凌晨两点多钟，赵牧回到宿舍，轻手轻脚的进入洗手间，十分钟洗漱完毕，然后翻身上床睡觉。
根据青锋营下达的指示，明天上午7点钟，他们要准时在东南训练场集合，进行为期一个月的集中训练。
赵牧躺在床上，双手放在小腹的位置，恶魔小丑就悬浮在他身体的右侧，滑稽的表情带着浮夸的笑容，静静望着他。
最开始的时候，赵牧偶尔还会被它吓一跳，但如今早已经习惯了。
“恶魔小丑，开启【睡眠】技能。”
赵牧心中轻声说道。
恶魔小丑戴着白色手套的大手在显示牌上一抹，文本立刻发生了变化。
【睡眠】：生活技能，熟练度65
……
凌晨五点多钟，赵牧睁开双眼，精神饱满的从床上翻身而起。
夏日的早晨天光已经大亮，赵牧轻轻从上铺跳下来，麻利的换好了训练服。
听到他的动静，卓云也掀开被子坐起来。
“赵牧，你起的那么早？”
卓云有些惊讶的盯着赵牧，昨天赵牧回来的时候他朦胧之中有印象，已经很晚了。
可现在只睡了几个小时，赵牧就起床，这是什么体质？
赵牧穿上训练服，青锋营的学员兵训练服以黑色为主，两侧带有红色的条纹，胸口则是有一把宝剑的标志。
初级营只有一把剑，而中级营是两把，高级营三把。从训练服上就能看到对方的级别。
“早上天气好，最适合锻炼了！”
赵牧微笑道。
卓云目光变得坚毅起来，“我也不能输给你！”
他也立刻换上衣服，翻身下床。
陆焱也被两个人的动静弄醒了，他愣了一下，随即一言不发也开始默默的换衣服。
只有孟球球，挺着个大肚子，怀里还抱着一个柔软的抱枕睡得正香。
三个人快速洗漱完毕，看了看彼此之后，都决定不去打扰孟球球休息。
几个人来到楼下，赵牧简单做了一遍热身动作之后，就开始沿着前面的跑道跑步。
【步行-轻灵步】：生活技能，熟练度173。
生活类的技能，个个都是神技，因为它提升的是身体的基础属性。这是通过灵能力很难做到的事情。
此时的赵牧，单单是凭借自身的速度进行移动，就已经不输一些灵能力者施展的步法类战法了。
卓云与陆焱二人下意识的跟在赵牧旁边。
昨天晚上训练馆发生的事情，已经让赵牧在他们心中创建起了一种强大的形象。
这种形象并非直接来自于战斗力，而是一种强大的意志！
若非持之以恒的克苦锻炼，谁又能做到赵牧这般，不浪费一点时间提升自己的力量？
这种强大的意志力，会让周围的人不自觉的靠近，并且追随。
赵牧看了一眼左右的两人，淡淡一笑：“你们可要跟上我的节奏哦！”
卓云自信的一笑：“放心好了，我在家里的时候，每天也都会进行大量的体能训练！”
陆焱没有说话，但坚毅的眼神也透着一股子不服输的劲气。
赵牧笑眯眯的，只是脚下的速度开始加快。
卓云和陆焱眸光一凝，感受到赵牧提上来速度之后，也紧跟着加速。
不一会儿，赵牧的速度就从长跑变成了百米冲刺！
卓云和陆焱目定口呆，咬着牙追了一会儿之后，很快就累得气喘吁吁。
“不行了，他……他怎么那么快？”
卓云按着自己的膝盖，匪夷所思的望着绝尘而去的赵牧。
陆焱也是大口喘息，“看来，我们和他在体魄方面的差距，太大了!”
二人对视了一眼，都觉得赵牧象是怪物。
赵牧感觉到身边的两个人都不见了，无奈的轻轻摇头。
“不好意思，真不是我不等你们。实在是你们的速度太慢了！”
为了提升【轻灵步】的熟练度，赵牧需要大量的使用这项能力，大量的奔跑。
如果按照他们的速度停下来等待，是在牺牲自己的时间，这并没有什么必要。
好在卓云和陆焱也不服输，二人咬了咬牙，很快就调整状态追来。
两个人看明白了，在跑步这一块儿，他们和赵牧比起来差远了，没有必要硬跟着学，还是保持自己的节奏为妙。
仅仅半小时之后，赵牧就跑完了二十公里，身体彻底舒展开来，在清晨的熹微光晕之下，身上散发着缕缕蒸腾的热气。
他从肩膀上拿下毛巾擦了擦额头的汗水，只觉得精神更加的饱满。
而卓云和陆焱还没有跑完一半。
赵牧没有浪费一点时间，找了个干净的草地以最舒服的方式坐了下来，闭上眼睛开始进行冥想。
【灵能回转】：熟练度148
等到两个人跑了一圈回来，赵牧已经又完成了两次冥想。
“哈……哈……”
卓云和陆焱累得上气不接下气，盯着赵牧，老半天说不出一句话来。
赵牧笑道：“怎么样，爽不爽？”
卓云喘匀了气，吞了口唾沫才说道：“往常我也跑过二十公里，但这一回算是被你给拉爆了！”
以他的体能，二十分钟跑十公里还是没问题的。
但是当他跑到一半的时候，突然发现一起来的跑友已经结束了全程，正坐在那里进行冥想，顿时心气就上来了！
咬着牙，用最快的速度跑完了十公里。虽然只有赵牧一半的距离，但对他们而言已经是极限。
毕竟今天是集训第一天，他们还需要保留体力。
“不过托你的福，我也打破了自己的十公里记录。”
卓云擦了擦额头上的汗水，微笑着对赵牧说道：“看来，以后我得经常跟你一起训练。”
陆焱累的比卓云更惨，直接躺倒在草地上，缓了老半天才平复下来，里面的贴身衣物全都湿透了。
可是他的眼睛里面，有着一股子不服输的劲。
“我也会一起的。”
眼瞅着时间来到了六点钟，赵牧笑道：“喊孟球球起来吧！别赶不上第一天的训练。”
他可是很清楚，第一天训练，教官肯定会找人立威。如果被抓了个典型，肯定会被狠狠操练。
卓云用电子手环呼唤孟球球，好一会儿孟球球才起来。
他懵逼的语气从手环那边传来：“咦，你们人呢？”
赵牧笑道：“赶紧来食堂吃饭吧！吃完了饭咱们去东南训练场集合。第一天可是很难熬的，你得做好心理准备。”