。
四人收拾好餐盘，互相搀扶着，慢慢挪出空旷的食堂，朝着下午“自救”的目的地走去。
阳光透过走廊的窗户洒进来，暖洋洋的，却驱不散他们骨头缝里透出的酸疼，也照不亮他们对明日未知训练的隐隐担忧。
但至少，他们不再是孤身一人。
四人在食堂门口踌躇了一下，最终还是决定采纳李青元的建议——去“麻烦”毕方教官。
虽然想到上午那张严肃冷酷的脸就有点发怵，但为了明天能少受点罪，硬着头皮也得问。
他们按照基地内部地图的指引，来到毕方教官的临时休息室兼办公点外。
门虚掩着，里面传来一阵富有节奏感的古怪音乐？还夹杂着咀嚼什么东西的“咔嚓”声。
四人面面相觑，李青元再次深吸一口气，轻轻敲了敲门。
音乐声戛然而止。
“门没锁，自己滚进来，别跟做贼似的。”毕方那带着几分懒洋洋、却又清晰无比的声音传了出来，语调与上午训练时截然不同。
四人推门进去。眼前的景象让他们有点发愣。
毕方并没有坐在办公桌后，而是翘着二郎腿，半躺在一张看起来就很舒适的靠背椅上，手里拿着一包辣条？
旁边的光屏上暂停着某种节奏感很强的舞蹈视频，刚才的音乐显然来源于此。
他的头发有些随意地披散着，嘴角还沾着一点辣油，整个人散发着一股与上午魔鬼教官形象完全不符的悠闲与不羁。
“哟？是你们四个小崽子啊？”毕方挑了挑好看的眉毛，随手把辣条包装放在一边，抽了张纸巾擦了擦嘴和手，动作自然流畅。
“怎么着？上午的‘开胃菜’消化不了，跑来我这吐苦水了？”他脸上带着戏谑的笑意，但眼神扫过他们时，依旧锐利，显然看出了他们身体的僵硬和不适。
李青元定了定神，把来意说明：“报告教官！我们感觉身体酸痛得厉害，担心影响明天训练，想请教官有没有什么推荐的恢复方法或地方？”
“啧，还挺惜命。”毕方咂了咂嘴，似乎回味了一下辣条的味道，然后打了个响指。
“行吧，看在你们没哭爹喊娘、还知道主动来找方法的份上”
“基地地下三层，b7区，‘气血活络室’，报我名字，用基础温养模式，最多一个时辰，别贪多。”
他顿了顿，从椅子上坐直了些，虽然姿势依旧随意，但语气稍微正经了点：“那地方是给训练后舒缓用的，能量温和，能帮你们捋顺气血，松松筋骨，排掉点训练产生的‘废料’。”
“进去之后，跟着引导走，试着运转你们那点微薄的能量跟着蹭点好处。记住，是‘蹭’，别想着吸干它，你们那小身板受不了。”
“这可是从崆峒印里面，提取出来的最强大的能量”
“另外，”他脸上又浮现出那种玩味的笑容。
“放松的时候，脑子也顺便活动活动。回味一下上午被‘虐’的感觉，尤其是你们各自那‘应对策略’是怎么起效的。训练是磨刀石，但磨完了得知道刀口朝哪边利了，不然白磨。”