第86章 掀了他的摊子“那么，什么叫做正确的给自己设置目标呢？”
“那就是要学会拆分目标。
“还是拿刚才的例子来说，考入国防七子是目标吗？”
“是！但那是最终的目标！而不是你当前的目标！”
“什么叫最终目标？”
“在座的各位都玩过闯关类的游戏吧？有多少没玩过的，举手我看看？”
教室中，稀稀拉拉的举起来十几只手。
苏晨愣了一下，显然没想到有这么多人，于是转而问道：
“那勇者斗恶龙的故事，你们都听说过吗？没听过的举手我看看？”
这次，班上没有人再举手。
因为这个故事的流传度太广，在信息如此发达的今天，几乎都听说过。
就算没听过完全版本的，也或多或少听到过一点。
“那我们按照勇者斗恶龙的故事来说，这个故事中的恶龙，是什么？”
“用你们熟悉的话来说，是不是最终boss？干掉这条恶龙，勇者的任务也就完成了？”
学生们齐齐点头。
“那么，这条恶龙，就是勇者的最终目标。”
“同样的，最终目标也可以叫做最终boss。萝拉晓说 追嶵鑫彰結”
“你们没玩过闯关类游戏，总听过类似的故事，或者看过相关的电视剧、小说吧？”
“你们谁见过一上来就让主角去打最终boss的？”
“是不是得一步步的来？”
“比如说去斗恶龙的勇者，他能一上来就直接去打恶龙吗？”
“很明显不能！因为勇者刚开始也只是个普通人。”
“他不得今天去找更锋利的剑，明天去找最坚实的盾，后天去学习本领啊？！”
“那么同样的道理，你们，为什么要一上来就直接去打最终boss？！”
“你们觉得，这合理吗？！”
“俗话说得好，一口气吃不成一个胖子。”
“饭要一口一口吃，目标咱们也得一步一步的定，对不对？！”
直播间内，不少观众被苏晨的这番话给逗笑了。
【绝了！还别说，道理还真是这么个道理，谁家游戏一上来直接打最终boss的？！】
【所以，你是让1级的我，直接去打100级的最终boss？那特么压根就不破防好吗？】
【那根本就不是破不破防的问题，就算boss站着不动也不还手，你打得也没人家回得快。
【我一直都有个疑问，类似的电视剧或者小说里，为啥最终boss明明感觉到了主角的威胁，怎么不亲自出手把威胁扼杀在摇篮里？】
【斗地主你特么开局直接丢王炸？！】
【如果手上能一次性出完，也不是不行，我给你举个更好的例子，你今天摆摊赚了100块钱，付钱宝的马总：此子将来会成为我的竞争对手，必不可留，去！把他的摊子给我掀了！！！】
【你们特么要笑死我！你别说赚100块，就是一天赚1w，也入不了马总的眼，甚至都不会听说你这号人物。】
【那就是咯，你为啥觉得主角的事迹会很早就传到最终boss的耳朵里？等最终boss听到的时候，早就成气候了。】
“你们有没有想过，为什么玩游戏、看电视等娱乐，能很轻松的就沉迷进去？”
“可一旦说到学习、工作等等，就很难沉迷其中？”
“这个原因你们或许听过，关键就在于正反馈的机制。”
“也有说多巴胺分泌之类的，不过这方面我不太懂，就不多说误人子弟了。”
“我们说说正反馈的事。”
“所谓正反馈，其实就是你达到了阶段性的目标之后，会让你产生满足、愉悦、成就感等正面的情绪反馈。”
“这种正面的情绪，让你不自觉的想多体验一下，于是就不知不觉沉迷其中。”
“比如说，一款游戏，让你能在短时间内，清晰的看到游戏角色不断的成长，获得各种道具，打败各种游戏中的敌人。”
“这些都能让我们心中产生成就感，从而更有动力继续下去。”
“而学习、工作等等，一般来说，是很难短期内看到成果的。”
“比方说，你们现在定下的目标是考上一所好大学，但是距离高考还有接近四年！”
“也就是意味着，在此之前，你都达不到这个目标，无法在这个目标上获得正面的反馈。”
“相反，你还会为此而焦虑，到时候的分数线是多少？我到底能不能考上？”
“所以说，这个目标，并不能给你带来正面的作用，甚至还会有负面效果。”
“除此之外，目标太远，就会不具体，让你没有一种真切的感觉。”
“例如，你的家庭作业是一张试卷。”
“很难说你认真的写完这张试卷，会对你的目标有所帮助，看起来关联性似乎并不强。”
“于是，你就容易从心底滋生懈怠。”
“或许，一张试卷对你的最终目标的确没什么帮助。”
“但是，10张、50张、甚至100张呢？你少写这么多试卷，对考试难道没有影响吗？”
“所以，我们要学会合理的设置目标，拆分目标，要学会将最终目标无限的细化。”
“细化的同时，还要注意合理性，也就是考虑自己的能力范围。”
“比如说，你的目标是考上一所好大学，那么，你可以将其拆分为高中阶段和初中阶段。”
“目前，你们只需要考虑初中阶段就好。”
“你可以为自己设置目标，在这一年里，你要考到年级前多少名。”
“当然，这个目标对于目前的你们来说，还是有些遥远。”
“然后你又可以拆分，比如说，月考时考到班级的多少名。”
“而后，又可以设置为，下次考试，我要在现在的基础上，提高多少分。”
“甚至，你可以细分到，从我要认认真真写完一张试卷开始。”
“细化到你努努力能达到的程度，然后一步一步，追逐更前方的目标。”