不是我想卖惨，是这次不请假不行了，这都不是感冒，是长了疱疹。 小时候得过水痘。 因为健身太疯狂了，一周七练，脂肪掉的太快，整个人瘦了两圈，脸尖了变帅了，马上变成嘉尔了，但是免疫力下降了，如果大家健身的话还是要注意好休息，我这是被身体给制裁了。 估计要过几天才能好。 妈的，好烦。 但这也是卓越路上的挫折，没办法，再来两个月估计有腹肌了，现在胸肌已经出来了。