江苏省连云港市地处江苏省东北部，东临黄海，西接徐州市、宿迁市，南连淮安市、盐城市，北与山东省日照市、临沂市接壤，是新亚欧大陆桥东方桥头堡、全国性综合交通枢纽城市，也是一座兼具山海风光与深厚文化底蕴的海滨城市。全市总面积 7615平方千米，下辖3个市辖区、3个县级行政区，分别为海州区、连云区、赣榆区，东海县、灌云县、灌南县。
一、管辖区域及各县区简介
（一）市辖区
1 海州区：连云港市的政治、经济、文化中心，市政府驻地。境内地势平坦，河网密布，是全市的行政、商贸、教育和医疗中心。海州区历史悠久，是连云港古文化的核心承载地，境内分布着众多历史遗址与人文景观，同时现代商业繁荣，万达广场、苏宁广场等商圈聚集，兼具老城的厚重与新城的活力。
2 连云区：连云港市的临港经济核心区，坐拥江苏省最大的海港——连云港港。辖区内山海相依，拥有连岛海滨浴场、海上云台山等知名景点，是全市的海洋经济、港口物流和滨海旅游重点区域。连云区依托港口优势，大力发展临港工业、国际贸易等产业，是新亚欧大陆桥的东端起点，承担着“一带一路”沿线物资中转的重要职能。
3 赣榆区：位于连云港市北部，与山东省接壤，是连云港的“北大门”。赣榆区临海而居，海洋渔业资源丰富，是全国渔业百强县之一，紫菜、对虾、梭子蟹等海产品产量居全省前列。同时，赣榆区历史文化底蕴深厚，徐福故里、秦山岛等文旅资源独具特色，农业与海洋经济协同发展态势良好。
（二）县级行政区
1 东海县：地处连云港市西部，素有“世界水晶之都”的美誉。境内水晶储量丰富，品质上乘，水晶加工产业历史悠久，形成了从原石开采、加工到销售的完整产业链，每年举办的东海水晶节吸引着海内外众多客商与游客。此外，东海县农业发达，是全国重要的粮食生产基地，温泉资源也颇具名气，温泉旅游成为当地特色产业。
2 灌云县：位于连云港市南部，濒临黄海，拥有独特的滩涂湿地资源。灌云县是着名的“豆丹之乡”，豆丹养殖与加工产业远近闻名，成为带动农民增收的特色产业。境内的大伊山风景区是国家4a级景区，拥有大伊山新石器时代石棺墓遗址等历史遗存，自然景观与人文景观相得益彰。
3 灌南县：地处连云港市西南部，是连云港的“南大门”，素有“桐杨木之乡”的称号。全县林业资源丰富，木材加工产业发达，同时大力发展现代农业，优质稻米、食用菌等农产品品牌影响力不断提升。灌南县的二郎神文化遗迹公园，依托神话传说打造特色文旅项目，吸引着众多游客前来探寻。
二、历史沿革与文化脉络
连云港市历史源远流长，早在新石器时代，境内就有先民繁衍生息，创造了灿烂的史前文明。夏商时期，此地属东夷部落，是东夷文化的重要发源地之一。西周时期，属莒国领地；春秋战国时期，先后属鲁、楚、齐等国，多元文化在此交融碰撞。
秦统一六国后，推行郡县制，此地属东海郡，郡治设于郯县。西汉时期，境内设朐县，成为沿海地区的重要行政节点。东汉末年，朐县一带成为军事要地，见证了诸多诸侯纷争的历史事件。三国两晋南北朝时期，此地行政区划几经更迭，先后属魏、晋、南朝宋等政权，文化发展呈现出南北交融的特征。
隋唐时期，连云港地区的地位愈发重要。隋开皇三年，废东海郡，设海州，治所位于朐山。唐代，海州属河南道，境内农业、手工业和商业得到快速发展，港口航运初具规模，成为连接中原与沿海的重要纽带。
宋元时期，海州先后属北宋、金、元等政权管辖。宋代，海州的盐业、渔业发展兴盛，成为朝廷重要的财税来源地；元代，依托海运优势，海州的港口地位进一步提升，成为南北物资转运的重要枢纽。
明清时期，此地属淮安府海州。明代，海州的海防地位凸显，朝廷在此设立卫所，抵御倭寇侵扰；清代，海州的农业和手工业持续发展，商业集镇逐渐兴起，形成了独具特色的地域文化。
民国时期，海州改称东海县，先后属徐海道、江苏省第八行政督察区。1933年，设连云港埠，成为江苏省重要的海港。抗日战争和解放战争时期，连云港地区是重要的革命根据地，军民携手谱写了壮丽的抗争篇章。
1949年，连云港市正式成立，属山东省管辖；1953年，划归江苏省。此后，连云港市的行政区划历经多次调整，逐渐形成如今的市域格局。
连云港的文化脉络多元且厚重，兼具东夷文化、海洋文化、丝路文化与红色文化的特质。东夷文化是连云港文化的根基，史前先民在此创造的石棺墓文化、玉器文化，彰显了早期文明的智慧；海洋文化贯穿连云港发展始终，临海而居的地理环境造就了当地人敢闯敢拼的性格，港口航运、渔业生产等孕育了独特的渔家文化；作为新亚欧大陆桥东方桥头堡，连云港是“一带一路”倡议的重要节点城市，丝路文化在此延续，中外贸易与文化交流频繁；红色文化则是连云港近代文化的重要组成部分，革命战争时期留下的诸多遗迹，见证了这片土地的赤诚与担当。
三、历史人物
连云港钟灵毓秀，自古名人辈出，各朝代均有在历史上留下浓墨重彩一笔的人物。
1 徐福：秦代着名方士，生于赣榆区。秦始皇时期，徐福率领数千童男童女，携带五谷种子和工匠，东渡瀛洲，成为中日文化交流的先驱。其东渡事迹不仅载于《史记》等正史，更成为东亚地区流传甚广的历史传说，为连云港增添了浓厚的传奇色彩。
2 糜竺：三国时期蜀汉重臣，东海朐县人。糜竺出身富商之家，家财万贯，在刘备落魄之际，倾囊相助，不仅资助大量钱粮，还将妹妹嫁给刘备，助力刘备重振基业。刘备建立蜀汉后，糜竺官至安汉将军，地位尊崇，其忠肝义胆的形象深入人心。
3 鲍照：南朝宋着名文学家，东海郡人。鲍照擅长乐府诗和骈文，其诗作风格俊逸豪放，充满现实主义色彩，对后世诗歌发展影响深远。代表作有《拟行路难》十八首，诗中抒发了寒门士子的愤懑与不平，语言凝练，情感真挚，与谢灵运、颜延之并称为“元嘉三大家”。
4 李汝珍：清代着名小说家，曾在海州生活多年。李汝珍耗费十余年心血，创作了长篇古典小说《镜花缘》。这部小说以唐敖、林之洋等人海外游历的故事为主线，融入了大量的神话传说、历史典故和科学知识，兼具趣味性与思想性，是中国古典小说中的经典之作。
四、风貌特点与必游景点
（一）风貌特点
连云港的风貌兼具山、海、岛、港、城的特色，境内山地、平原、滩涂、海岛错落分布，自然景观丰富多样。北部的云台山山脉横亘境内，海上云台山云雾缭绕，宛如仙境；东部的连岛是江苏省最大的海岛，沙滩细腻，海浪拍岸，尽显海滨风情；西部的东海县平原广袤，稻浪翻滚，一派田园风光；南部的灌云、灌南两县，河网密布，湿地连片，水乡韵味十足。同时，连云港港巨轮穿梭，码头繁忙，现代化的港口与古朴的渔村相映成趣，山海相依、港城相融的独特风貌，让这座城市独具吸引力。
（二）历史遗址
1 藤花落遗址：位于海州区，是一处新石器时代的龙山文化遗址，也是中国目前发现的首例内外双重城墙结构的史前城址。遗址出土了大量的石器、陶器、骨器等文物，再现了史前先民的生产生活场景，对于研究中国早期城市的起源与发展具有重要意义。
2 大伊山石棺墓遗址：位于灌云县大伊山，是中国目前发现的最早的石棺墓群之一，距今已有6500多年的历史。遗址出土了百余座石棺墓，以及陶器、玉器等文物，为研究新石器时代江淮地区的丧葬习俗和文化面貌提供了珍贵的实物资料。
3 海州古城遗址：位于海州区，是连云港历史上的政治、经济、文化中心。古城始建于南北朝时期，历经多次修缮，现存的海州古城是在原址上复建而成，保留了钟鼓楼、朐阳门等历史建筑，街巷纵横，古色古香，重现了海州古城的昔日风貌。
（三）必游景点
1 连岛海滨旅游度假区：国家4a级景区，位于连云区，是江苏省最大的海岛。度假区内拥有大沙湾、苏马湾两处海滨浴场，沙滩柔软细腻，海水清澈湛蓝。游客可以漫步沙滩，沐浴海风，也可以参与海上摩托艇、帆船等水上项目，体验海滨度假的乐趣。景区内还有孔雀园、海豹湾等景点，适合亲子游玩。
2 海上云台山景区：国家4a级景区，坐落于连云区，是云台山山脉的重要组成部分。景区以“山古、水秀、洞幽、滩美”着称，登顶可俯瞰连云港港和连岛的全景，山海相连的壮丽景色尽收眼底。景区内的悟道庵是一座千年古刹，掩映在青山绿水之间，环境清幽静谧。
3 花果山景区：国家5a级景区，位于海州区，是中国古典名着《西游记》中孙悟空的故乡。景区内山峦叠嶂，古树参天，拥有水帘洞、玉女峰、三元宫等众多景点。水帘洞瀑布飞流直下，宛如孙悟空的洞府；玉女峰是江苏省的最高峰，登顶可远眺黄海，云海翻腾，景色壮观。
4 东海水晶博物馆：位于东海县，是一座集水晶收藏、展示、研究和销售于一体的专业博物馆。馆内收藏了来自世界各地的水晶珍品，包括天然水晶原石、水晶工艺品等，琳琅满目，光彩夺目。游客可以了解水晶的形成过程和加工工艺，还能选购心仪的水晶制品。
（四）古刹、寺庙与道观
1 三元宫：位于花果山景区内，是一座历史悠久的佛教寺庙，始建于唐代。三元宫依山而建，殿宇错落有致，主要建筑有大雄宝殿、三元殿、观音殿等。寺内香火旺盛，常年有信众前来祈福朝拜，寺外古木参天，环境清幽，是花果山景区的核心景点之一。
2 悟道庵：位于海上云台山景区内，始建于明代，是一座佛教尼众道场。庵堂掩映在竹林之中，建筑风格古朴典雅，主要建筑有山门、大雄宝殿、藏经楼等。悟道庵远离尘嚣，静谧祥和，是修行和静心的好去处。
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3 碧霞宫：位于赣榆区秦山岛，是一座道教宫观，始建于宋代。碧霞宫供奉着碧霞元君，是当地渔民祈福求平安的重要场所。宫观依岛而建，面朝大海，建筑风格独特，每逢传统节日，都会举办盛大的祈福活动，吸引着众多游客和信众前来。
五、民俗风情与特色味道
（一）民俗风情
1 海州白虎山庙会：连云港市历史最悠久的庙会之一，每年农历四月初八举办，距今已有数百年的历史。庙会期间，白虎山周边人头攒动，商贾云集，有戏曲表演、民间杂耍、特色小吃等活动，热闹非凡。游客可以品尝到海州凉粉、黄粉等特色美食，还能选购到各种手工艺品，感受浓郁的民俗氛围。
2 渔家开海节：每年秋季举办，是连云港沿海地区的重要民俗活动。开海节当天，渔民们会举行盛大的祭海仪式，祈求出海平安、鱼虾满仓。仪式结束后，渔船千帆竞发，驶向大海，开启新一轮的捕捞作业。游客可以参与祭海仪式，品尝新鲜的海鲜，体验渔家文化的独特魅力。
3 东海水晶节：每年秋季在东海县举办，是一场集水晶展示、交易、文化交流于一体的盛会。水晶节期间，会举办水晶精品展、水晶文化论坛、经贸洽谈会等活动，来自世界各地的水晶客商和爱好者齐聚东海，共赏水晶之美，共话合作发展。
（二）特色味道
1 连云港海鲜：连云港濒临黄海，海鲜资源丰富，梭子蟹、对虾、皮皮虾、八爪鱼等种类繁多。新鲜的海鲜无需复杂的烹饪，清蒸或白灼即可，最大程度地保留其原汁原味，肉质鲜嫩，味道鲜美。
2 海州凉粉：连云港的传统特色小吃，以绿豆淀粉为原料制作而成。凉粉晶莹剔透，口感爽滑，搭配蒜泥、辣椒油、醋等调料，酸辣可口，是夏季消暑的佳品。
3 豆丹：灌云县的特色美食，是豆天蛾的幼虫，以大豆叶为食。豆丹营养丰富，肉质细嫩，烹饪方式多样，可炒可炖，味道鲜美，被誉为“国内少有，苏北仅有，灌云特有”的美味。
4 赣榆煎饼：赣榆区的传统主食，以小麦粉、玉米粉等为原料，用鏊子烙制而成。煎饼薄如纸，口感酥脆，可卷上大葱、咸菜、油条等食用，味道香浓，饱腹感强。
六、极简实用型旅游指南攻略
（一）交通
1 外部交通
- 高铁：连云港站、连云港东站有高铁、动车停靠，可直达南京、上海、北京等城市，班次密集，出行便捷。
- 航空：连云港花果山国际机场开通了多条国内航线，可飞往北京、上海、广州、深圳等城市，方便远方游客前来。
- 公路：连霍高速、沈海高速等多条高速公路穿境而过，自驾出行方便快捷，长途汽车站开通了至周边市县的客运线路。
2 内部交通
- 市区内公交覆盖主要景点和商圈，票价实惠；出租车、网约车随叫随到，适合短途出行。
- 前往连岛、花果山等景区，可乘坐景区直通车，方便快捷；东海县、赣榆区等区县有城乡客运班车互通，出行便利。
（二）住宿
1 市区及连云区有不同档次的住宿选择，涵盖连锁酒店、商务酒店、民宿，可根据预算挑选，优先选择靠近交通枢纽或景点的住宿点。
2 景区周边有特色民宿和农家乐，连岛的渔家民宿可体验海滨风情，花果山的农家乐可感受田园气息，适合喜欢特色住宿的游客。
（三）注意事项
1 连云港夏季炎热潮湿，冬季寒冷干燥，出行前查看天气预报，携带合适衣物；海滨地区紫外线较强，夏季出行需做好防晒措施。
2 参观寺庙、道观时，遵守宗教场所规定，保持安静，尊重宗教信仰和习俗。
3 品尝海鲜时，选择正规餐饮店铺，注意饮食卫生；购买水晶制品时，认准正规商家，避免上当受骗。
4 自驾游览山区景点时，注意山路路况，谨慎驾驶；乘船游览时，听从工作人员安排，穿好救生衣。