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盛夏高温来袭，气温连续多日突破38c，“砚心诊疗室”接连接诊多例宠物“情绪中暑”病例，表现为烦躁不安、呼吸急促、食欲废绝，甚至出现攻击行为，其中以胆小敏感的布偶猫、比熊犬等品种尤为高发。王砚珩通过临床病例分析，指出情绪中暑是高温环境与心理应激共同作用的结果，易被主人误判为普通中暑。他从环境降温、情绪安抚、行为调节、应急处理四个维度，系统科普预防措施与应对方法，并通过社区讲座、线上推文、实操培训等形式广泛宣传，帮助主人掌握核心技巧，有效降低宠物情绪中暑的发生率，守护宠物夏季身心健康。
正文
七月流火，毒辣的阳光炙烤着大地，柏油路被晒得泛出油腻的光泽，空气仿佛被热浪凝固，沉闷得让人喘不过气。街道上行人寥寥，连平日里活泼的流浪狗都蜷缩在树荫下，伸长舌头大口喘气。“砚心诊疗室”内，空调全力运转，将室温精准维持在24c的适宜范围，空气中弥漫着淡淡的薄荷香薰，试图为病患营造清凉的氛围，但诊室里的氛围却异常紧张。
一位穿着浅蓝色连衣裙的女士抱着一只瑟瑟发抖的布偶猫匆匆闯入，额头上布满汗珠，神色慌张。猫咪浑身毛发凌乱，紧贴在皮肤上，呼吸急促得像破旧的风箱，胸廓起伏明显，瞳孔放大到极致，时不时发出尖锐的嘶哈声，前爪挥舞着，试图抓挠靠近的人，连主人的安抚都显得抗拒。
“王医生，您快看看雪球！它今天突然变得特别暴躁，躲在衣柜里不肯出来，我好不容易把它抱出来，它就开始疯狂喘气，还抓了我一把，是不是中暑了？我给它敷了湿毛巾，又吹了风扇，一点好转都没有！”女士一边说着，一边展示自己手臂上的抓痕，声音带着哭腔，小心翼翼地将猫咪放在诊疗台上。
王砚珩连忙上前，戴上无菌手套，轻轻靠近雪球。。随后，他观察雪球的呼吸频率，每分钟约45次，虽略高于正常水平，但并未出现普通中暑时的张口流涎、倒地不起等症状。结合主人描述的“情绪暴躁、突然发作、无长时间高温暴露史”等细节，王砚珩排除了普通中暑的可能。
“这不是普通的中暑，而是‘情绪中暑’。”王砚珩表情严肃地说，“夏季持续高温会影响宠物的神经系统和内分泌系统，导致其情绪稳定性大幅下降，皮质醇水平升高。此时若叠加心理应激因素，比如环境变化、陌生人来访、主人长时间离开、突发噪音刺激等，就容易引发情绪中暑，表现为烦躁不安、呼吸急促、攻击行为等。这种情况若不及时干预，可能会诱发心肺功能异常，甚至加重基础疾病。”
无独有偶，当天下午三点，诊所又接诊了一只因情绪中暑的泰迪犬。。主人误以为是普通中暑，立即用冷水给它冲凉，还将它放在空调出风口直吹，结果豆豆情绪更加激动，突然出现四肢抽搐的症状，吓得主人赶紧送医。
“最近接诊的情绪中暑病例明显增多，仅这一周就有8例，其中猫咪5例，狗狗3例。”王砚珩在傍晚的医护会诊时对团队说道，“这些病例大多是因为主人对‘情绪中暑’这一概念认识不足，误判为普通中暑或单纯的情绪叛逆，处理不当反而加重了症状。比如用冷水冲凉、强制定位、大声呵斥等行为，都会进一步刺激宠物，导致应激反应加剧。
他进一步分析：“情绪中暑是夏季高温季节宠物的高发问题，尤其多见于三类宠物：一是胆小敏感型，如布偶猫、比熊犬、柯基犬等，对环境变化和外界刺激的耐受性较低，容易出现情绪波动；二是黏人依赖型，这类宠物与主人情感联结深厚，主人离开后易产生分离焦虑，高温会放大这种焦虑情绪；三是缺乏运动型，长期待在室内、运动量不足的宠物，体质较弱，情绪调节能力也相对较差，高温环境下更易烦躁。”
为了帮助更多主人正确认识和科学应对宠物情绪中暑，王砚珩结合临床病例和专业知识，系统梳理了情绪中暑的成因、症状、预防措施和应急处理方法，并迅速启动了多渠道的科普宣传活动。
一、情绪中暑的成因与典型症状
“情绪中暑又称‘夏季宠物情感障碍’，是高温环境与心理应激共同作用导致的宠物生理与行为双重异常。”王砚珩在社区举办的“夏季宠物健康科普讲座”上详细讲解道，“从生理机制来看，夏季高温会导致宠物下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱，皮质醇分泌增加，进而影响神经系统的兴奋性，让宠物变得烦躁易怒。同时，高温会降低宠物的食欲和睡眠质量，进一步加剧情绪不稳定。”
他引用了相关研究数据：“有研究表明，当环境温度超过35c时，宠物的情绪波动频率会比常温环境下增加60，其中胆小品种的波动幅度更为明显。而当高温与心理应激叠加时，情绪中暑的发生率会骤增3倍。”
在易感因素分析上，王砚珩补充道：“除了品种和性格因素，年龄也会影响宠物的情绪调节能力。老年宠物和幼年宠物的神经系统发育不完善或功能衰退，对高温和应激的耐受性更低，更容易出现情绪中暑。此外，患有心血管疾病、甲状腺功能异常等基础疾病的宠物，情绪中暑的风险也会显着升高。”。这个阶段症状较轻微，容易被主人忽视，误以为是宠物单纯的夏季烦躁。。
3 后期阶段：若未及时干预，会出现严重的生理异常，如抽搐、呕吐、腹泻、便血，心肺功能受到影响，表现为呼吸困难、心率失常，甚至出现休克，危及生命。
为了让主人更清晰地辨别，王砚珩还制作了情绪中暑与普通中暑的对比表格，从诱发原因、体表温度、核心症状、处理重点四个方面进行区分：
- 普通中暑：多因长时间处于高温环境（如暴晒、密闭车厢）导致，体表温度显着升高（通常超过40c），核心症状为张口流涎、倒地不起、意识模糊，处理重点是快速物理降温，补充电解质。。
二、预防措施：四大维度守护宠物夏季健康
1 环境降温：打造舒适凉爽的生活空间
“适宜的环境温度是预防宠物情绪中暑的基础，只有让宠物身处凉爽的环境，才能从根源上减少烦躁情绪。”王砚珩在讲座中强调，“夏季要保证宠物生活环境的通风良好，每天定时开窗通风2-3次，每次30分钟，最佳时段为清晨6-7点和傍晚7-8点，此时气温较低，空气清新。同时，开启空调或风扇，将室内温度稳定控制在24c-26c，避免温度忽高忽低引发不适。”
他给出了具体的环境布置建议：“可以为宠物准备专属的凉爽休息区，选择室内阴凉通风的角落，放置铺有冰垫的窝具，冰垫建议每天更换一次，保持清凉干爽；对于猫咪等喜欢高处的宠物，可以在空调出风口附近安装猫爬架，或在衣柜顶部放置凉席，让它们能自主选择凉爽的栖息点；对于狗狗，可以在地面铺一层凉爽的瓷砖，或准备宠物专用凉席床。”
在饮水管理方面，王砚珩特别提醒：“要保证宠物充足的饮水，使用大容量、不易打翻的陶瓷或不锈钢饮水碗，每天更换2-3次新鲜饮用水，避免水质变质。可以在水中加入少量冰块，或使用宠物专用降温饮水器，增加清凉感，促进宠物饮水，每天饮水量建议为每公斤体重50-80毫升，例如5公斤的猫咪每天需饮水250-400毫升。”
此外，他强调：“避免在高温时段带宠物外出，尤其是上午10点到下午4点，这段时间阳光强烈，地面温度可达50c以上，不仅容易导致普通中暑，闷热的环境还会引发宠物情绪烦躁。若必须外出，需选择清晨6-8点或傍晚8点后，且外出时间控制在15分钟以内，避免去人多嘈杂、无遮挡的公共场所，尽量选择树荫浓密、空气流通的小路散步。”
2 情绪安抚：给予充足关爱与陪伴
“夏季宠物情绪本就容易烦躁，充足的关爱与陪伴能有效缓解它们的焦虑，增强安全感，这是预防情绪中暑的关键。”王砚珩说道，“主人要合理安排时间，每天至少抽出30分钟的专属互动时间，比如抚摸宠物的头部和背部、陪猫咪玩逗猫棒、和狗狗进行简单的指令训练等，让宠物感受到主人的关注和爱护。”
他推荐了几种针对性的情绪安抚方法：
- 听觉安抚：给宠物播放舒缓的音乐，如古典音乐中的莫扎特《小夜曲》、巴赫《哥德堡变奏曲》，或自然音效如流水声、鸟鸣声，研究表明，这类音乐能有效降低宠物的心率和应激激素水平，帮助放松情绪。可以每天定时播放2-3次，每次30分钟。
- 嗅觉安抚：对于猫咪，可以使用猫薄荷或缬草提取物制成的香薰，放置在宠物休息区，帮助它们舒缓情绪；对于狗狗，可使用宠物专用费洛蒙喷雾，喷洒在窝具、牵引绳上，模拟母犬的安抚气味，缓解焦虑。
- 物品安抚：对于黏人或有分离焦虑的宠物，主人离开家时，可以留下带有自己气味的旧衣物、毛巾或枕头，让宠物在熟悉的气味中获得安全感；同时放置一些宠物喜欢的益智玩具，如漏食球、填充零食的毛绒玩具，转移它们的注意力。
王砚珩还特别提醒主人要管理好自身情绪：“宠物对主人的情绪变化非常敏感，会通过肢体语言和气味感知主人的喜怒哀乐。如果主人因高温天气感到烦躁、焦虑，这种负面情绪会传递给宠物，引发它们的情绪波动。因此，主人要保持平和的心态，与宠物互动时保持耐心和温柔，为宠物营造温馨和谐的生活氛围。”
3 行为调节：合理运动与生活规律
“合理的运动能增强宠物的体质，消耗多余精力，调节情绪状态，但夏季运动必须严格控制时间和强度，避免适得其反。”王砚珩说道，“对于狗狗，清晨或傍晚凉爽时段可进行轻度运动，如慢走、散步，每次10-15分钟，每周3-4次，避免快速奔跑、跳跃等剧烈运动，以免引发体力透支和情绪激动；对于猫咪，可通过室内互动游戏进行适度运动，如激光笔追逐、逗猫棒挥舞，每次5-10分钟，每天2-3次，消耗精力的同时增进与主人的感情。”
他强调了生活规律对宠物情绪的重要性：“夏季要保持宠物的生活规律，每天定时喂食、运动、休息，让宠物的身体和情绪形成稳定的生物钟。喂食建议选择清晨7点和傍晚8点，避开高温时段，食物选择清淡易消化的处方粮或自制粮，避免喂食辛辣、油腻、过咸的食物，以免加重肠胃负担，影响情绪。同时，要保证宠物充足的睡眠，每天睡眠时间不少于12小时，为它们准备安静、黑暗的休息环境，让身体和大脑得到充分休息，增强情绪调节能力。”
对于缺乏运动的室内宠物，王砚珩建议：“可以设置室内障碍赛道，用纸箱、凳子搭建简单的通道，引导宠物穿梭其中，或使用宠物跑步机进行适度锻炼，帮助它们消耗精力，减少烦躁情绪。但需注意，任何运动都要以宠物自愿为前提，避免强迫。”
4 应急处理：正确应对情绪中暑发作
“若宠物出现情绪中暑的初期症状，主人要及时采取正确的应急措施，避免症状进一步加重。”王砚珩在科普宣传册中详细列出了应急步骤：
1 环境转移：立即将宠物转移到阴凉通风的环境中，如空调房、阴凉的书房，解开项圈、牵引绳、衣服等束缚物，保持呼吸通畅，避免拥挤围观，减少外界刺激。
2 温和降温：用温度为25c-28c的湿毛巾轻轻擦拭宠物的颈部、腋下、腹股沟等大血管集中的部位，每5分钟更换一次毛巾，或用风扇轻轻吹拂擦拭部位，促进热量散发。注意水温不宜过低，避免使用冰水或冷水冲淋，以免刺激血管收缩，加重应激。
3 补充水分：为宠物提供适量的清凉饮用水，可在水中加入少量宠物专用电解质，帮助补充流失的水分和营养。让宠物自主缓慢饮用，避免强行灌水，防止呛咳。
4 情绪安抚：主人保持冷静，用温和、轻柔的语气与宠物交流，轻轻抚摸它们的头部和背部，避免大声喧哗或做出突然的动作。可以给宠物提供它们喜欢的玩具或零食，转移注意力，缓解烦躁情绪。
王砚珩特别强调：“若宠物症状较为严重，如出现攻击行为、持续抽搐、呕吐腹泻、呼吸困难等，要立即联系宠物医院，将其送往医院进行专业治疗，如注射镇静药物、吸氧、静脉补液等。切勿自行使用人类镇静药、感冒药或采取极端降温措施，以免造成二次伤害。”
三、科普宣传：多渠道普及知识
为了让更多主人了解宠物情绪中暑的相关知识，王砚珩联合社区居委会、本地宠物行业协会，启动了全方位的科普宣传计划，通过线上线下多渠道普及知识。
1 社区讲座与实操培训
王砚珩在阳光社区、幸福家园等5个大型社区先后举办了3场“夏季宠物情绪中暑预防”主题讲座，每场讲座时长90分钟，内容涵盖情绪中暑的识别、预防措施、应急处理等，现场通过案例分析、互动问答等形式增强参与感。为了让主人掌握实际操作技巧，讲座后还设置了20分钟的实操培训，由医护人员演示温和降温、情绪安抚的正确方法，主人可现场模拟操作，医护人员进行指导纠正，累计参与居民达200余人次。
2 线上推文与视频科普
在诊所的上，王砚珩发布了系列科普推文，每周1篇，共发布4篇，内容分别为《宠物情绪中暑vs普通中暑，90的主人都分不清》《5分钟学会！夏季宠物情绪中暑预防指南》《宠物情绪中暑应急处理，这4步能救命》《不同品种宠物夏季情绪安抚技巧》，推文搭配生动的案例图片、对比表格和步骤示意图，语言通俗易懂，阅读量累计突破1万次。同时，制作了3条短视频，通过抖音、视频号发布，演示应急处理的具体操作，累计播放量达5万次。
3 科普宣传册与线下发放
王砚珩组织医护人员制作了1000份彩色科普宣传册，宣传册采用折叠式设计，正面印有情绪中暑的典型症状和预防要点，背面是应急处理步骤流程图，方便主人随身携带、随时查阅。宣传册通过诊所就诊发放、社区网格员上门派送、宠物用品店合作摆放等方式，发放至养宠家庭手中，覆盖人群达800余户。
此外，王砚珩还开通了线上咨询通道，通过公众号留言、微信群答疑等方式，为主人提供免费的问题解答，及时回复主人关于宠物夏季情绪健康的疑问，累计解答咨询200余次。
科普成效与影响
经过一个月的密集科普宣传和预防措施推广，“砚心诊疗室”接诊的宠物情绪中暑病例数量明显下降，从之前的每周8例降至每周2例，且均为初期症状，经过主人及时处理后恢复良好，未出现严重病例。
社区内越来越多的主人开始重视宠物的夏季情绪健康，主动采取科学的预防措施。居民陈女士反馈：“以前不知道宠物也会情绪中暑，夏天看到猫咪烦躁就以为是天热正常反应，听了王医生的讲座后，我每天给猫咪准备冰垫，晚上陪它玩半小时逗猫棒，现在它再也不会躲起来发脾气了，性格温顺了很多。”
养泰迪犬的张先生也说道：“之前我家豆豆夏天总爱撕东西，我以为是调皮，还经常呵斥它，结果它越来越暴躁。按照王医生的建议，我每天清晨带它散步15分钟，给它播放古典音乐，现在它不仅不撕东西了，还会安静地趴在我身边休息，变化特别大。”
周边宠物医院的接诊数据也显示，情绪中暑病例较上月下降了50，科普效果显着。社区居委会主任李女士表示：“王医生的科普活动不仅帮助了养宠家庭，还减少了因宠物情绪问题引发的邻里矛盾，让社区氛围更加和谐，希望以后能多开展类似的公益活动。”
看着越来越多的宠物在科学的预防措施下安然度过盛夏，王砚珩心中充满了成就感。“夏季是宠物情绪中暑的高发期，作为兽医，我们不仅要治疗患病宠物，更要通过科普宣传，让主人掌握预防和应对方法，从根源上减少疾病的发生。”他说道，“未来我们还会继续优化科普内容，针对不同品种、年龄段的宠物制定更具针对性的指南，覆盖更多社区和养宠人群，让更多宠物能在夏季健康快乐地生活。”
章节钩子
随着科普宣传的深入，宠物情绪中暑的基础预防知识得到了广泛普及，但王砚珩在临床中发现，部分特殊群体宠物，如8岁以上的老年宠物、患有心脏病、糖尿病等基础疾病的宠物，即使采取了常规预防措施，仍容易出现情绪中暑症状，且症状发作更快、更严重，恢复周期也更长。同时，在极端高温天气（气温突破40c）下，宠物情绪中暑的应急处理难度增大，部分主人因过度紧张导致操作失误，如降温不及时或安抚方式不当，延误了最佳干预时机。王砚珩意识到，需要针对特殊群体宠物制定更精细化的预防方案，同时优化极端天气下的应急处理流程，他该如何开展专项研究与科普，帮助主人更好地守护特殊宠物的夏季健康？又该如何设计实操性更强的应急培训，提升主人在极端情况下的应对能力？
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