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第47章 乳酸堆积,真的是在做瑜伽(1 / 1)

洗澡,不能一起洗么?

门矢玄心里腹誹,不过没有说出,这里可没他的衣服,等下还要回家呢。

真要一起洗了,今晚怕是就住在这了。

等待的过程既漫长又短暂,漫长的是听著潺潺又略带起伏的流水声。

短暂的是,藤森里美似乎很著急,澡洗得不慢,不过二十分钟,便走出厕所。

髮丝湿润,散乱地贴在光滑白腻的背上,藤森里美的並非纯粹的黑髮,而是整体黑红。

身上穿著简单的居家小背心,藕臂修长,白皙隱隱能看见青筋的小手抓著浴巾,抵在头上,擦著湿润的头髮。

背心隆起的下方,腰线收束,小腹一看就很柔软。

顺著腰线往下,翘臀顶起热裤长短的宽鬆短裤,裤腿边有点扭曲,看样子是穿了很久。

门矢玄目光顺著短裤向下,一双修长笔直的大腿,泛著淡淡的水气,几点水珠在上面顺溜滑落。

到脚踝处打著转儿,滴落在地,这时,接触地面的足底抬起。

满是香气的浴巾被她放在桌上:

“玄君,注意力不集中,可没法认真听课呢。”

她从短裤中的小口袋取出袋装小皮筋,原来绑自己头髮的皮筋,刚才洗澡不小心弄湿了。

皮筋轻放在齿尖,口舌生津,滴滴沿著红唇滑落。

见到这份仗势,门矢玄自然秒懂,这是要练习瑜伽了,毕竟瑜伽最好是束髮,不然头髮会扰乱动作。

他可不是呆呆的木头,正要起身,一只小手轻轻靠过来。

“玄君,我来。”

抬头看去,只能从云彩中窥见一双美目。

撕开包装,藤森里美却忽然愣住,尷尬地看向门矢玄:

“玄君,这个瑜伽,要怎么做?”

门矢玄愣了愣,隨后轻轻一笑。

瑜伽怎么做,他可是很有经验的。

在藤森里美略显慌乱的眼神中,轻抓住她的藕臂:

“別慌,这些动作,和你之前学过的有共通之处,你应该能很好上手。”

“只是將基础动作进行润色,隨后就可以开发高难度了。”

“这个我会先教你一遍,之后就要交给里美你自己来尝试了。”

“用你柔韧的躯干,和强健的体魄。”

稍作鼓励,门矢玄开始指引,藤森里美话没听进去多少,但还是顺著门矢玄的操作。

按照指引垂下脑袋,霞飞双颊,淌游过心中的山巔,久久不曾离去。

刚开始,要缓,要稳!先准备好热身运动。

热身舒展到位了,彩霞才能变浓,空气中的水分也会渐渐被汗水渲染到位了。

里美觉得时机合適,便在门矢玄的引领下,给瑜伽的泡沫轴做好防护。

胸膛起伏,深呼吸一口,藤森里美头一次尝试高难度的瑜伽动作。

她略显紧张地看著门矢玄,有些不知所措。

只能交由如意郎君,来进行瑜伽动作的指引。

门矢玄本就是s级的体术,对於瑜伽了解虽不算大师,但也知晓很多。

加上自身面板数值极其超模。

很快就带著藤森里美上手这一整套的瑜伽流程了,开启下一套的教学了。

虽然两人是第一次配合锻炼瑜伽,但依旧默契十足。

为了照顾里美身体,门矢玄特意减慢教学节奏。

虽不算舒缓,却是恰好在藤森里美的锻炼舒適区上。

热汗沾染瑜伽垫,空气被汗水晕得粘腻焦灼。

红落被浪,今天的月色格外的美。

藤森里美准备的剧本终归是没派上用场,只能改天再安排门矢玄的排练了。

今晚,她求贤若渴!

只想努力学习各种瑜伽姿势和动作,尽力做到每个动作都符合標准。

时间拨至十二点。 门矢玄打开盒子,准备进行第五次练习,电话忽然响起。

是家里的来电,心里微微咯噔,像是做了亏心事似的。

藤森里美躺在床上,姿態鬆软,像一只燥热的小狗,艰难地伸手抓起电话,声线颤动:

“司葵酱,玄君,今晚在我这里过夜,你不放心的话,可以一起过来。”

“唉嘞?里美桑,你的声音听起来,很虚弱,是不是受伤了?玄君是去照顾你的么?”

电话马上就被掛断,藤森里美转头抓住门矢玄游离的大手,抢过他手中的盒子:

“玄君,我学会了,这次,交给我。”

“我们要赶在司葵酱来之前,结束战斗哦~”

“我会,加速的!”

撕开包装,装袋的动作显然熟练了许多,加上彻底清楚了尺寸。

造势起来也是手、拿、把、掐。

只是再这么糟蹋下去

藤森里美看了眼狼藉的地板。

脸色微红,抓起一旁的水杯猛灌了一口水,做瑜伽久了,出汗需要补充水分。

再含了一口,送入同样运动许久的门矢玄口中。

紧赶慢赶,这才在门铃响起之前,结束战斗。

门矢玄光速清理现场,拿著拖把,清理了一遍地面。

隨后去往厕所洗澡,藤森里美则是香汗淋漓,躺在床上休息。

门铃响起,藤森里美颤抖著双腿,穿著小背心和短裤,扶著墙走过去开门。

门一打开,矢崎司葵小脸焦急,本能地往屋里探头,想看看门矢玄在不在。

“他在洗澡。”

“哦。”矢崎司葵小嘴张成o状,闻著房间內奇怪的味道,轻扶著藤森里美在床边坐下:

“里美,你怎么了?”

“今天运动太久了,腿受伤了,就想让玄君照顾我一下。”

矢崎司葵下意识伸手抓向藤森里美的长腿,微微有些发硬,还有腰部。

肌肉过度使用导致的乳酸堆积,此刻有些僵硬,矢崎司葵相信了运动过度这个说辞。

看来是去夜跑了。

就是里美这个发力姿势肯定不对,不然腰部怎么也会跟著受伤。

想到这,少女心里有些自得:

“里美!以后跑步要跟我学!你这一定是姿势不对才会这样的!”

藤森里美嘴角抽动,这门运动,以后你可能得跟我学。

她心里算是默默接受了这个单纯的女僕。

仅此一个!

不能再多了,主要是他一个人也吃不消门矢玄,还是得多一个帮手。

谁说的没有耕坏的地?

牛太猛了。

“多谢司葵啦,等等,你在干什么?”

矢崎司葵从袋子里拿出搓澡巾:“我要帮玄君搓澡呀。”

“呃呵呵呵。”

藤森里美尷尬一笑,隨即想到理由:“司葵,帮我洗吧,我出汗有点多呢,玄君他应该快洗完了。”

“而且,而且我家的厕所比较小,玄君个子那么大。”藤森里美说到这里,脸色泛红:

“会很挤的。”

矢崎司葵想了想,也是这么个道理,哼了两声道:

“玄君也真是的,不等人家过来一起洗。”

“噢!对了,你上次帮我按过摩,能教一教我嘛。”

“我觉得学到了给玄君按,他一定很高兴!”

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