梅超风的疑惑，杨康自然也看出来了但却并不意外。
以梅超风的武学素养，能有提升就已经很好了。
反正来日方长，自己后续可以慢慢培养。
总能将其培养出来。
进行完宏观视野的提升后，杨康便进入了更加细微的教程。
“若华，你是见识过武林中的顶级高手的。”
“你曾经的师父黄药师，便是天下五绝之一。”
“你应该明白顶级的高手，都是内外结合的。”
“可世界上更多的还是普通人，他们想在一条路上登顶都做不到。”
“更别说内外同修了。”
“那么普通人就无法成为顶级高手了吗？”
“我看不尽然。”
“最重要的是有一套清淅的提升路线。”
“清淅的提升路线？”梅超风疑惑的问道。
杨康道，“不错，清淅的提升路线。”
“同样的两个人，修炼同样的一本内功心法。”
“一个人一天只能吃三顿饭，每顿一碗。”
“而另一个每天却要吃四五顿，每顿要吃三大碗，每顿还能吃数斤肉。”
“你觉得两个人谁的实力提升更快？”
梅超风思考一下回道，“第二个，吃的更多的。”
“不错，吃的多的会提升更快。”，杨康认同的道。
“体壮则食多。”
“内功的修炼，终归是一个精气转化的过程。”
“身体更强的人，精气旺盛自然能转化更多的精气为内力。”
梅超风道，“可是身体素质这种东西，很大程度上是天生的。”
“有的人就是长的高，有的人就是更容易胖。”
杨康笑道，“若自然成长，当然是这样。”
“可很多东西是可以后天培养的。”
“一个努力锻炼的武者，就是要比读书人身体更好。”
“这是一定的。”
“只要先将身体锻炼的强壮，再反过来修炼内功，自然是进境飞快。”
“而功力高了，还能反过来提升身体素质，突破极限。”
“正是基于这个理念，我创造出了这套拳法《形意拳》。”
杨康说到这，身体展开。
已经站成了《形意拳》中的基础桩功，三体桩的样子。
梅超风察觉到了杨康的动作，知道他要开始展示武学。
很自然的退后两步，给杨康留出了足够的距离。
“过往的武林中，外功多为实战技击之道。”
“创造出来的初衷，就是和人厮杀。”
“所谓的上乘外功也更倾向于对内力的运用，而非提升身体素质。”
“我所创的《形意拳》却完全抛弃了内力的运用，最主要的效果就是用来锻炼、提升身体素质。”
杨康说完便将《形意拳》的桩功、五行拳、十二形拳全都展示了一遍。
“这套《形意拳》以桩功为主，所谓万变不离三体桩，三体桩也是一切招式的起点与归宿。”
“有横、劈、炮、崩、钻五种拳法，以五行分列。”
“又有龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊十二种进阶拳法。”
“主要便是模仿这十二种动物，汲取其形与神提升自己。”
杨康一边说一边打，很快就将《形意拳》完整的展示了一遍。
等到展示一遍后，杨康让梅超风站到自己身前来。
然后一点点的指导她相应的动作，以及吐气呼吸、心意相合的拳法精义。
梅超风眼睛看不到，只能由杨康一点点指导。
很多地方甚至需要杨康动手，主动为其调整姿势。
过程中少不得要身体接触，耳鬓厮磨。
不过传授功法是正事，二人也是心智坚定之人。
倒也没发生什么别的事情。
梅超风本就是外功高手，《形意拳》虽和她原本接触到的武学不同。
但也毕竟只是一门普通级的功法。
等到杨康帮其将动作一一调整到位。
梅超风修炼两遍，便很快熟练了起来。
等到自主修炼了几遍后，梅超风略带疑惑的问道。
“康儿，这门功法如此粗浅。”
“当真有你说的那种，能提升身体素质的效果吗。”
杨康看着疑惑的梅超风，开口说道。
“若华，你不要因为这门拳法浅显、易懂便看不起。”
“只将桩功、招式架子熟练，连门都还未跨入。”
“这门《形意拳》我为其划分了数个阶段。”
“你所学的这版只是最初版。”
“可也分为招式、通力、整劲三个阶段。”
“到达整劲阶段，才算是正式入门。”
“所谓‘千金难买一声响。’”
“整劲之后的‘明劲’才算是真正跨入了门坎之中。”
“明劲者，刚猛之骨劲也！”
“明劲《形意拳》最主要的是以劲力锻炼身体。”
“可集成浑身的力道拧为一道劲力，用以锻炼身体。”
“甚至可借助劲力淬炼体内骨骼。”
杨康说着，又再次演练了起《形意拳》。
只是这一次，杨康演练之时浑身不断发出“噼里啪啦”的声音。
宛如爆竹不断炸响一样。
这正是“明劲”锻炼时，身体骨节碰撞所发出的声音。
梅超风听到杨康身上的声音，当真是吃惊不已。
她靠着《九阴白骨爪》，也跨入到了筋骨齐鸣的境界。
但正是因为进入了这种境界，她才能懂得这种境界的可贵。
只是她自己本身都是稀里糊涂中进入的这种境界。
根本不懂得该如何教别人也进入同样的境界。
却没想到杨康居然自己就研究了出来。
且将其融入到了如此浅显的一套功法之中。
甚至从杨康的表现来看，他的表现比自己要圆润、和谐的太多太多了。
这便是只知其然，和知其所以然的区别。
等到杨康再次停下，梅超风心中不敢再轻视《形意拳》，专心的修炼了起来。
而杨康则是打开金手指面板，查看了起来。
《形意拳》虽然通过金手指成功的推演出来了。
但这只是最初的普通版，最高只能达到整劲阶段。
还无法进入真正的武道境界，“明劲”阶段。
而杨康之所以能有明劲的表现。
是因为在之前的教程、演练中将其修炼到了圆满。
获得了功法圆满后的特性。
正是明劲特性的出现，才让杨康能够提前展现出明劲的能力。
而功法达到了圆满级，杨康便可以在初版的基础上，真正的推演出明劲的修炼功法了。