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第426章 撸铁健身,半年过去了……(1 / 1)

在另一个时空中,他拥有完美的肌肉线条和爆发力,而现在,他只是一个缺乏锻炼的普通人。

”从头开始吧。”易天深吸一口气,开始了他的第一次训练。

他从最基础的有氧运动开始——跑步机上的慢跑。

仅仅二十分钟,他就气喘吁吁,汗水浸透了t恤。

这种身体的虚弱感让他感到陌生和不适,但也激发了他的斗志。

接下来,他尝试了一些轻量级的力量训练,哑铃卧推、坐姿划船、腿举等。

每一个动作都让他的肌肉酸痛不已,但他咬牙坚持完成了计划中的所有训练项目。

训练结束时,易天几乎精疲力竭,全身肌肉酸痛,连走路都有些困难。

但他的眼中却闪铄着坚定的光芒——这只是开始,他会变得更强。

就这样,易天的双重生活开始了:

白天认真执行安保工作,晚上则全身心投入健身训练。

每一天,他都会花费至少两个小时在健身房中,按照科学的训练计划逐步增加训练强度和时间。

第一周是最艰难的。

每天的训练结束后,全身的酸痛几乎让他无法正常行走。

有几次,他甚至不得不扶着墙壁才能回到宿舍。但他从不抱怨,也不放弃。

在健身区工作的一位女教练,注意到了这个新来的安保员。

起初,她对易天的训练方式颇为不屑。

”你的姿势不对,这样很容易受伤,”她在一次经过时随口说道,语气中带着明显的轻视,”看来你是个新手。”

易天并不介意她的态度,反而诚恳地请教:”能指点我正确的姿势吗?”

女教练名叫林思思,是中心的一名初级教练,虽然年轻,但在健身领域已有几年经验。

见易天态度谦虚,她简单地示范了几个正确的动作要领。

”谢谢你的指导,”易天真诚地说,”我会认真练习的。”

林思思只是点点头,没有多说什么,但从那以后,她偶尔会在经过时观察易天的训练,有时也会给出一些简单的建议。

第二周,易天的身体开始适应训练强度,肌肉酸痛感有所减轻。

他能感觉到自己的耐力在提升,力量也在缓慢增加。

每次训练后,他都会记录自己的表现,分析不足,调整计划。

……

一个月后,易天的身体开始发生微妙的变化。

他的体重减轻了几公斤,身体线条变得更加紧实,肌肉开始显现出初步的轮廓。

更重要的是,他的体能有了明显提升,工作时不再感到疲惫,训练时也能够承受更大的强度。

林思思注意到了这些变化,对易天的态度也逐渐改变。

”你进步挺快的,”一天晚上,她在易天完成一组卧推后评价道,”但你的胸肌训练计划需要调整,我可以给你一些建议。”

易天欣然接受了她的指导。

林思思虽然年轻,但她的专业知识确实丰富,她推荐的训练方法让易天的进步更加明显。

……

两个月过去,易天的身体变化开始引起同事们的注意。

”易天,你最近变壮了不少啊,”一位安保同事打趣道,”是不是谈恋爱了?”

易天笑着摇头:”只是坚持健身而已。”

同事好奇地问:”你每天那么辛苦工作,下班还有精力训练?”

”习惯了就好,”易天回答,”而且锻炼身体对工作也有帮助。”

事实上,易天的敬业和自律已经得到了张队长的认可。

在一次安保人员月度评估中,张队长特别表扬了易天的工作表现。

”易天虽然是新人,但工作态度认真负责,警觉性高,对突发情况处理得当。上个月制止了两起健身区的冲突,得到了会员的好评。”

这些肯定让易天感到欣慰,但他内心始终有一个更重要的目标——

查找那些在原时空中与他有着深厚羁拌的人。

每当有新会员进入健身中心,他都会多看一眼,希望能在其中找到熟悉的面孔。

他曾尝试在网上搜索馀妍秋、韩欧等人的信息,但结果令人失望。

要么找不到相关信息,要么找到的人与他记忆中的完全不同。

这让他开始怀疑,这个时空线中,这些人是否真的存在?

三个月过去,易天已经从一个瘦弱的普通人,转变成了一个肌肉线条分明的健身爱好者。

他的胸肌和手臂肌肉变得饱满,背部线条清淅,腹肌也开始显现。

这些变化不仅提升了他的自信,也让他在工作中更加游刃有馀。

林思思对易天的印象也彻底改变了。

一天晚上,当健身区只剩下他们两人时,她主动搭话:

”我必须承认,你是我见过的最有毅力的人之一。三个月不间断的训练,很少有人能做到。”

易天擦了擦汗水,微笑道:”谢谢,这要感谢你的指导。”

”不,是你自己的功劳,”林思思认真地说,”我只是给了一些建议,但坚持下来的是你。说实话,一开始我以为你只是一时兴起,过不了多久就会放弃。”

”我有必须变强的理由。”易天说。

林思思好奇地问:”什么理由?”

易天尤豫了一下,然后说:”我在查找一些对我很重要的人。”

”女朋友?”

”不只是,”易天摇摇头,”是一群改变了我生命的人。”

林思思若有所思地点点头,没有再追问。

但从那以后,她对易天更加友善,甚至会在工作不忙时主动提供一些专业指导。

四个月后,易天的身体已经发生了翻天复地的变化。

他的体重增加了近十公斤,但全部是肌肉的增长。镜子中的自己已经与记忆中那个强壮的身体有了几分相似。

然而,他的内心却越来越焦虑。

已经四个月了,他依然没有找到任何一个熟悉的人。

每天,他都会在工作间隙关注健身中心的新会员和访客,但始终没有看到那些牵动他心弦的面孔。

”也许她们在这个时空线中根本不存在,”

有时他会这样想,但很快又摇头否定,

”不,一定有什么地方我没有找对。守望者说过,这个时空线中她们是存在的,只是可能与我记忆中的有所不同。”

五个月过去,易天已经成为了蒂兰多撒的一名资深安保员工。

由于他的出色表现,张队长开始让他负责一些更重要的安保任务,比如局域的巡查和重要活动的安保协调。

他的健身成果也越来越明显。

现在,当他走在健身区时,甚至有些会员会向他请教训练建议。

林思思有时会开玩笑说,易天应该考虑转行当健身教练。

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