长安市交通广播电台的直播间里，资深主持人老张看了一眼面前的路况监控大屏，脸上露出了几分不可思议的神色。
此时是早晨八点，往常这绝对是早高峰最拥堵的时段，南二环和高新路通常已经堵成红得发紫的一条线。但今天，屏幕上的线条虽然依旧密集，流动速度却出奇地快。
“各位听众朋友早上好，这里是长安交通广播。现在播报路况信息……”老张调整了一下麦克风，声音里带着一丝轻快的疑惑，“今天早高峰的通行效率非常高。数据显示，市区主干道的平均车速比往常提升了15，剐蹭事故率更是降到了近年的最低点。大家今天的精神头似乎都很足啊，开车反应都快了不少。”
……
正在开车去上班的刘伟，此时正把着方向盘，听着广播里的声音，下意识地点了点头。
昨晚那一大碗连汤带水的“金玉面”下肚后，他感觉整个胃里象是揣了个小暖炉。那种踏实、满足的感觉让他不到十点就倒在床上睡着了。
这一觉睡得极沉，连个梦都没做。
凌晨四点，他突然醒了。不是被尿憋醒，也不是被闹钟吵醒，就是单纯地——睡饱了。
只睡了六个小时，但那种清醒的感觉，比以前周末睡了十个小时还要通透。他躺在床上，感觉浑身有用不完的劲儿，甚至能听到自己有力的心跳声。他在床上辗转反侧了半小时，实在躺不住，干脆起来把家里里外外打扫了一遍，又做了早饭，这才出门。
到了公司，打卡，落座。
往常这个点，茶水间门口绝对排着长队，大家都等着那一杯续命的冰美式或者拿铁来唤醒沉睡的大脑。
但今天，茶水间冷冷清清。
刘伟看了一眼周围的工位。同事们都到了，而且一个个面色红润，眼神明亮。没有人打哈欠，没有人趴在桌子上补觉，大家都在噼里啪啦地敲键盘，那种机械轴密集的敲击声，听起来甚至有点象某种激昂的鼓点。
“早啊，伟哥。”对面的实习生小赵抬起头，脸上挂着那种精力过剩特有的兴奋笑容，“昨晚那面你吃了吗？太神了！我感觉我现在能徒手写一万行代码不带喘气的！”
“吃了，”刘伟笑了笑，但随即眉头微皱，“不过，你有没有觉得……有点燥？”
“燥？”
“就是……”刘伟按了按自己的太阳穴，“脑子转得太快，停不下来。而且坐不住，总想站起来跑两圈。”
这就是“金玉粉”的威力。
能量填补了亏空之后，剩下的部分就开始溢出。
上午十点，部门例会。
往常要拖拖拉拉开两个小时、充满扯皮和推诿的会议，今天只用了三十分钟就结束了。
所有人的思维都异常敏捷，逻辑清淅，甚至语速都比平时快了半拍。但这并没有带来完全的愉悦，反而让会议室的空气中弥漫着一种微妙的、绷紧的焦躁感。
就象是一群喝了高浓度功能饮料的人被关在了一个狭小的房间里。
刘伟看着手里那支被他在无意识中捏得变形的塑料签字笔，心里隐隐升起一丝担忧。
如果不找个地方把这股劲儿泄出去，或者转化掉，这股多馀的能量，迟早会出问题。
……
同样的问题，在青少年的身上表现得更为直接和剧烈。
长安市第一中学，初三（2）班。
上午第三节是数学课。班主任王老师站在讲台上，刚在黑板上写完一道压轴题的题干，还没来得及转身写“解”字，台下就已经响起了一片举手的声音。
“选c！根号3！”
“老师，这题有三种解法，辅助线可以这么画……”
王老师转过身，看着台下那一张张涨红的小脸，以及那一双双亮得吓人的眼睛，手里捏着的粉笔“啪”的一声断了。
这帮孩子，今天是怎么了？
以前这时候，班里至少有一半人在打瞌睡，另一半人在走神。但今天，所有人就象是上了发条的兔子，思维敏捷得让人害怕。
但副作用也显而易见——他们坐不住。
后排的几个男生一直在抖腿，桌子被抖得震天响；前排的女生在飞快地转笔，那笔转出了残影，“啪”地掉在地上，还没等弯腰去捡，同桌已经以一种不可思议的反应速度帮她接住了。
“安静！都安静！”王老师敲着黑板，试图压住这股躁动的气氛，“思维活跃是好事，但要注意纪律！”
“老师，我们控制不住啊！”体育委员在那大喊，他手里的金属直尺已经被他无意识地掰成了一个诡异的“u”型，“感觉浑身象是有火在烧，特别想去操场跑圈！”
教室后门，伪装成教育局督导员的织女，正通过玻璃窗默默观察着这一切。
她在手中的评估报告上写下了一行字：
【能量盈馀反应：显著。】
【分析：青少年新陈代谢旺盛，对灵气食物的吸收率极高。但由于缺乏引导，过剩的生物能正在转化为神经系统的过度兴奋和肢体的多动。如果不进行干预，这种躁动可能会演变成暴力倾向或破坏行为。】
织女合上本子，拿出手机，拨通了王崇安的电话。
“王教授，我是织女。学校这边的情况比预想的要……激烈。孩子们吃饱了，但劲儿没处使。”
“恩，预料之中，”电话那头，王崇安的声音沉稳，“光吃饭不练功，肯定是要出问题的。‘软件’必须跟上‘硬件’了。”
“新体育课的方案批下来了吗？”
“批了。教育局已经下了红头文档，从今天下午开始，全市中小学暂停原有的广播体操和自由活动，全面推广‘第一套基础导引术’。”
“那师资呢？”
“基地培训的第一批体育老师已经全部到岗。另外……”王崇安顿了顿，“周逸也会去一中看看。毕竟这套动作是他编的，他去盯着点，我放心。”
……
中午十二点。
一中食堂里，学生们排着长队，每个人都领到了两个热气腾腾的“金玉馒头”。
虽然没有肉，但那种浓郁的麦香让这些正是长身体的孩子们胃口大开。狼吞虎咽之后，那股热流再次在体内升腾，原本上午积攒的躁动感不仅没有消退，反而随着新能量的注入而愈演愈烈。
操场上到处都是疯跑的学生，甚至有几个男生在单杠上做起了大回环，动作轻盈得象猴子。
“丁铃铃——”
下午第一节课的上课铃声响起。
初三（2）班的学生们被集合在操场上。站在队伍前面的，是他们的体育老师老陈。
老陈今天没有象往常一样穿着宽松的运动服，而是换上了一身利落的练功服，腰杆挺得笔直，神情严肃得象是在带兵。
“立正！”
老陈中气十足地吼了一声，声音里似乎带着某种穿透力，让躁动的学生们下意识地安静了下来。
“今天不跑圈，也不打篮球，”老陈目光扫视全场，“接上级通知，从今天开始，体育课改学新内容——《基础导引术》。”
“啊？导引术？那是啥？气功吗？”
“我想踢球啊老师！”
下面一阵骚动。
“闭嘴！”老陈瞪了瞪眼，“都给我听好了！你们是不是觉得浑身燥热？是不是觉得坐不住？是不是觉得劲儿没处使？”
学生们面面相觑，纷纷点头。
“那就跟着我练！练完了，你们就舒服了！”
老陈没有多废话，直接摆出了起手式。
双脚分开，膝盖微曲，双手虚按。
“第一式：固气归元。所有人，跟我做！重心下沉，脚趾抓地！”
学生们稀稀拉拉地跟着模仿。起初，大家都觉得这个动作很傻，而且慢吞吞的，一点都不解气。
“别嬉皮笑脸的！呼吸！听我的呼吸节奏！”老陈在队伍里穿梭，纠正着动作，“吸气——鼓肚子！呼气——收腹！把注意力集中在肚脐下面！”
站在操场角落树荫下的周逸，默默地看着这一幕。
他的“内观”视野里，操场上原本是一片混乱、嘈杂、如同乱麻般的红色能量场。那是几百个躁动的青春期身体散发出来的无序热量。
但是，随着老陈的口令，随着学生们开始笨拙却努力地调整呼吸，那团乱麻开始发生了变化。
“吸——”
几百个胸膛同时起伏。
“呼——”
几百口浊气同时吐出。
渐渐地，一种奇妙的共振开始在操场上形成。
那种在体内乱窜、让学生们想要大吼大叫的燥热感，随着特定的姿势和呼吸，被一点点地“捕捉”、“驯服”，然后顺着经络流向了丹田，或者散入四肢百骸的深处，变成了滋养筋骨的养分。
原本喧闹的操场，慢慢变得安静下来。
只有整齐划一的呼吸声，和衣物摩擦的轻响。
那个之前掰弯直尺的体育委员，此刻正满头大汗地保持着桩功。他的双腿在微微颤斗，但他惊讶地发现，那种让他抓心挠肝的烦躁感消失了，取而代之的是一种前所未有的……头脑清醒的宁静。
就象是在炎热的夏天，喝下了一杯冰镇的柠檬水。
“收！”
二十分钟后，老陈一声令下。
学生们缓缓站直身体，不少人长长地出了一口气，脸上露出了惊讶和舒爽的表情。
“老师，我不燥了！”
“我感觉眼睛特别亮，看东西特清楚！”
“我也是，刚才站着的时候，感觉肚子里有一团热气在转，好神奇！”
老陈看着这些兴奋但不再躁动的孩子，擦了擦额头的汗，露出了笑容：“这就对了。记住了，这叫‘炼精化气’。你们吃的那些好粮食，得配合这个练法，才能变成真本事，而不是变成火气。”
周逸在远处看着，微微点了点头。
这就是教育的力量。
将修真功法剥离掉玄学的外衣，变成标准化的体育课程，融入到国民教育体系中。这不仅解决了能量过剩的问题，更是在为这个文明的未来打下最坚实的地基。
这几百个孩子，就是第一批“觉醒者”。十年后，他们将是这个灵气时代的中流砥柱。
“文明的软件和硬件，终于配套了。”周逸轻声自语，转身离开了操场。
……
傍晚，秦岭北麓，长安一号农业示范区。
夕阳将巨大的温室穹顶染成了血红色。
在全封闭的种子库站台上，张建国教授正指挥着工人们搬运一个个银白色的金属箱。
那是“灵麦一号”的第一批原种。
经过第一季的种植，这批种子已经完全适应了地球的重力、磁场和灵气环境。它们比实验室里的母本更加皮实，更加稳定，也更加……渴望生长。
“轻点！都轻点！”张建国象个守财奴一样，死死盯着每一个箱子，“这可不是普通麦子，这是命根子！”
王崇安拿着一份调拨令走了过来。
“分走？去哪？”张建国有些心疼。
“泰山二号基地，还有洞庭湖三号基地，”王崇安指了指地图，“那边的围墙和温室已经建好了，就等米下锅。”
“长安不能做孤岛。我们要把这种‘吃饱饭’的模式，复制到全国每一个能量节点去。”
张建国沉默了一下，然后点了点头。
“是该分出去。鸡蛋不能放在一个篮子里。”他拍了拍身边的箱子，“带走吧。告诉那边的专家，这麦子脾气大，得用药渣好好喂，别饿着它们。”
几辆全副武装的押运车驶上了站台。特警们荷枪实弹，将那些装满种子的金属箱装上车。
这不是运钞车，但这批货物的价值，远超同等重量的黄金。
周逸站在高处，看着车队缓缓驶出基地大门，消失在暮色苍茫的公路上。
而在他身后的温室里，第二季的播种已经开始。
机器的轰鸣声，工人的号子声，还有远处学校操场上隐约传来的“一二一”口令声，交织在一起，构成了一曲独特的时代交响乐。
“吃得饱，练得好，”王崇安走到周逸身边，看着远去的车队，“这才是盛世该有的样子。”
“是啊，”周逸笑了笑，“不过，这只是第一步。等这些人练出了真气，身体变得更强了……他们的胃口会更大的。”
“到时候，光靠麦子可能就不够了。”
“你是说……”
“肉，”周逸看着远处的秦岭深处，“我们得想办法，搞点带灵气的肉了。不过那是下一步的事了，现在，先让他们把麦子消化好。”
夜色降临，但长安城的灯火比以往任何时候都要明亮。
那是能量充足的灯火，也是希望的灯火。在这个灵气复苏的初冬，人类文明终于在经历了最初的慌乱后，找到了属于自己的节奏，开始稳步前行。