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第365章 情绪波动:努力与回报不成正比的失落与自我怀疑(1 / 1)

十一月的第一场冷空气来得猝不及防。

早晨起床时,凌凡看到窗玻璃上结了一层薄薄的白霜。他套上厚外套,走出家门,寒气立刻钻进衣领,让他打了个哆嗦。

去学校的路上,梧桐树的叶子几乎掉光了,光秃秃的枝干在灰白的天空下伸展,像一幅萧瑟的水墨画。凌凡把手插进口袋,低着头快步走着,呼出的气息在冷空气中凝成白雾。

距离期中考试已经过去三周。这三周里,他严格按照调整后的节奏学习:每天学习时间控制在八小时以内,保证睡眠和运动,定期阅读闲书,心态上努力把考试当成“解题游戏”。

表面上,一切都在向好的方向发展。他的精神状态恢复了,睡眠质量提高了,学习时注意力更集中了。

但内心深处,有一种情绪在悄悄滋长。

那是一种挥之不去的失落感。

昨天下午的数学周测,他考了一百三十六分。这个分数放在上学期,是巨大的进步。但放在现在,只是勉强维持了他期中考试前的水平。

更让他难受的是,他明显感觉到自己比期中考试前更努力——不是时间上的努力,而是质量上的努力。他整理知识网络更系统了,错题分析更深入了,解题思路更清晰了。

按理说,应该有明显的进步才对。

但成绩单上的数字,冷冷地告诉他:没有。

努力与回报不成正比。

这种感觉,就像一个人在跑步机上拼命奔跑,汗流浃背,气喘吁吁,但低头一看,里程数却几乎没有增加。

第一节是数学课。王老师讲解上周的周测卷子。凌凡听着,手里的笔无意识地在草稿纸上划着圈。

“这道题,”王老师指着投影幕布上的一道综合题,“全班只有三个人完全做对。凌凡,你来说说你的思路。”

凌凡站起来,看了一眼题目——那道他做对了,但花了将近二十分钟的难题。

“我用了两种方法。”他平静地说,“第一种是常规的代数解法,设未知数列方程。第二种是几何解法,把问题转化为图形关系,用相似三角形来解。”

“很好。”王老师点头,“两种解法都正确。但凌凡,你知道你这道题花了多长时间吗?”

凌凡愣了一下:“大概……二十分钟?”

“二十五分钟。”王老师说,“而苏雨晴同学只用了十五分钟。为什么?”

教室里安静下来。所有人都看向凌凡。

凌凡感到脸颊有些发烫:“我……我在两种解法之间犹豫了一会儿。”

“不是犹豫的问题。”王老师走到他身边,拿起他的试卷,“你看你的解题步骤。代数解法这里,你写了三个过渡步骤,其实两个就够了。几何解法这里,你画了详细的辅助线图,标注了所有角度和边长,但其实只需要关键的几条线。”

他把试卷还给凌凡:“你的问题不是不会做,而是‘过度解题’。就像一个人要去马路对面,明明可以直接走过去,你却非要走天桥,绕一圈。”

凌凡低头看着自己的试卷。确实,那些步骤写得密密麻麻,工整严谨,但也确实繁琐。

“我不是说你严谨不好。”王老师语气缓和下来,“但考试有时间限制。在有限的时间里,你需要找到最简洁有效的路径。有时候,少即是多。”

坐下时,凌凡感到一种复杂的情绪。

一方面,他知道老师说得对。他最近确实在解题时过于追求“完美”,每个步骤都想写得无懈可击,每个结论都想给出充分理由。这消耗了大量时间。

另一方面,他又觉得委屈——我这么认真,这么严谨,难道错了吗?

下课铃响,王老师走到凌凡桌边:“凌凡,放学后来我办公室一趟。”

整个上午,凌凡都有些心不在焉。

语文课讲古文翻译,他盯着课本上的文字,脑子里却在回放数学课上的场景。英语课做听力练习,他漏掉了好几道题。物理课做实验,他差点把仪器装反。

中午吃饭时,赵鹏兴冲冲地端着餐盘过来:“凡哥,我这次周测数学及格了!六十五分!虽然不高,但对我来说是历史性突破!”

“恭喜。”凌凡勉强笑了笑。

“多亏了你教我的方法。”赵鹏坐下,扒了一大口饭,“我现在整理错题可认真了,每道题都要分析原因。虽然慢,但真的有用。”

凌凡看着赵鹏兴奋的表情,心里更加不是滋味。

赵鹏在进步,苏雨晴稳定在年级前列,连班里几个平时中游的同学最近都取得了突破。

只有他,卡在原地,甚至隐隐有下滑的趋势。

这种对比,让他的失落感更加强烈。

下午的课,凌凡几乎没听进去。他的思绪像一团乱麻,在各种念头之间穿梭:

是不是我的方法不对?

是不是我不够聪明?

是不是我根本就不是什么“清北苗子”,之前的进步只是运气?

是不是我已经到达了我的天花板?

这些问题像一群嗡嗡作响的蜜蜂,在他的脑海里盘旋,让他无法集中注意力。

放学后,凌凡去了王老师的办公室。

办公室里只有王老师一个人。他让凌凡坐下,从抽屉里拿出一沓试卷。

“这是你最近几次周测的卷子。”王老师说,“我仔细看过了。想听听你自己有什么感觉。”

凌凡沉默了一会儿:“感觉……没有进步。”

“不是没有进步。”王老师摇头,“是有进步,但你感受不到。”

凌凡抬起头,不解。

“你看这道题。”王老师抽出一张卷子,“一个月前,你遇到这种题型,会直接跳过,或者只能做第一问。现在,你能完整解出来了。这是进步。”

“再看这道题。”他又抽出一张,“之前你的解法繁琐,容易出错。现在你的解法简洁,正确率高。这是进步。”

“还有这些基础题。”王老师指着选择题部分,“之前你会因为粗心错一两道,现在基本不会错了。这是进步。”

他把所有卷子摊开在桌上:“凌凡,你在进步。但你的进步,不是体现在分数的大幅提升上,而是体现在解题质量的提升上。”

“可是分数没变。”凌凡说。

“因为考试难度在变。”王老师耐心解释,“你现在做的卷子,比一个月前难。你的能力提升了,但卷子难度也提升了,所以分数看起来没变。这就像你长高了,但门槛也抬高了。”

这个比喻让凌凡心里一动。

“而且,”王老师继续说,“学习到一定阶段,进步就不是线性的了。不是说你努力一周,分数就提高十分。而是你努力一个月,可能只提高五分,但这五分背后,是解题能力、思维深度、知识整合能力的全面提升。”

“这种提升,短期内可能看不出效果。但长期来看,是质的飞跃。”

凌凡低头看着那些卷子。王老师用红笔在上面做了很多批注,指出了他的进步点:某道题的解法更优化了,某个知识点的理解更深刻了,某种思维方法运用更熟练了。

这些进步,他之前完全没有意识到。

“你现在经历的,”王老师说,“是每个优秀学生都会经历的阶段——从‘量的积累’到‘质的飞跃’的过渡期。在这个过渡期,努力看起来没有回报,但其实每一分努力都在为质的飞跃积蓄力量。”

“很多学生就是在这个阶段放弃的。他们觉得努力没用,觉得自己到达了极限,于是松懈,于是倒退。”

“但真正能突破的学生,会在这个阶段坚持,会调整方法,会耐心等待量变引起质变的那一刻。”

王老师看着凌凡的眼睛:“你现在要做的,不是怀疑自己,不是否定努力,而是相信这个过程。相信你的每一分努力都在起作用,只是暂时还没显现在分数上。”

从办公室出来时,天已经黑了。校园里的路灯次第亮起,在冷空气中投下昏黄的光晕。

凌凡走在空荡荡的校园里,王老师的话在耳边回响。

量的积累,质的飞跃。

过渡期。

耐心等待。

这些词他都懂,但真正理解,是在此刻。

他想起自己这一年来的经历。从完全不会学习,到摸索出方法;从知识碎片,到构建体系;从恐惧考试,到把考试当游戏。

每一次突破,都不是突然发生的。都是之前无数个日夜的积累,在某个时刻突然汇聚,迸发出质变的光芒。

那么现在,他是不是正处于下一个质变的前夜?

那些看似没有回报的努力,是不是正在悄悄改变他的思维结构,提升他的认知水平,为他下一次飞跃积蓄能量?

凌凡停下脚步,抬头看向夜空。

今晚的星星很亮,像无数双眼睛,在黑暗中静静注视。

他突然想起了陈景老先生说过的一句话:“学习的路上,最黑暗的时刻,往往就是黎明前的那一刻。很多人在这时放弃了,于是永远看不到天亮。”

他现在是不是就处于这样的时刻?

努力看不到回报,进步感受不到,自我怀疑如影随形。

但也许,只要再坚持一下,再相信一下,天就亮了。

回到家的路上,凌凡的心情平静了许多。

晚饭时,母亲看他脸色好转,小心翼翼地问:“小凡,今天学校有什么事吗?”

“没什么。”凌凡说,“就是王老师找我聊了聊。”

“说什么了?”

“说我现在处于一个特殊阶段,努力可能暂时看不到效果,但要相信过程。”凌凡扒了口饭,“我觉得他说得对。”

父亲看了他一眼:“你能这么想就好。学习就像种地,不是今天播种,明天就能收获。得浇水,施肥,除草,等待。”

这个朴素的比喻,让凌凡心里一暖。

是啊,他在学习这片土地上,已经播种,已经耕耘。现在需要的,不是急着收获,而是耐心等待,继续照料,相信种子会在合适的时机破土而出。

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晚饭后,凌凡回到房间。他没有立刻学习,而是拿出“逆袭法典”笔记本,翻到最新一页。

他写下今天的日期,然后开始记录:

“情绪波动:努力与回报不成正比的失落与自我怀疑。”

“与王老师谈话后的感悟:”

“1我确实在进步,但进步体现在解题质量、思维深度、知识整合上,而不只是分数。”

“2目前处于‘量的积累’到‘质的飞跃’的过渡期。这个阶段努力看起来没有回报,但其实每一分努力都在积蓄力量。”

“3考试难度在提升,我的能力在提升,所以分数看起来停滞,其实是水涨船高。”

“4很多学生在这个阶段放弃。我需要做的,是相信过程,耐心等待。”

写完后,凌凡看着这些文字,心里最后一丝阴霾也散去了。

原来,他的失落和自我怀疑,不是因为他不够好,而是因为他正在经历一个关键的成长阶段。

而这个阶段,恰恰是突破前的最后考验。

就像黎明前最黑暗的时刻,就像破茧前最痛苦的挣扎。

熬过去,就是新生。

熬不过去,就永远困在原地。

凌凡合上笔记本,打开台灯,开始今晚的学习。

这一次,他的心态完全不同了。

做数学题时,他不再纠结于步骤的完美,而是专注于思路的清晰。遇到难题时,他不再焦虑“做不出来怎么办”,而是享受“寻找解法”的过程。做完后对答案,他不再只看对错,而是分析自己的解题过程有没有可以优化的地方。

这种转变,让他感到了久违的学习乐趣。

晚上十点,凌凡准时结束学习。他洗漱完毕,躺在床上,闭上眼睛。

这一次,他没有被失落和自我怀疑困扰。

取而代之的,是一种平静的期待。

期待量变引起质变的那一刻。

期待突破瓶颈,看到全新风景的那一刻。

期待黎明到来,黑暗散去的那一刻。

他知道,那一刻不会太远。

只要他继续努力,继续相信,继续耐心等待。

窗外,北风呼啸。

但凌凡的心里,有一团温暖的火。

那是相信的火,坚持的火,等待黎明的火。

这团火,会照亮他度过这个最黑暗的时刻。

直到天亮。

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【逆袭心得-第365章】

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