一日清晨，天光微亮，用过早膳，苏洺便换上了沉云缝制的练功服，与江芷薇做完诵读道藏的早课，一同前往山腰开阔的练剑场。
此时已经有不少弟子在做热身活动，负责指导弟子的是掌门周太冲之子周宁，看到苏洺和江芷薇热情地打招呼。之前负责教导的洪潜师伯已经前往江东，成为原着孟奇日后见过的“碎星剑”洪潜。
“见过周师兄。”苏江二人齐齐行礼，周宁已入外景，虽然是二人的师兄，实际不是一代人，只不过苏洺和江芷薇师从苏无名，与他同辈。
门内部分比苏洺年纪大的弟子还要叫苏洺师叔，而在外与其他门派交流时则以修为、年龄论师兄师弟，除非两家师长关系好，对弟子做了要求才会有其他称呼。
“苏师弟，江师妹，来得正好。”周宁笑道，“新入门弟子今日不再是剑招拆分练习，需要连贯施展。江师妹今日练习三遍即可，稍后去悟道阁尝试感应气脉，苏师叔会在旁看护。”
江芷薇日日诵经练剑，强身健体已经三年有馀，神完气足，可以尝试化生真气，开始百日筑基了。不过普通弟子踏入武道通常都是统一时间安排长老指导，旁边几位弟子听了有些羡慕，他们都是同一批招收入门，还没有具体拜谁为师。
两人热身后开始练剑，江芷薇身姿灵动，剑招流畅，双眼明亮。
苏洺正好施展完一套剑法，看见江芷薇明艳脸蛋上的笑意。她黛眉大眼，黑发简单束起，柔顺披下。她已经年满十岁，又练习促进发育的剑法，比现在的苏洺高一个头，依稀可见日后“美阎罗”、“绝剑仙子”的美艳。
“静心。”
江芷薇故作严肃，嘴边却有两颗梨涡隐现。指点一番苏洺的剑招衔接不连贯之处后，独自一人去了悟道阁。
两年后，悟道阁。
“道门静功、佛门入定亦或世俗流法，武道修习之路的第一步皆大同而小异，是为气脉初通，强神健体。”苏无名在静室单独向苏洺讲解筑基之法。
“这一步在我道门叫‘百日筑基’，意指奠定武道修行之基，需要化生真气填满周身三百六十五处大窍。入门弟子若是勤练剑法，精气神皆足，完成这一步的时间大致在百日左右。
若是不曾强身健体，根据个人状况，百日到一年皆有，身体亏空之人难以化生真气，或化生真气后需要间隔一段时间才能继续。
这也是我派长老在弟子筑基后才考察收徒的原因之一，可知入门后是否勤学苦练。”
苏洺自是不担心这一点，以顾榆夫妇对他的关爱，如果不是克苦练剑，现在的自己恐怕是一个小胖墩。而且他知道力量才是此世立身的依仗，未来只有拥有法身的门派才能被大人物注意，否则难以度过末劫。
“佛门称这一步为‘定中修身’，因为唯有心静入定，不散不乱，真气方能自然化生，填补窍穴。”
苏无名简单介绍一番后要求苏洺入定，这一步只要求心静。苏洺虽然也曾是成年人，但这些年诵读道藏，排除杂思不象刚穿越的孟奇需要外物辅助，很快就收敛心神，进入了定中。
烦乱思绪消失，心静神定，不急躁不担忧，苏洺渐渐感觉到有真气化生，分别经任督二脉，依照苏洺存思填入窍穴。
苏无名见此，欣慰点头，退出静室。若是普通长老，还要过问弟子入定感受，再给予指导。
三个月后。
苏洺盘膝而坐，心静入定，吐纳真气，填入窍穴，这道真气刚一填入，周身三百六十五处大穴皆有充盈之感，真气涌出冲刷主要经脉。苏洺一鼓作气，再次化生真气，导入经脉，使其一一胀开。
一个时辰后，苏洺睁开眼睛，只觉周身清爽，似乎有使不完的力气。心中喜悦，明白自己迈过了武道修行的第一道门坎。不枉自己这三个月里连初步运使真气的蓄气期武功都没学，每日除了早课与用膳都在运功，终于以远超常人的速度完成筑基。
“不错。”
苏无名估算过苏洺筑基的速度，在完成筑基这天特意等侯。
“筑基成功之后，真气仍存于周身窍穴，需要蓄气功法凝练丹田，依照行功路线联通窍穴运转周天。我接下来传你《太上剑经》蓄气篇。”
“请师父赐法。”苏洺肩头被苏无名按住，无法起身行礼，只得口头请教。
“静心感受。”
苏洺闭眼入定，填入各大窍穴的真气被苏无名引动，顺着固定的经脉运转了一圈，凝练下腹处的丹田。
“等到丹田凝练完毕，生出气感，运功路线就可以从丹田出发，算作蓄气小成。”
苏洺自己引导了几圈，等真气平息后睁开眼，内功运行路线已经印刻在了脑海里。
苏无名收回手，将一本秘籍递给苏洺：“你此前没有学习武功，蓄气后却不能落下，空有境界难以行走江湖。《太上剑经》每个境界都附有相应剑招，秘籍你可以研读一月，不可抄录外传，一个月后交还藏经阁，我已经登记过。等你开窍，还可参悟真意传承。”
“谢师父赐法。”苏洺也知道自己这三个月有些急于求成，好在天赋和基础都是上上之资，苏无名在筑基后才提点他，防止继续贪功冒进。
“出去吧，芷薇在等你，有不懂的可以向她请教，都不懂再来问我，一个月后考察进境。”
苏无名话音落下，率先推开静室的门走出去，未等江芷薇反应，身影便倏忽消失不见。
苏洺手握洗剑阁根本传承《太上剑经》的蓄气篇，深吸一口气，压下内心的激动，紧随师父出门。
阳光正好。
江芷薇果然安静地等在门外，倚着一根廊柱，目光望向云海。听到开门声，她立刻转过头，眼前一花，眼中就只剩苏洺。
“师兄，如何？”她几步迎了上来。
苏洺脸上露出笑容，点了点头：“筑基已成，今后可以陪你学新剑法了。”
“太好了！”江芷薇真心为他高兴，眉眼弯弯，随即又故作老成地抱臂道，“既然如此，师兄，蓄气之后的武功真气运用与剑法配合可是关键，若有不通之处，尽管来问师姐。”
各境界功法招式有不同统称，筑基期基础，蓄气期武功，开窍期武学，外景级绝学，法身级神功。
洗剑阁弟子入门后皆要练习的《云水十三式》就是基础，江芷薇如今只用来热身，与苏洺甚少合练。
“正好，”苏洺从善如流，扬了扬手中的秘籍，“师父准我研读《太上剑经》，师姐陪我看看这入门剑招？有些关窍，还需师姐这般高手指点。”
“这是自然！”她立刻应下，与苏洺一同在悟道阁外的石桌旁坐下。