2012年1月13日，克利夫兰训练馆，上午8点17分。
“重心再低点，”巴蒂尔做着示范，“防罗斯那种速度型后卫，你不能站着防，得蹲着。就像这样——”
他像螃蟹一样横移，脚步细密而迅速。
欧文跟着学，表情认真得像个小学生。
“挡拆不是挡住人就完事。你看，如果我要给凯里做掩护，我会先看防守人的站位。如果他偏左，我就往右挡；如果他贴得紧，我就用背部把他顶开——但不能太用力，不然裁判会吹。”
“那如果裁判吹了呢？”萨缪尔斯问。
“那就摊手，装无辜。”加索尔一本正经地说，“这是内线必修课。”
“拉蒙，你的问题在脚。左脚太靠前了，导致身体不平衡。”
“卢克，你的出手点太低，容易被盖。”
“萨马尔多，你……你还是先练罚球吧。”
“这是要干嘛？”斯科特走过去问。
“拍训练短片。”施耐德说，“吴道提议的。他说要把球队的日常训练做成系列视频，发到官网和社交媒体上，让球迷看看我们是怎么准备的。”
斯科特挑眉：“他还会这个？”
“他说这叫‘内容营销’。”施耐德耸肩，“听起来很专业，反正老板同意了。”
正说着，训练馆门被推开，吴道走了进来。左小腿还缠着绷带，但走路基本正常了——超速恢复的效果确实惊人。
“教练早。”吴道打招呼，“今天训练计划有点小调整，我跟你汇报一下。”
“什么调整？”
“上午正常训练，下午搞点娱乐活动。”吴道拿出一张纸，“我安排了队内扣篮大赛、技巧挑战赛，还有‘老将vs新秀’投篮比赛。”
斯科特皱眉：“娱乐活动？明天要打步行者……”
“正是因为要打硬仗，才需要放松。”吴道认真地说，“过去两周我们打了六场比赛，我伤了腿，凯里肩膀一直有劳损，马克的膝盖也需要保养。弦绷太紧会断。”
斯科特看着场上的队员们。确实，虽然大家都很积极，但眼底都有疲惫。漫长的赛季就像马拉松，需要张弛有度。
“行，你安排。”斯科特拍拍吴道的肩膀，“但注意安全，特别是你的腿。”
“放心。”
上午的训练在高效而欢乐的氛围中进行。吴道没有参与对抗训练，而是站在场边观察，时不时用ipad记录数据。
“系统，扫描全队身体状态。”
【全队身体状态报告：】
【建议：适当减少高强度训练，增加恢复性训练】
“老大，你这数据分析也太细了吧？”欧文休息时凑过来，“连我右肩有点酸都知道？”
“看出来的。”吴道撒谎，“你昨天投三分时，右肩比左肩低了2度。”
欧文瞪大眼睛：“这都能看出来？”
“职业病。”吴道笑笑，“下午扣篮大赛，你参加吗？”
“当然！我要拿冠军！”
“那你得先问问安德森同不同意。”吴道指了指正在练习大风车扣篮的瓦莱乔。
巴西人虽然已经30岁，但弹跳依然惊人。他做了一个夸张的360度转身扣篮，虽然没扣进，但动作花哨得引起一片欢呼。
“安德森！安德森！安德森！”替补们起哄。
瓦莱乔落地后，做了个摇滚歌手的姿势，甩了甩他那一头乱发：“女士们先生们，这只是开胃菜！”
训练馆里笑声一片。
下午2点，娱乐活动正式开始。
第一个项目是技巧挑战赛。欧文、塞申斯、新秀米耶·奥顿（发展联盟刚召回）。
规则很简单：从底线运球出发，绕过五个障碍杆，传球进指定圆圈，上篮，然后投三分。用时最短者胜。
欧文第一个出场。他像一阵风般穿过障碍杆，传球一次成功，上篮轻松，三分空心入网。总用时：243秒。
“新纪录！”他得意地宣布。
塞申斯第二个出场。速度稍慢，但很稳：271秒。
奥顿紧张了。这个22岁的后卫在发展联盟打得不错，但在老大们面前还是放不开。他运球时差点撞倒障碍杆，传球三次才进圈，三分投了两次。
总用时：387秒。
“没事，慢慢来。”吴道拍拍他的肩膀，“我第一次参加队内训练时，连球都运不稳。”
“真的？”奥顿不敢相信。
“真的。”吴道说谎说得面不改色——原主确实运球很烂，但那是穿越前的事了。
第二个项目：“老将vs新秀”投篮比赛。
规则：五个点，每个点五个球，总分高者胜。
“这还比什么？”欧文哀嚎，“雷，你给我们留点面子啊！”
巴蒂尔笑着上场。他虽然不以投篮着称，但基本功扎实：25投17中，17分。
瓦莱乔就搞笑了。他每投一个球都要做夸张的准备动作：先扭屁股，再深呼吸，然后像扔铅球一样把球扔出去。
结果：25投9中。但他贡献了全场最多的笑点。
新秀队这边，欧文顶住压力，投出了25投20中的好成绩，20分。奥顿15分，萨缪尔斯……7分（毕竟是大前锋）。
总分：老将队48分，新秀队42分。
“姜还是老的辣！”瓦莱乔嘚瑟。
压轴大戏：扣篮大赛。
参赛者：欧文、瓦莱乔、萨缪尔斯（自称能扣）、吴道（被强行报名）。