“杨延瑛”
陈诚嘴里呢喃，这名字对他而言实在太过耳生，当他想要询问对方身份到底是歷史人物中的哪一位时。
却听耳边传来一声猫叫，紧接著眼前一切变得模糊，不等陈诚多做反应。
周遭环境如同镜面般寸寸碎裂，咔嚓一声！
碎屑纷飞，陈诚只感觉自己被一股强大的吸力猛拽，像极了在高空极速坠落！
嗡——
大脑登时传来一阵轰鸣，紧接著他猛地起身，再看这时额头早已布满细密汗珠。
自己依旧躺在臥室床上，陈诚大口呼吸著，定了定神，这才静下心来查看周遭环境。
就见元宝瞪著双橙黄瞳孔，仰头凝望著他，陈诚本想抬手抚摸，结果这猫直接躲开，跳下了床钻出房门。
“呼”
吐出胸中一口浊气，陈诚小心翼翼打量周遭，这一刻他有种似梦非梦之感。
总觉得自己依旧陷入了那重重叠叠的梦魘里，就像俄罗斯套娃，一层裹著一层，不敢確定自己的意识是否真正回归於现实。
恰在此时
系统那冰冷的提示声响起！
【恭喜宿主，完成当前主线任务，跟隨神饗贴，迎回第二尊神圣，获得杨延瑛专属神饗·金戈玉魄羹！】
【身体机能提升一个档次，获得道具替死草人x3（將中指血液滴入草人，放在无人能寻获的僻静处，若宿主受到致命打击，草人可以替死一次，切记妥善保管，一旦损坏功效消失。
【主线任务更新中，请耐心等待】
当系统提示弹出，陈诚確定自己终於回归现实，同时一股温热之感自脚底开始蔓延，紧隨其后身体每个毛孔开始分泌出大量汗液。
这些汗液顏色焦黄，且粘稠腥臭，陈诚用鼻尖轻嗅，差点熏得呕吐。
不等他反应，股股信息出现在陈诚脑海里，像是操练无数遍，早已烙印於灵魂深处。
这是道食谱，名为金戈玉魄羹！
主料为鸡樅菌与老母鸡，经过一夜调製，再以鸡脯肉茸反覆扫汤，直至清澈见底。
然后选用黑鱼净肉，经过数千次捶打使其起胶，將其与豆浆混合，以蒸製手法做成豆腐状。
而后將小刺参精心雕琢，寓意羹中金戈！
再取豌豆，一起燉煮成羹，最后用细盐、梨汁调味，不假他味，只突出本真。
总结下来，就是三步，先扫汤成镜，后百炼成腐，隨即將海参沉於碗底，寓意藏锋於內。
紧隨其后，便是所谓的天工叩心！
其核心意境，为以掌为引，每一次叩击，都是叩问材料的內之灵，引导食材显露出最完美的形態。 共分为四式，第一式名为明镜止水！
施术时双掌微合，如手捧清泉，轻柔拂过食材表面，掌风所过之处，將食材暗藏的杂质，如戾气、混乱、狂躁等不好的“灵”涤盪而去，让其变得內外澄澈宛如明镜，换句话说就是净化！
施展时，要求心若明镜，物我两忘。
第二式，百川归流！
施术时，掌指如拈花，以特有的节奏敲打食材各处。每次叩击，都会泛起柔和涟漪，引导材料內部能量与灵性沿著最优轨跡缓缓流动。
这看似轻巧的拍打，却可以给平凡食材赋能塑魂，將其內里分散的灵性整合，可让“死物”变为“活物”。
第三式，则为大音希声！
施展时要凝神静气，物我两忘，將自身精神与力量凝聚於掌心，动作看似柔缓，却暗含千钧之力的叩击。万籟俱寂，没有巨响，只有一道无形的波动贯穿材料。
將食材所藏的流动灵性，永久定形於物质之內，使其完成从凡到灵的蜕变。
最终式，名为万物一心！
施术时，整个人將进入玄妙之境，每次呼吸，每个眼神，指尖的每次轻颤，都会对周围一切进行著最精微、最本质的锤炼，可让凡俗食材自我重铸。
再看这时的陈诚，却无暇他想，只想儘快把自己身上这身污垢洗乾净。
於是陈诚刚要动身，忽然腰腹间迸发出一股极致的力量，直接让他在床上直挺挺弹起。
霎时，陈诚身体不由一僵，瞪大双眼愣愣出神！
下意识捏了捏双手，感受著掌中那蓬勃之力。
这会他有信心，如果再一次遇见之前幻境中那两米高的壮汉，即便是赤手空拳，也敢跟对方碰上一碰！
“我感觉我这回壮得能一拳打死一只牛！”
陈诚凝视著双拳，於是小心控制著身体的力道，踩著拖鞋，急匆匆来到浴室。
接著便是脱掉內衣，步入淋浴间，开始清洗起身上那焦黄粘稠的汗液。
隨著他不断清洗，本来糊满躯体的污垢开始降解脱落，但陈诚发现自己的皮肤要好上不止一个档次。
简直就像是刚剥开壳的鸡蛋，白皙透亮，而且q弹不已。
他就像是由內而外换了一层皮，等好不容易將身上污渍搓洗乾净。
陈诚急忙来到洗手台，对著镜子凝视著自己那焕然一新的脸。
兴许是体质得到提升，细胞內的杂质尽数排出，原本有点肉的脸蛋，突然变得紧致不少，以至於面部轮廓也变得更加立体。
加上那白皙q弹的肌肤，如同美玉般毫无杂质，这一刻陈诚觉得自己只需凭著这么一张俊脸，就能迷倒无数少女。
接著又瞧了瞧身上那块块分明的肌肉线条，它绝非那种臃肿的大块头，而是穿衣显瘦脱衣有肉的完美詮释。
陈诚见状，他敢肯定当初在大学期间，如果有这么优秀的外表，去约异性，一定能无往不利！
“我去，怎么不早来啊，早来点我也不至於大学过得那么苦逼，这会保不齐已经是渣男中的渣男了！”
无奈轻嘆，陈诚穿好衣服，接著雷打不动喝了碗亲手熬製的五气朝元汤，感受著腹內那暖烘烘的滋味，確定这玩意对臟器有著极强的滋养功效。
待喝完汤，陈诚皱眉，暗自嘀咕：“对了，那什么替死草人在什么地方？”