“所有人，都活动一下手腕和身体”
陆景的声音响起。
所有队员们都活动了起来。
沉砚这会儿也满脸是汗水，他的目光看向萧队，他发现萧队又笑了。
萧队笑了，不对劲！
难道，还有什么惩罚？
他这些天的训练都是优秀，但是队员们没有及格，他们也是要被罚的。
他早就习惯了这些！以前刚来的时候，心里还有一些不服气！现在，一个大写的服字！
陆队萧队和特种大队的教官们，训练他们，虽然很狠，但是陆队萧队和教官们，他们的成绩都比他们优秀很多！
陆队萧队他们出的那些任务，比他想象的还要危险得多！狠狠的训练他们，也是让他们成绩更加优秀！出危险任务的时候，能保住性命，能平安的回来！
“看来你们的手都很酸了，休息十五分钟，等下让你们好好活动活动。”
“解散。”
听到这话，沉砚看向其他的队员们。
“你们说，陆队萧队，会怎么让我们活动？”
“难道是跑五公里？”
“应该不是，这都小儿科的惩罚了。”
“难道是攀岩？”
“这时候攀岩？倒是有可能！”
“说不定是游泳，这不也是活动吗？”
萧念念听着队员们的话，看向陆景。
陆景的目光也看向她。
“那边准备好了吗？”
“准备好了。”
萧念念笑着点头。
“所有队员，跑步前进，目标攀岩训练场”
攀岩训练场？
难道让他们训练攀岩？
队员们听到这话，心里欢喜极了。攀岩训练，他们每一个都及格，看来今天的训练，不会很辛苦了。
而一队的精英队员们，已经感受到了杀气腾腾，他们觉得陆队长萧队不会让他们这么的轻松。
“一队的精英队员，你们出列。”
听到这话，脸上涂抹了油彩的精英队员们立刻出列。
陆景带着他们到了攀岩绳下面。
“你们等会儿去上面，不管是谁攀绳训练，都给我放绳明白吗？”
“明白。”
精英队员们没想到，今天他们是当临时教官的角色。
陆队说的这个，确实是能让队员们活动手脚，一直攀爬，一直放绳，他们当初也经历过呀！
一想到，现在能让队友们尝受这种痛苦，精英队员们都笑了起来。
沉砚感觉有些不妙，什么情况下，需要这么多精英队员过去。一定不是什么好事。
很快，沉砚他们就排着队到了攀绳的地方，穿戴好保护绳后，沉砚看到上面的教官们满脸笑容的看着他们，他顿时就明白了。
不好，这些教官们是想搞事情！
他得速战速决，快速的爬上去，要不然，今天至少要在绳子上爬十分钟。一直攀爬，教官们一直松绳子，不让他们上去，那滋味可就不好受了。
“预备，开始。”
萧念念看到几十个队员，有一小半速度快的不得了，她清楚这些人是知道她们的用意了，不过知道又如何，一百米的绳子，早就给他们准备好了。
今天不管是谁，都得在上面痛苦着。
萧念念想到她当初训练的时候，手上的茧子那叫一个多，哪怕她抹了一些膏药，但是还是满手的茧子
她尝过的苦，也要让她的队员们好好尝尝。
吃得苦中苦，才能成为最优秀的特种队员。
之前，是这些队员们实力还不够强，如今训练了一整年了，体能都提升了不少，就可以训练更多更狠的办法了。
沉砚感觉到有人放绳子，一抬头，看到他哥正眼里带着笑意的看着他，手上的绳子一直在放。
他哥真狠！亲自来对付他！
沉军医看到他弟弟那惊讶的眼神，他眼里的笑容更多了，手上的绳子也放的更快了。
今天正好不忙，他来训练场看看，没想到有这么好的事儿。
让别人训练他弟，哪有他亲自来的好。万一其他队员给他弟放水。
沉砚目光看向旁边的队员，一左一右的队员正抓着绳子往上爬，教官们放绳子都比他这放的慢，他哥就是故意的！
沉砚决定一鼓作气，只要他爬的够快，他哥肯定放绳子放不了那么快。
可是他想错了，这绳子不是五十米的吗？怎么现在这么长了。
冯军此时也在绳子上面，看到陆景放绳子，他在心里骂骂咧咧。陆景是故意的！
他手现在还有些酸痛，现在爬这个绳子，那是哪哪都痛。
狠，真是太狠了！
他心里虽然恼怒，但是人家这么多人一起训练，别人都能练，他难道能说不练？
十分钟后，绳子放完了，有队员爬到了上面，下来的时候，手和脚都在微微发抖。
太绝了！
又过了几分钟后，抓着绳子的其他队员们终于被允许上去了。
“你们都上来，换另外一批队员”
所有队员都尝到了这种痛苦。
时间很快就到了吃中饭的时候。
“集合，去食堂。”
听到陆队下令集合去食堂，队员们都欢呼了起来。
“哦。”
“太好了！”
“今天都训练了七八个小时！”
“以后不会每天都这样训练吧？”
“这羊城特种大队训练也太狠了。”
“终于要吃饭了。”
萧念念察觉到有人盯着她，她目光看过去，看到沉砚一脸哀怨的看着她。
“萧队，你下次能不能换个人来训练我？”
“不能。”
沉砚瞪大眼睛看着萧念念，他还是不是萧姐最亲的弟弟了？怎么他刚开口，萧姐就拒绝了他？
他宁愿被其他的教官收拾，也不想被他哥收拾。
“你哥训练你挺好的。再说了，他是我师兄！”
这一句话，就让沉砚捂着胸口！他好心痛啊！以前萧姐对他可是好极了，都手下留情的！现在萧姐竟然帮着他哥，助纣为虐！太狠了啊！
沉军医看着弟弟，他冷笑了起来！
看来，他弟弟还是缺少了毒打！以后有这种训练的时候，他要多来参与，让沉砚这个亲弟弟好好感受他这个亲哥哥对弟弟的爱。
沉砚突然感觉到有些冷，难不成，又要刮大风了？
吃过饭，萧念念回了宿舍。
还能睡一个多小时，能恢复大半体力。