“切换协议”的训练，在莉莉意识这片被“共振”冲刷后格外脆弱的“滩涂”上，如同用最细的针、最韧的线，一针一针地缝合着破碎的边界。从最简单的“白噪音-鹅卵石”专注练习开始，进程缓慢得令人心焦，却也因这份缓慢而显出几分不容置疑的“地质变化”般的坚实感。
第一周，练习的核心是“感知焦点的单向固着”。目标仅仅是：在连接开放的前提下，将意识焦点完全锁定于一个单一的、非语义的外部感官输入（听觉或触觉），维持30秒，期间不被内在的“谐律乱码”或“伤疤合金”的隐痛过度干扰。成功标准不追求“舒适”，只要求“维持”。
起初，成功如同沙中淘金，寥寥无几。失败是常态——注意力在十几秒后涣散，被连接彼端无意义的谐律噪声扯走，或者被自身因抗拒而产生的烦躁淹没。每次失败后，莉莉都显得更加疲惫、空洞，仿佛刚刚那短暂的专注耗尽了本就稀薄的心力。
苏北和阿杰严格遵循协议，不施加压力，不流露失望，只是平静地记录，然后等待她恢复片刻，再次开始。他们像耐心的园丁，在盐碱地上播种，明知大部分种子会夭折，却坚信只要持续，总有一两颗能扎下微弱的根。
变化始于细微处。莉莉失败后恢复平静所需的时间，从最初的长达数十分钟，缓慢缩短。她涣散的眼神重新聚焦的速度，有了难以察觉的提升。更重要的是，她对失败的反应，从最初的木然麻木，逐渐出现了一丝极淡的“认知性挫败感”——那是一种知道自己“没做到”的微弱意识，虽然缺乏情感色彩，但已是“自我觉察”开始回归的迹象。
沐阳的沙盘，“谐律潮汐”的现象日趋明显。代表“现实锚点”区域与中心“双生石”之间，“闪粉”的往复流动形成了粗略但可辨的周期。阿杰将沙盘监控数据与莉莉的训练日志叠加分析，发现了一个有趣的模式：当莉莉连续完成几次成功的“专注练习”后，沙盘中“闪粉”从“现实锚点”区域向“双生石”回流的“涨潮”强度会短暂增强；而当她经历连续失败或状态明显低落时，“潮汐”则会减弱甚至出现短暂的“逆流”（从中心向外围扩散）。这似乎表明，莉莉在现实世界每一次微小的认知成功，都能通过某种难以言喻的途径，为连接核心注入一丝微弱的“秩序性谐律脉冲”。
“她在用‘现实存在’的成功经验，‘喂养’和‘稳定’那条连接，”“织星者”在分析报告中指出，“这印证了‘从内而外’强化边界韧性的思路是有效的。每一次成功的‘切换’，都是在加固她意识中‘此岸’的‘地基’，地基越稳，面对‘彼岸’（连接彼端）谐律扰动时的抗冲刷能力就越强。”
第二周，训练难度谨慎提升。在“单向固着”的基础上，引入了“感知焦点的序列切换”。例如，先专注倾听10秒溪流白噪音，然后迅速将注意力切换到触摸一块表面粗糙的树皮10秒，再切换回声音。目标是在不同感官通道间进行快速、受控的注意力转移，而不被连接背景谐律“黏住”。
这是更严峻的挑战。切换的瞬间，往往是意识防御最薄弱的时刻，极易被无孔不入的“谐律乱码”侵入，导致整个练系崩溃。莉莉经历了更多、更频繁的失败。有时，她会在切换后陷入长达数分钟的茫然，仿佛迷失在感官信息的碎片和连接噪声的夹缝中。
苏北的心一次次揪紧。但他牢牢记着协议的原则：不干预，只提供稳定的环境和最低限度的引导。他会在莉莉明显陷入僵局时，用平稳的语调重复简单的指令：“莉莉，手，树皮。”或者“莉莉，听，水声。”这些指令不包含情感，只是提供最基础的认知路标。
就在这看似无尽的挣扎中，转折在一个毫无预兆的午后发生。
那是一次常规的“序列切换”沐阳录制的、无意义但节奏欢快的敲击声。前两次切换，莉莉完成得磕磕绊绊，但勉强维持了焦点。当切换到沐阳的敲击声时，连接彼端突然传来一阵并非“乱码”的、清晰而强烈的谐律波动——那是凝聚核“意识景观”中，某个对“节奏模式”极其敏感的区域，被这简单欢快的敲击声意外激活，正在进行高速的“模式识别与模拟推演”。
这股强烈的、定向的谐律流，如同一次小型的“共振”回潮，瞬间冲向莉莉的意识。若是几天前，她必然会被卷入，再次滑向“感知粘连”。但此刻，在经历了无数次失败的“切换”练习后，她的意识似乎对这类“突袭”产生了一种粗糙但本能的“防御性反射”。
她没有试图去“理解”或“对接”那股谐律流，也没有完全被其冲垮。在意识被撼动的瞬间，她近乎条件反射地，将全部残存的注意力，死死地“钉”在了沐阳敲击声那简单、重复、不容置疑的物理节奏上！
“咚、哒、咚、哒、咚哒咚哒”
她的呼吸开始无意识地跟随这个节奏。她的手指在金属片上无意识地敲击出同样的节拍。整个世界——连接彼端的谐律风暴、自身的恐惧、周围的景象——都被这个简单而顽固的节奏暂时地“排开”了。她像在惊涛骇浪中抓住了一根漂浮的、按固定频率上下起伏的木头，虽然随时可能脱手，但至少在这一刻，她稳住了。
大约二十秒后，连接彼端那阵强烈的谐律波动似乎完成了它的“推演”，逐渐平息。莉莉感觉到那股拉扯力消失了。她仍然紧跟着敲击声的节奏，又过了十秒，才在苏北平稳的“停”的指令下，缓缓放松下来。
她浑身被冷汗湿透，微微颤抖，但眼神是清明的，甚至带着一丝劫后余生的、极其微弱的“成就感”。她不仅完成了“序列切换”，还在面对一次小型“共振回潮”时，成功地用训练出的“感知焦点钉扎”技术，守住了意识的阵地！
“很好，莉莉。”苏北的声音带着压抑的激动，他握住她冰凉汗湿的手，“你做到了。你稳住自己了。”
当晚，沐阳的沙盘出现了前所未有的变化。在那次练习后的数小时内，代表“现实锚点”区域的“闪粉”，向“双生石”方向进行了一次强度远超以往的“大潮汐”回流。更惊人的是，“双生石”表面那些复杂的光泽纹理，在这次“潮汐”过后，竟然隐约呈现出一种与沐阳敲击声节奏相关的、新的“谐律脉动叠层”。仿佛莉莉这次成功的“防御性切换”，不仅为连接核心注入了“秩序脉冲”，甚至还将一部分外部世界的简单节奏模式，以谐律“化石”的形式，烙印在了连接的结构表层。
“这是一个里程碑式的进展！”“深潭共鸣体”的专家在评估数据后振奋不已，“她不仅是在‘抵抗’连接的影响，更开始无意识地‘利用’现实世界的稳定节奏，来‘对冲’和‘整合’连接彼端的复杂谐律扰动！这是从被动防御向‘主动谐律管理’迈出的第一步！”
“切换协议”随之进入第三阶段：“引入轻度认知负载的切换练习”。在感官切换中，加入极其简单的认知任务，比如在倾听某种声音时，默数其重复次数；或者在触摸某种材质时，在心里描述其三个最明显的特征（如“凉、滑、重”）。目标是将一部分认知资源分配到有目的的思维活动上，进一步巩固“此岸”意识活动的独立性和连贯性。
与此同时，平台委员会基于莉莉的进展和新发现，悄然调整了策略。他们降低了远程干预的警戒级别，将更多资源投入到优化“切换协议”和支持苏北的工作上。一个由“织星者”主导的小组，开始尝试利用沐阳沙盘的“潮汐”数据，反推莉莉意识状态的“韧性阈值曲线”，以期能更精准地预测她何时需要提高训练挑战，何时需要降低强度休整。
莉莉本人，在经历了那次关键的“节奏防御”成功之后，似乎打破了某种内在的僵局。虽然训练依旧艰难，失败常有，但她身上那股挥之不去的、近乎绝望的麻木感，开始被一种更积极的、混合着疲惫与执拗的“斗争感”所取代。她开始偶尔在练习间隙，用嘶哑的声音主动询问：“下次是什么？”或者在失败后，不等苏北引导，就自己尝试重新聚焦。
她的“存在基线谐律”也在缓慢复苏。一天傍晚，当沐阳兴高采烈地举着一幅被评为“优秀”的涂鸦作业冲进医疗舱时，莉莉看着他因奔跑和兴奋而红扑扑的小脸，没有像往常那样只是木然地接受他的靠近。她极其缓慢地抬起手，指尖轻轻拂过画纸上那片被沐阳称为“会发光的紫色森林”的、凌乱却充满生命力的色块，嘶哑地吐出几个字：“好看像沐阳高兴的样子。”
沐阳愣住了，随即眼睛亮得惊人，扑进她怀里：“妈妈！你看到我高兴了！”
苏北背过身去，用力眨了眨发热的眼睛。他知道，莉莉离“康复”依然遥远，连接的风险依然如影随形。但至少，潮汐的刻度正在缓慢上移。那片意识的“滩涂”上，退去的“共振”洪水留下的裂隙，正在被一次次微小的、成功的“切换”练习所带来的“秩序沙粒”，一点一点地填补。
而每一次填补，
都让那个名为“莉莉”的岛屿，
在连接与现实的“海平面”上，
浮现得更加清晰，轮廓更加坚定。