而毕方教官虽然依旧严厉，但那精准的点评和安排的恢复资源，让他们明白，这位教官并非单纯地折磨他们，而是在用他自己的方式，真正地锻造他们。
前路依旧艰难，但每一步，似乎都踏在了实处。
这种看得见的成长，或许就是支撑他们在这条痛苦道路上走下去的最大动力。
傍晚七点，训练场核心区域灯火通明。
李青元四人提前抵达，经过了下午的短暂休整和晚餐补充，虽然上午的疲惫尚未完全消除，但精神状态尚可。
他们换上了更适合格斗的训练服，严阵以待。
毕方准时出现，依旧是那身暗红劲装，但这次，他没有像白天那样随意，周身似乎萦绕着一股内敛却不容忽视的锋芒。
他没有废话，直接走到场地中央。
“白天练的是‘抗压’和‘适应’，是基础中的基础。”
毕方开口，声音在空旷的训练场内回荡，“但战斗，最终是要把力量打出去，把对手放倒。”
“今晚，教你们点实际的——如何在近身缠斗中，用最少的力气，造成最大的效果，以及如何应对不同的攻击方式。”
他目光扫过四人：“光说不练假把式。我演示，你们轮流上来体验。不用怕伤到我，尽管用你们能想到的所有方式攻击。”
“我会将力量和速度压制到与你们大致相当的水平，主要演示技巧。”
第一个被点名的，是肌肉男。
“乘黄，你力量最大，习惯正面硬撼。来，用你最擅长的方式，攻击我。”毕方随意地站着，甚至没有摆出什么架势。
肌肉男闻言深吸一口气，低吼一声，如同蛮牛般猛冲上前，一记势大力沉的直拳直捣毕方面门！
拳风呼呼，显示他确实力量不俗。
然而，毕方只是微微侧身，那拳头便擦着他的脸颊掠过。
同时，毕方的左手如同灵蛇般探出，并未硬挡，而是轻轻搭在了石刚因出拳而前伸的右臂肘关节外侧。
顺着其冲势向斜下方轻轻一引，右脚同时极其隐蔽地向前半步，卡在了石刚前冲的支撑腿后侧。
“看好了！”毕方低喝一声，手上和脚下同时发力——这并非是对抗肌肉男的力量，而是借力打力，破坏其平衡！
肌肉男只觉得一股自己完全无法抗拒的、巧妙至极的力道传来，前冲的势头不但被引导偏转，下盘更是一虚。咸鱼看书 已发布最辛蟑結
整个人如同被自己的力气抛了出去，“砰”地一声，结结实实地摔了个四脚朝天，震得地板都微微一颤。
而他甚至没看清毕方具体做了什么。
“这叫‘引手别腿’，对付直线猛冲的蛮力型对手最简单有效。”
毕方平静地讲解，“关键不在力量对抗，而在时机、角度和破坏重心。”
“乘黄，你的力量是你的优势，但若只会直来直去，就是活靶子。起来，想想刚才的感觉。”
第二个是寸头男。
“尚付，你眼神好，反应快。假设你发现对手右肩微沉，似乎要出右拳，你会如何？”毕方摆出一个模糊的起手式。
寸头男眼神一凝，几乎在毕方右肩刚有动作趋势的瞬间，便迅速向自己的左侧滑步闪避，同时左手成掌，准备格挡或反击对方可能袭来的右拳。
但毕方的动作却快了他半拍！
那原本看似要出拳的右肩只是虚晃，真正的攻击来自左脚！
一记低扫如同鞭子般，精准地抽在了寸头男因侧滑而相对不稳的支撑腿小腿肚上！
“啪！” 寸头男只觉得小腿一麻，平衡瞬间被破，踉跄后退，差点摔倒。
“虚晃诱敌，攻击下盘。”毕方收腿，看着稳住身形的寸头男。
“你的反应很快，但判断被我的假动作骗了。记住，观察要全面，不要只盯着明显的攻击征兆。”
“有时候，敌人的意图藏在更隐蔽的地方。另外，移动时要注意下盘的稳定，尤其是在预判闪避的时候。”
第三个是大胖。
“朱獳，你的体型嗯，有特点。假设对手试图贴近你，进行缠抱或摔投，你该如何利用自身条件？”毕方说着，缓缓靠近。
大胖有些紧张，下意识地缩了缩，双臂护在身前。
当毕方伸手似乎要抓他手臂时，他试图用力向外格挡。
毕方却顺势抓住他格挡的手臂，没有硬拉，而是身体突然下沉，以肩膀顶住大胖的胸口，同时双脚如同生根般站稳，腰胯猛地发力一转！
“喝！” 毕方低喝一声，竟是将体重远胜于他的大胖，凭借巧妙的发力点和杠杆原理，硬生生从他站立的位置拔起、旋转了半圈，然后轻轻放倒！
“这叫‘贴身靠转’，利用对手的抵抗力和自身的旋转发力，以小博大。”毕方松手，看着目瞪口呆的大胖。
“你的体重是优势也是劣势。劣势是移动慢，优势是重心低、稳。要学会利用自己的体重和稳定性，在对方发力时，找到借力点，破坏其结构。”
“而不是单纯地用蛮力去顶。防守时，也要注意护住自己的重心和要害。”
最后是李青元。
“青龙，你体质相对他们三个偏弱。若遇到力量速度都超过你的对手，强攻不可取，该如何？”毕方摆出进攻姿态。
李青元凝神以待。当毕方一拳袭来时，他试图模仿白天对抗迟滞场的方法，不硬接，而是侧身卸力，同时伸手想去搭毕方的手腕。
然而毕方的速度和变招远非模拟环境可比。
一拳未至，已然变招为肘击，狠狠撞向李青元的肋部！
李青元仓促间用手臂格挡，“砰”一声，虽然挡住了，却震得手臂发麻，连连后退。
“反应尚可，但应对太被动。”毕方没有追击。
“青龙的能量，长于持久、恢复与缠绕。在近身格斗中，你可以尝试将能量运用在步法的灵动、身体的柔韧性，以及接触时的‘粘’与‘缠’上。”
“不要总想着一下子化解或反击，可以先‘粘’住对手的攻击，减缓其攻势，消耗其力气，同时利用灵活的步法周旋，寻找真正的破绽。记住，以柔克刚，以慢打快，有时比硬碰硬更有效。”