但是自从有了时间记录以后，生活慢慢变得规律，而且更明确了
写日记只知道今天大概有什么重要的事，现在通过时间记录，知道自己每时每刻每一分都在做什么？意思，很有价值
自己想要具体去实践改变的时候也有了方案。，有了对自己更清晰的认知
知道自己哪里不足，哪里能够用时间去做什么
里面时间的记录对自己也是一种无形的约束
知道自己每一天花在什么事情上，多少分钟，哪些是有意义的，哪些是有价值的，究竟浪费了多少时间，现在是一目了然
所以说你就能从中找到自己进步的空间和进步的方式
但是自从有了时间记录以后，生活慢慢变得规律，而且更明确了
写日记只知道今天大概有什么重要的事，现在通过时间记录，知道自己每时每刻每一分都在做什么？意思，很有价值
自己想要具体去实践改变的时候也有了方案。，有了对自己更清晰的认知
知道自己哪里不足，哪里能够用时间去做什么
里面时间的记录对自己也是一种无形的约束
知道自己每一天花在什么事情上，多少分钟，哪些是有意义的，哪些是有价值的，究竟浪费了多少时间，现在是一目了然
所以说你就能从中找到自己进步的空间和进步的方式