第218章 预赛20秒(1 / 1)

赛后采访持续了将近一个小时,闪光灯在眼前不断闪烁,各国记者的问题像潮水般涌来。苏凡耐心地一一回应,从训练方法到比赛策略,从对亚洲短跑的看法到未来的目标,每句话都条理清晰,偶尔还会用刚学的几句英语回应外国记者,引来一阵善意的笑声。

回到休息区时,他额头上还带着薄汗。关上门,隔绝了外面的喧嚣,苏凡长舒一口气,脱下湿透的运动服,随手扔在椅子上。。

“一下子涨了这么多?”苏凡嘴角忍不住上扬。9秒69的成绩果然带来了巨大的提升,距离38只有一步之遥。他能清晰地感觉到身体的变化,肌肉的爆发力更足,步频与步幅的配合也更加流畅,仿佛有股用不完的劲儿。

休息区的电视正在播放200米预赛的分组名单,苏凡的名字出现在第三组,第7道。同组的选手中,个人最好成绩大多在20秒50左右,只有一位美国选手跑进过20秒30,对他来说构不成威胁。倒是谢震业被分在了第二组,第2道,同组有两位pb在20秒40以内的选手,竞争不算小。

“谢震业得加把劲了。”苏凡嘀咕了一句,拿起手机给谢震业发了条信息:“加油,正常跑就行。”

很快收到回复:“放心,死磕到底。”

中午,苏凡在运动员餐厅点了一笼小笼包和一碗紫菜蛋花汤。多哈的中餐不算地道,但能在异国吃到熟悉的味道,已经足够慰藉。他吃得很慢,边吃边刷着手机上关于自己9秒69的新闻,国内的体育版块几乎被他霸屏,评论区里满是“苏神”“亚洲骄傲”的字眼,看得他心里暖暖的。

下午的训练安排得很轻松,主要是恢复性练习。苏凡在训练馆里做了几组折返跑,又练了练200米的弯道技术,重点打磨弯道加速时的身体倾斜角度和步幅调整。多哈的午后有点凉,风里带着沙砾的气息,比北京的春天冷上几度,他特意加了件外套,免得受凉。

训练了一个小时,苏凡坐在场边的长椅上发呆。阳光透过高大的窗户洒进来,在地上投下斑驳的光影。。

“200米的极限会是多少呢?”他摸了摸下巴,心里有点期待。之前的个人最好成绩是19秒65左右,现在进阶度提升了,或许能跑得更快。

谢震业训练完走过来,一屁股坐在他旁边,拿起他的水瓶喝了一大口:“刚看了分组,你那组没什么硬茬啊。”

“你那组才是硬仗。”苏凡笑了笑,“感觉咋样?”

“还行,刚才试了试弯道加速,状态不错。”谢震业擦了擦汗,“争取跑进20秒50,稳进半决赛。”

两人闲聊了几句,谢震业便去准备自己的比赛了。苏凡又玩了会儿手机,刷了刷短视频,时间很快就到了200米预赛开始的时间。

他跟着工作人员来到检录区,换上网红色的国家队短跑服和钉鞋。第7道是外道,弯道的弧度更大,对技术的要求更高,但视野开阔,能清楚地看到内道选手的位置。

此时第二组的比赛已经结束,谢震业以20秒51的成绩获得小组第三,惊险晋级半决赛。苏凡在通道里碰到他,拍了拍他的肩膀:“可以啊,差点就凉了。”

“别提了,最后50米腿都快废了。”谢震业喘着气,“看你的了,争取跑快点,给咱们亚洲人争点气。”

苏凡笑着点头,走进赛场。看台上的观众比上午少了些,但看到他出场,依旧爆发出热烈的欢呼。他对着观众席挥了挥手,走到第7道的起跑器前,弯腰调整踏板角度。

旁边第6道的美国选手凑过来,用英语说:“你上午跑得很棒,期待和你较量。”

“彼此彼此。”苏凡回了一句,专注地做起跑前的准备。

“各就各位——预备——砰!”

枪声响起,八道身影同时冲出!

200米的起跑比100米更注重节奏,苏凡没有像100米那样急于加速,而是保持着稳定的步频,身体随着弯道的弧度自然倾斜。前50米,他与第6道的美国选手并驾齐驱,两人都处在第一的位置,差距微乎其微。

“苏凡的起跑很稳!和美国选手咬得很紧!”现场解说员的声音传来。

进入弯道后,苏凡开始逐渐发力。。他能感觉到脚底的抓地力很强,每一次蹬地都能获得充足的反作用力,速度像温水煮青蛙般慢慢提升。

70米、80米……弯道过半,苏凡已经领先美国选手半个身位。他的动作舒展流畅,摆臂的幅度比100米时更大,带动着身体重心平稳前移,整个弯道跑下来几乎没有丝毫卡顿,看得场边的教练频频点头。

“苏凡在弯道加速了!他领先了!”!此时他已经领先第二名两个身位,身后的选手被越甩越远。

130米处,苏凡瞥了眼内道,看到谢震业刚才提到的那位美国选手正在奋力追赶,但距离越来越远。而原本处在第三的选手已经被拉开了三个身位,显然无力回天。

直道加速阶段,苏凡的状态越来越好。他能清晰地感觉到风从耳边掠过,赛道在脚下飞速后退,身体的每一块肌肉都在高效运转,没有丝毫浪费。这种掌控一切的感觉,让他想起了上午100米决赛时的畅快。

150米、160米……苏凡的领先优势扩大到五六米,差不多六个身位。看台上的观众发出阵阵惊叹,他们能感觉到苏凡还没有尽全力,因为他的表情依旧从容,没有丝毫狰狞。

最后50米,苏凡开始收力。。即便如此,身后的选手也没能拉近差距,只能眼睁睁看着那道红色的身影越来越远。

冲线的瞬间,苏凡甚至还侧头看了眼计时器,脸上带着淡淡的笑意。

大屏幕上的成绩很快跳出:

1苏凡(中国)——20秒07

2杰森(美国)——20秒35

3卡洛斯(牙买加)——20秒41

现场再次响起热烈的掌声。20秒07,这在预赛中绝对是统治级的成绩,尤其是在外道跑出的,含金量更高。

“太轻松了!苏凡几乎没发力!”

“20秒07还是放水跑的,他的极限到底在哪?”

“上午跑9秒69,下午跑20秒07,这状态也太恐怖了!”

苏凡走下赛道,工作人员递来毛巾和水。他擦了擦汗,心里对这个成绩还算满意——既晋级了半决赛,又没暴露全部实力,刚刚好。

通道里,谢震业正在等他,看到他就吹了声口哨:“20秒07?你这是给半决赛留了多少力?”

“留点力气明天用。”苏凡笑着说,“走,回去休息了。”

两人并肩往外走,夕阳的余晖将他们的影子拉得很长。苏凡望着远处的天空,心里清楚,200米的好戏,还在后面。

而那些惊叹于20秒07的人们还不知道,这仅仅是他收起锋芒后的成绩。属于他的200米极限,远比想象中更令人震撼。

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