训练局的早餐时间比华清大学早了整整一小时,清晨六点半,运动员餐厅已经人声鼎沸。林天端着餐盘找座位时,眼角余光瞥见一个熟悉的身影——徐杰正和一个穿着黑色连帽衫的男生并肩而坐,两人低头说着什么,时不时发出几声轻笑。
“介意拼个桌吗?”林天走过去问道。
徐杰立刻抬头招手:“快来!给你介绍下,这是陈墨,海外归国球员,打小前锋,昨天刚报到。”
连帽衫男生抬起头,露出一张棱角分明的脸,眼神明亮,笑容带着几分爽朗:“你就是林天吧?cuba的三分王,我在国外看过你的比赛集锦,背传太帅了!”他起身伸出手,掌心温热有力。
“你太抬举我了。”林天笑着回握,“我也听说过你,在ncaa二级联赛打球,运球技术超棒。”
陈墨挠了挠头,语气谦虚:“也就瞎打,那边的对抗强度比国内还大,不过确实能学到不少东西。”他撕开一包牛奶,“我刚回来还不太适应这边的训练节奏,昨天跑折返跑差点没跟上,还是徐杰帮我喊节奏呢。”
徐杰摆摆手:“互相帮忙罢了,咱们红队以后可是要并肩作战的。”他看向林天,“对了,昨天对抗赛结束后,蓝队那个穿11号的你注意到没?北大的赵风,cuba得分王,爆发力贼强,昨天他单节砍了15分,三分、突破样样行。”
林天点点头,脑海里立刻浮现出那个身形矫健的后卫——昨天对抗赛中,赵风几次突破都极具冲击力,步频快得惊人,终结能力也相当出色。“他确实厉害,防守时很难跟上他的节奏。”
“何止是厉害,”一个低沉的声音从身后传来,王哲林端着餐盘走过来,顺势坐在陈墨旁边,“赵风的垂直起跳高度能到105,在后卫里算顶级了,而且他的核心力量很足,对抗后上篮的稳定性极高。不过他也有短板,传球视野不如你,有时候太执着于个人得分。”
作为内线球员,王哲林的观察格外细致,一句话就点出了赵风的特点。林天心里暗暗记下,以后对位时或许能针对性防守。
早餐在轻松的交流中结束,队员们陆续前往训练馆。今天的训练内容是分组技术专项训练,后卫组练传球和突破,前锋组练投篮和防守,中锋组练内线脚步和篮板。林天被分到后卫组,和徐杰、赵风、还有来自浙江青年队的后卫吴磊一组。
“今天咱们练交叉跑位传球,两个人一组,一个跑位,一个传球,必须在防守干扰下完成,失误一次罚跑一圈。”后卫组教练李指导拍了拍手,示意大家开始。
林天和徐杰一组,赵风和吴磊一组。一开始,林天和徐杰的配合还略显生疏,他跑位的节奏和徐杰的传球时机总差一点,连续出现两次失误,被罚跑了两圈。
“别急,”徐杰一边跟着他跑,一边低声说,“你跑位的时候提前给我个眼神,我好预判你的路线。你在cuba的跑位很灵活,就是和我还没磨合好。”
林天点点头,调整呼吸。下一次跑位时,他故意放慢了半拍,在摆脱吴磊的瞬间,用眼角余光给徐杰递了个信号。几乎同时,徐杰的传球精准地送到他手中,林天接球后顺势突破,完成一记抛投。
“漂亮!”李指导在场边喊道,“这就是默契,继续保持!”
几组下来,林天和徐杰的配合越来越流畅,失误次数越来越少。而另一边,赵风和吴磊的组合则充满了火药味——赵风的跑位极具侵略性,吴磊的传球速度快如闪电,但两人都性格好胜,偶尔会因为传球时机产生分歧。
“你刚才传球慢了半拍!”赵风皱着眉对吴磊说。
吴磊不服气地反驳:“是你跑位太急了,我根本来不及反应!”
两人争执间,传球出现失误,被罚跑一圈。跑圈时,赵风瞥见林天和徐杰的默契配合,忍不住喊道:“林天,要不咱俩一组试试?我倒要看看,你的传球能不能跟上我的节奏。”
林天愣了一下,随即笑着答应:“好啊!”
换组后,赵风的跑位果然比徐杰更具冲击力,他的启动速度极快,变向也毫无征兆,林天必须全神贯注才能预判他的路线。第一次传球,林天因为节奏没跟上,球被吴磊抢断;第二次,他提前预判赵风的突破方向,用一记击地传球将球送到他手中,赵风接球后毫不犹豫,起跳完成一记暴扣。
“过瘾!”赵风落地后咧嘴一笑,“再来!”
这一次,赵风没有直接突破,而是突然急停,反向跑位,林天反应迅速,手腕一抖,将球精准传到他手中,赵风转身投篮命中。
“可以啊林天,”赵风拍了拍他的肩膀,语气里满是认可,“你的传球确实有东西,比吴磊那家伙灵活多了。”
吴磊在一旁撇撇嘴:“得意什么,刚才还不是失误了。”嘴上这么说,眼神里却多了几分佩服。
上午的技术训练结束后,队员们有半小时的休息时间。林天刚走到场边喝水,就看到一个身形高大的中锋独自在篮下练习勾手,动作舒展,命中率极高。他认出那是来自吉林青年队的张远,身高210,昨天的体能测试中,他的卧推成绩高达100kg,是队内的“力量担当”。
“张远,你的勾手真准。”林天走过去称赞道。
张远回过头,脸上带着腼腆的笑容:“谢谢,我每天都要练200个勾手,练久了就有感觉了。”他擦了擦汗,“你的三分才厉害呢,昨天对抗赛你投进的那几个三分,难度都很大。”
“都是运气。”林天谦虚道。
“可不是运气,”张远摇摇头,“我看你投篮时手型很稳,出手点也高,而且在对抗中还能保持稳定性,这都是练出来的硬实力。”他顿了顿,“其实我挺羡慕你们外线球员的,能跑能投,不像我,只能在篮下打转。”
“你的内线统治力才是关键啊,”林天笑着说,“昨天你在篮下的几次防守,把蓝队的中锋防得没脾气,没有你在内线坐镇,我们外线也不敢放心进攻。”
两人越聊越投机,张远告诉林天,他从小就因为身高突出被选进体校,一开始很不适应,经常被队友嘲笑“笨拙”,但他凭着一股韧劲,每天加练内线脚步和投篮,终于在吉林青年队站稳脚跟。“我知道自己天赋不算顶尖,所以只能比别人更努力。”张远的语气里带着几分坚定。
林天深有感触,他想起自己刚进华清男篮时,因为身体单薄被质疑,也是靠着日复一日的加练,才走到今天。在这里,每个“天才”的背后,都藏着不为人知的汗水和坚持。
下午的训练是分组对抗赛,红队对阵蓝队,这次李春江指导特意调整了阵容,让林天和赵风搭档后卫线,张昊、陈墨打前锋,张远打中锋。蓝队则派出了吴磊、来自广东青年队的另一位后卫胡明轩,前锋是来自山东青年队的李楠,中锋是王哲林。
哨声一响,比赛就进入了白热化。赵风率先发起进攻,他运球突破,连续变向摆脱吴磊的防守,冲进篮下,面对张远的补防,一记高难度的反手上篮命中。蓝队立刻反击,胡明轩传球给王哲林,王哲林在内线接球后,一个转身晃开张远,轻松上篮得分。
林天拿着球,慢慢推进到前场。他观察着场上的局势,赵风被吴磊贴防,张昊和陈墨被对方前锋死死缠住,张远在内线也被王哲林卡住位置。就在这时,他看到陈墨悄悄往底线跑位,同时用眼神示意他。林天立刻心领神会,假装要传给赵风,吸引了蓝队两名防守球员的注意力,随后手腕一抖,将球精准传到底线的陈墨手中。陈墨接球后,没有丝毫犹豫,起跳三分命中。
“好球!”红队的队员们齐声喝彩。陈墨跑过来和林天击掌,笑容灿烂:“这传球太妙了,刚好卡在防守的缝隙里!”
“是你跑位跑得好。”林天笑着回应。
接下来的比赛中,林天和赵风的后卫线配合越来越默契。赵风凭借着爆发力强的优势,多次突破得分,吸引对方防守注意力后,就把球分给外线的林天和陈墨;林天则充分发挥自己的传球视野,多次送出精准助攻,同时抓住机会投进三分。张昊和张远在内线也频频发力,张昊的扣篮极具冲击力,张远的勾手和篮板也给蓝队造成了很大压力。
蓝队也不甘示弱,胡明轩的速度和吴磊的防守相当出色,李楠的三分命中率很高,王哲林在内线更是统治级的存在。比赛比分交替上升,气氛越来越紧张。
第四节还剩最后两分钟,红队落后三分。林天拿着球,推进到前场,示意队友们拉开。他运球面对吴磊的防守,连续变向,试图突破,但吴磊的防守相当严密,丝毫没有破绽。就在这时,他看到张昊从底线穿插过来,准备挡拆。林天立刻调整节奏,利用张昊的掩护,摆脱吴磊的防守,冲进篮下。蓝队的防守球员立刻补位过来,林天没有硬上,而是将球高高抛起,张昊顺势起跳,接球后完成一记霸气的空中接力扣篮,将比分追平!
训练馆里响起热烈的掌声,李春江指导在场边点了点头,脸上露出满意的笑容。
最后三十秒,蓝队发起进攻,胡明轩运球突破,传球给李楠,李楠三分出手,球弹框而出!张远抢下篮板,立刻传给林天。林天拿着球,快速推进,赵风已经提前冲到前场,蓝队的防守球员还没来得及回防。林天看到赵风的位置更好,毫不犹豫地将球传过去,赵风接球后,面对空篮,轻松上篮得分!红队反超两分!
比赛结束的哨声响起,红队以微弱优势获胜。队员们互相击掌庆祝,蓝队的队员们虽然有些失落,但也纷纷过来握手。
“林天,赵风,你们俩的后卫线组合太顶了!”胡明轩笑着说,“以后可得手下留情啊。”
“彼此彼此,你们的防守也给我们制造了不少麻烦。”林天回应道。
王哲林走过来,拍了拍林天的肩膀:“你的传球越来越有灵性了,尤其是最后那个助攻,太关键了。”
“主要是队友跑位好,给了我机会。”林天谦虚道。
训练结束后,天色已经暗了下来。林天、徐杰、赵风、陈墨、张远、张昊几人相约一起去餐厅吃饭,一路上聊得热火朝天。赵风聊起他在cuba的经历,如何带领北大男篮夺冠;陈墨分享了他在ncaa的训练日常,国外教练的严格要求和独特的训练方法;张远则说起他第一次参加cba青年联赛的紧张心情。
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“你们说,这次亚青赛的对手会怎么样?”张昊突然问道,他平时话不多,但一聊到比赛就格外认真。
“肯定不好打,”徐杰说道,“韩国队的青年队以速度快、三分准着称,澳大利亚队的身体对抗极强,还有伊朗队,内线实力很雄厚。”
“不过咱们也不差啊,”赵风自信地说,“咱们有哲林哥和张远在内线坐镇,我和林天的外线火力,还有昊子和陈墨的冲击力,只要磨合好,绝对有实力冲击冠军!”
“话是这么说,但还是不能掉以轻心。”林天说道,“李指导说过,亚青赛的每一个对手都不好对付,我们必须拿出百分之百的实力,才能不留遗憾。”
大家纷纷点头,脸上都露出了坚定的神情。虽然现在还处于集训阶段,最终的12人名单还未确定,但每个人都已经把亚青赛夺冠作为目标,为了这个共同的梦想,他们愿意付出一切努力。
晚餐过后,林天和陈墨一起去训练馆加练。陈墨的运球技术确实出色,他的胯下运球、背后运球流畅自然,而且速度极快,林天看得眼花缭乱。
“你这运球是怎么练的?也太厉害了吧!”林天忍不住问道。
陈墨笑了笑,开始示范:“其实也没什么秘诀,就是每天练运球绕桩,一开始速度慢,慢慢加快,还要注意观察周围的环境,模拟比赛中的防守压力。”他一边说,一边拿着球在桩桶之间穿梭,“你看,运球时手腕要灵活,手指要控制好球的力度和方向,还要保持身体平衡。”
林天跟着陈墨的指导练习,一开始总是失误,球经常脱离控制,但他没有放弃,一遍又一遍地尝试。陈墨在一旁耐心指导,纠正他的动作:“手腕再放松一点,不要太用力,球的高度控制在膝盖到腰部之间。”
经过一个多小时的练习,林天的运球流畅度明显提升。他试着将陈墨教的技巧融入到突破中,果然感觉效果不错,摆脱防守的成功率高了不少。
“谢谢你啊,陈墨。”林天擦着汗说。
“客气什么,”陈墨摆摆手,“以后你也教我三分啊,我在国外打球时,三分一直是我的短板。”
“没问题!”林天爽快地答应。
加练结束时,已经是深夜十一点。训练馆里只剩下他们两个人,月光透过窗户洒进来,照亮了地板上的汗水印记。林天看着身边的陈墨,又想起了白天结识的赵风、张远等人,心里充满了感慨。
这里汇聚了全国最优秀的青年篮球运动员,每个人都有自己的天赋和特长,每个人都带着对篮球的热爱和对梦想的执着。他们是竞争对手,也是并肩作战的队友;他们会为了一个名额拼尽全力,也会为了共同的目标互相帮助。
林天知道,能和这些“天才”们一起训练、一起成长,是多么难得的机会。他不再是那个只在cuba赛场上驰骋的核心,而是站在一个更高的平台上,与全国最顶尖的对手较量,在竞争中不断打磨自己,弥补短板。
走出训练馆,晚风带着几分凉意,吹在脸上格外清爽。林天抬头看向天空,繁星点点,像是无数双眼睛在注视着他们,也像是无数个梦想在闪耀。他握紧拳头,心里暗暗发誓:一定要珍惜这次集训机会,和这些优秀的队友们一起,在亚青赛的赛场上绽放光芒,为国争光!
回到宿舍,林天拿出笔记本,写下今天的收获:“结识了陈墨、赵风、张远等优秀队友,学到了陈墨的运球技巧,感受到了赵风的爆发力,也看到了张远的坚持。每个人都是值得学习的榜样,接下来要更加努力,提升自己的综合实力,争取留在最终的12人名单里。”
写完后,他躺在床上,脑海里不断回放着今天的训练场景和与队友们的互动。虽然身体疲惫,但心里却充满了动力和期待。他知道,接下来的集训之路还很长,竞争会更加激烈,但有这些优秀的队友相伴,有共同的梦想支撑,他有信心迎接每一个挑战。
天才云集的集训队,既是残酷的竞技场,也是成长的沃土。林天相信,在这片充满机遇和挑战的土地上,他终将实现自己的篮球梦想,绽放出属于自己的光彩。