他转头看向萧青天，解释道：
“萧兄，武馆中午会给教练提供免费餐食，虽然只是一阶凶兽肉做的饭菜，厨艺也算不上顶尖。
“但胜在免费，还能补充些基础气血，凑活满足一下口腹之欲。”
萧青天闻言笑道：
“好啊，等会我倒要尝尝武馆的饭菜味道怎么样。”
他如今已经开始吃三阶凶兽肉了，但免费的不吃白不吃。
二人一边聊著，一边走进了 3 号训练室。
他们进入状态极快，廖化稍作热身便摆开起手式，主动演练起《七煞拳》。
萧青天站在一旁静静观摩，很快便发现了变化。
相比昨天课程结束时，廖化的拳法令愈发凌厉，煞气也凝练了几分。
显然是回去后下了苦功夫琢磨，才能有这般明显的进步。
“不错，煞气的衔接比昨天顺畅多了。”
萧青天适时开口点评。
“注意这一式‘煞破长空’，发力时要将煞气集中于拳锋，而不是分散在周身，这样威力才能最大化。”
他一边说，一边抬手示范，深红色的煞气在指尖凝聚。
只是简单一动，却透着令人心悸的威势。
廖化听得格外认真，连忙照着指点反复演练，遇到不懂的地方便及时发问。精武小税惘 蕪错内容
萧青天则耐心拆解动作、讲解拳意，训练室里只剩下拳风呼啸与二人的交流声。
三个小时的时间在专注的训练中飞速流逝，当二人从训练室走出时，日头已升至中天。
廖化擦了擦脸上的汗珠，脸上满是酣畅淋漓的笑意。
今天的收获，比他自己苦修一周还要大。
“走，萧兄，先去冲个澡。”
廖化提议道。
二人分别进入训练室配套的淋浴间，温热的水流冲刷掉身上的汗水，瞬间清爽了不少。
冲洗完毕，换上干净的练功服，二人再次在训练室门口汇拢。
“走吧萧兄，食堂在那边。”
廖化抬手一指与前台相反的方向，笑着说道。
“虽然饭菜一般，但胜在管饱，咱们边吃边聊。”
萧青天点头应道：
“好。”
说罢，便跟着廖化朝着食堂的方向走去。
沿途不时能看到其他教练或学员，目光落在他身上时，多了几分好奇与探究。
这位新晋的金牌教练，如今已是武馆内的热门人物。
很快，两人便来到了武馆食堂。
食堂的装修远超预期，完全是高级酒店的规格，大理石地面光洁如新。
头顶的水晶吊灯散发着明亮柔和的光线，将整个大堂映照得通透。
约莫一百个座位整齐排列，铺着洁白桌布的餐桌干净整洁。
空气中弥漫着浓郁的饭菜香气，混合著凶兽肉特有的气血气息，闻著就让人食欲大开。
“廖化，今天怎么来得这么晚？”
二人刚踏入食堂，一道洪亮如钟的声音便传了过来。
只见一位虎背熊腰的壮汉快步走来，身高几乎接近两米五，身形魁梧得如同移动的小山。
浑身肌肉夸张地隆起，将身上的黑色教练服撑得紧绷。
一看就是修炼了横练武技，充满了视觉冲击力。
萧青天目光微动，下意识感知对方的气息。
磅礴而厚重，与廖化的气息不相上下，赫然也是武师巅峰境界！
“今天和萧兄请教《七煞拳》的诀窍，练得太投入，这才刚结束。”
廖化笑着回应，抬手拍了拍身旁的萧青天，向壮汉介绍道。
“萧兄，这位是熊狂，咱们青峰武馆的金牌教练，成名武技是巅峰熟练度的《铁山功》。”
他顿了顿，补充道：
“《铁山功》是一门杀级横练武技，修炼到高深境界后，肉身强度堪比合金，寻常刀剑都难伤分毫。”
“不过这门武技的代价也很明显，就是会让修炼者的身体变得异常强壮。”
萧青天闻言，心中暗自赞叹。
巅峰横练武技，难怪熊狂的气场如此厚重。
他抬手向熊狂颔首问好，语气平和：
“你好，我是萧青天。”
“原来你就是萧青天！”
熊狂脸上露出爽朗的笑容，语气中带着几分热情，完全没有看上去那般难相处。
反倒透著一股自来熟的亲切感。
“短短一天时间，你可在咱们武馆彻底出名了！”
“听说你把《七煞拳》练到了大成。”
他挠了挠头，语气诚恳地说道：
“我之前也跟风练过一段时间《七煞拳》，不过没廖化那么执著。”
“只练到了登堂熟练度就放弃了，实在摸不透那‘煞’字的真谛。”
“以后有机会，说不定还得靠你指教指教。”
熊狂的性格与他威猛的外形截然相反，不仅没有架子，还十分谦逊。
说话直来直去，让人莫名生出好感。
廖化在一旁打趣道：
“老熊，你这横练身体配上《七煞拳》，要是能练到大成，那威力绝对翻倍！”
“现在武馆有萧兄在，你可得抓住机会请教。”
“那是自然！”
熊狂哈哈大笑，拍了拍萧青天的肩膀。
他的手掌宽厚如蒲扇，力道十足，却刻意收了大半力气。
“萧兄弟，别站着说话了，快找位置坐，今天食堂炖了二阶凶兽骨汤，味道很不错，咱们边吃边聊。”
说著，他热情地引著二人走向靠窗的餐桌，嗓门洪亮地招呼道：
“服务员，来三份套餐，再加三碗凶兽骨汤！”
萧青天看着眼前热情爽朗的熊狂，心中对青峰武馆的好感又多了几分。
这熊狂倒是个性情中人。
三人在靠窗的餐桌旁落座，不多时，服务员便端上了三份套餐和三碗凶兽骨汤。
套餐里有炖得软烂的一阶凶兽肉、清炒时蔬和一碗白米饭，骨汤则汤色奶白，飘着淡淡的鲜香。
萧青天叉起一块土豆炖凶兽肉送进嘴里，肉质紧实却不难嚼。
汤汁的咸鲜渗透进肉里，虽然算不上惊艳，却也远比普通肉类美味，完全不像廖化说的 “厨艺一般”。
只不过这一阶凶兽肉蕴含的气血能量，对如今的他而言几乎聊胜于无。
只能单纯满足口腹之欲，味道比市面上的普通牛肉确实好了不少。
他心中暗自思忖，自己吃著都觉得滋补有限。
那对廖化、熊狂这种武师巅峰的武者，恐怕就更没什么效果了。
以他们的实力和收入，平日里吃的想必都是三阶甚至更高阶的凶兽肉。