接下来的时光,显得平淡而温馨。一人一狗分食完合成牛肉,王杰又陪着精力旺盛的毛毛玩了一会丢棍子(从哑铃上拆下来的)的游戏,直到毛毛吐着舌头,心满意足地趴在他脚边呼哧喘气。
王杰摸了摸它毛茸茸的脑袋,将它安顿在角落那个用旧垫子做的临时小窝里:“乖,自己玩会儿,我要开始锻炼了。”
说完,他便走到器材室中央的空地,脱掉外套,露出里面那身深灰色的软甲,开始了每日雷打不动的体能训练。
仰卧起坐、俯卧撑、哑铃飞鸟
动作标准而富有节奏,呼吸沉稳,汗水很快浸湿了他的鬓角。
毛毛一开始还老老实实地趴在垫子上,歪着脑袋,琥珀色的竖瞳好奇地跟着王杰移动。
看着王杰在那里“哼哧哼哧”地举起沉重的铁疙瘩,又放下,小小的狗脑袋里似乎充满了大大的疑惑。
看了一会儿,它似乎觉得有些无聊,又或许是王杰锻炼时散发的某种气息吸引了它。
它站起身,在器材室里踱步,这里闻闻,那里嗅嗅。
最后,它的目光落在了一片散落在地上的、巴掌大小、约摸五六斤重的黑色杠铃片上。
它歪着头想了想,然后快步走过去,低下头,用嘴巴小心翼翼地叼起了那片杠铃片。
金属的冰凉和重量让它稍微不适应地晃了晃脑袋。
接着,它竟然学着刚才王杰做某些颈部训练动作的样子,开始一低一抬、一低一抬地活动起自己的脖子来!
那模样,笨拙中带着一丝莫名的认真,仿佛它真的在做王杰进行“力量训练”。
王杰做完一组飞鸟,放下哑铃,抽空回头想看看毛毛在干嘛。
这一看,差点没让他笑出声。
“噗…这傻狗…还学我锻炼?学得还挺像那么回事!”
他看着毛毛叼着杠铃片、一本正经“锻炼”脖子的滑稽模样,玩心大起。
放下手里的哑铃,走到毛毛身边。
“哟,我们家毛毛也知道要变强啊?”王杰笑着,伸手将毛毛连同它嘴里叼着的杠铃片一起抱了起来,
走到了那个用于做仰卧起坐的、带有固定脚架的简易长凳旁。
他将毛毛小心翼翼地放倒在长凳上,让它背部着地,四只爪子自然蜷缩。
然后,他用一只手稳稳地扶住毛毛的后背,模仿着辅助人类做仰卧起坐的动作,轻轻帮着它抬起上半身。
毛毛嘴里还死死叼着那片杠铃片,这额外的重量让它做起这个动作来十分困难。
一开始完全是被王杰托着才能完成,喉咙一直发出用力的“呜呜”声。
让王杰惊讶的是,就这么辅助着做了十几个之后,他明显感觉到手下毛毛自主发力的成分在增加!
它的核心力量似乎远比他想象的要强!
他尝试着慢慢减少辅助的力道。
一个…两个…三个…
“嘿!这狗东西…还真能自己做了?!”
王杰看着毛毛依靠自身腰腹力量,叼着杠铃片,一下一下,
虽然缓慢却异常稳定地完成着仰卧起坐,心里不由得啧啧称奇。
这身体素质,估计比那群所谓的退凡还要好吧!
他彻底松开手,退到一边,想看看毛毛的极限在哪里。
毛毛似乎完全沉浸在了这种奇特的“锻炼”节奏中,即使王杰已经分开,它依旧以固定的频率,在那里一起一落,一起一落…
嘴里叼着的杠铃片随着动作微微晃动,
站在旁边的王杰看着这诡异的一幕,忍不住“嘿嘿”笑了起来,眼神里充满了发现新大陆般的兴奋。
“有意思…真是有意思!看来以后健身不寂寞了,还能有个搭子!”
然而,此刻躺在健身凳上的毛毛,内心活动却完全是另一番光景。
它又一次奋力抬起上半身后,习惯性地想借力落下,却感觉嘴里叼着的沉重玩意儿越来越碍事,脖子也开始发酸。
它艰难地转过头,用那双湿漉漉的竖瞳看向站在一旁傻笑的王杰,心里早已是骂骂咧咧:
它那“求助”的眼神,在王杰看来,却成了“坚持!我还能做!”的励志目光。
王杰看着毛毛“坚韧不拔”地又做了几个,算了算,加起来也快三十个了,对于一只狗来说,这运动量绝对超标了。
“算了,也做了二十几个了,再继续做下去,对毛毛的腰可能不太好。”
他这才走上前,伸手轻轻捏住那片杠铃片,从毛毛紧紧咬住的牙齿间取了出来。
“哐当。”杠铃片被放在地上。
几乎在重量消失的瞬间,毛毛如同被抽空了所有力气,猛地一个翻身,
从健身凳上滚落下来,直接四肢摊开,肚皮贴地,像一张金色的毛毯般趴在地上一动不动了,
只有剧烈起伏的胸腔和呼哧呼哧的喘气声证明它还活着。
王杰蹲下身,好笑地用手抚摸着毛毛温热而柔软的背脊,感受着它因为过度运动而快速的心跳。
“哎呀,累坏了吧?没事没事,刚开始锻炼都这样,肌肉酸疼是正常的。”
他语气带着鼓励,仿佛在安慰一个初次健身的伙伴,
“坚持住!以后咱哥俩一起练!保证把你练成狗中猛男!”
毛毛把脑袋埋在前爪里,闻言,从鼻孔里重重地,带着极大怨念地“哼哼”喷了两次气,
然后果断地把头扭向另一边,连看都不想再看王杰这个“魔鬼教练”一眼。
王杰看着它这副耍脾气的小模样,笑得更加开心了。
枯燥的修炼之路,似乎因为这个小家伙的出现,增添了许多意想不到的乐趣。
“好!那我们休息10分钟!然后再做下一组!放心,哥们专业的!”
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