晨练，熬药，夜练。秒章节小税王 追嶵辛蟑踕
转眼下旬上工的日子就过去了大半。
趁着吃晚饭的功夫，陆北风梳理自身的情况。
早餐，两斤普通熟肉，加一银币的凶兽肉；
午饭，三斤普通熟肉，加一银币的凶兽肉；
晚饭，两斤普通熟肉，加两银币的凶兽肉。
馒头、肉粥、咸菜之类的若干。
两门小成的横练功法，消耗就是这么大。
一天的伙食费差不多五银币。
十天一张五十额度的银票就没了。
陆北风心中很是感慨。
就这还不算药补。
练武确实不是寻常人家能够支撑的。
当然，这也是他的情况与其他人不同。
咀嚼着又柴又硬的凶兽肉，感受着体内涌动的热流。
陆北风心中也很满意。
花费这么大，补了这么多。
效果自然也是很不错的。
两门横练提升的很快，体魄的增强也很明显。
最主要的还是气血的恢复。
现在差不多明天能够恢复六十缕普通气血。
再加之五禽拳小成的境界，野狼拳小成的境界，以及轻功草上飞小成的境界。
五禽戏的进展也异常迅猛。
于老不时投来赞赏的目光，以及张江河五人诧异的眼神。
都让他感觉很爽。
至于每天新凝炼的气血，差不多五缕的样子。
进展还是很快的。
瞥了眼八卦铜镜，陆北风心中更加满意了。
“【修为】：气血150缕（精76缕）”
精炼气血对他来说就是药补。
每天精炼增加的同时，也是在不断消耗的。
“气血也快要达到拓宽的气血上限了…”
吃完晚饭，陆北风随着四个少年来到住宿区的练武场。
修炼完金钟罩。
照例让张江河五人组帮忙，外炼铁布衫。
五人也是乐此不疲，打的很爽。
他也被打的很爽。
看着五人不时舒缓震的发麻、酸痛的手脚，他就更爽了。
站着让你们打，你们都打不动！
修炼结束，起身活动着僵硬的四肢。
陆北风有些叹息。
横练功法进展越大，身体僵硬的状况就越发明显。
“北风，你这横练进度太快了。”
“我感觉我们都有点打不动了。”
张江河五人活动着发麻、酸痛的四肢，很是感慨。
心中也是万分震惊。
这小子不仅横练功法进展快，就连五禽戏的进展，他们也是望尘莫及。
五人也终于明白，为何于老对这小子另眼看待了。
这小子的武道天赋，太优秀了！
他们五人也算是下下等根骨中，武道天赋最优秀的一拨人了。
但跟这小子，完全比不了。
这完全不是下下等根骨该有的武道天赋。
说是上等根骨，他们都信。
虽然他们也没有见过上等根骨。
陆北风打了个“哈哈”，没有多说什么。
怕说出来打击到这五人。
其实五人对他外炼的帮助，已经不大了。
顶多算是聊胜于无。
扫了眼练武场上练武的人，陆北风心中一叹。
这里的人，大部分都处于丝血关。
缕血关的并不多。
这就是下下等根骨练武的正常情况。
很困难。
也很无奈。
有进补的汤药，都不敢多喝。
消化、吸收不了，就只能化作药毒，积攒在体内。
堵塞气血经络的毛细经络。
让本就艰难的修炼，越发艰难。
“道血关…”
陆北风转头看向汤药馆的方向。
馆里的道血关武修，基本上都在护卫队。
可惜并不住在这边，自然也不会在这边练武。
暗道一声可惜。
陆北风收回目光，不再多想。
休息的差不多了，他拉开拳脚，演练起了“五禽戏”。
张江河五人也忍不住看了过来。
这几天看着这小子演练，他们也是受益匪浅。
这也是他们很卖力帮忙锤炼的原因。
于老眼睛一眯，通过大门细细看着。
照目前的进度，这小子再练个一年半载，应该就可以达到小成了。
或者说恢复到小成了。
这小子就好象将五禽拳小成的境界，快速向着五禽戏转移。
至于那五个笨蛋，仿佛已经遗忘了五禽拳的小成境界。
从头开始向着五禽戏的小成，缓慢进发。
明月徐徐向着中天移动。
夜色越来越浓郁。
练武场上的人，渐渐散去。
最后小院的大门也关闭了。
张江河五人也离开了。
陆北风结束了五禽戏的演练，又演练了一番野狼拳。
抬头看了眼月色。
他扎了个轻功草上飞的弹跳桩，双眼一闭，看向八卦炉。
“【武技】：草上飞（精通）”
“草上飞（精通），精炼条件：炉蕴80缕，药材精华80缕”
早晨负重环城游的效果，还是不错的。
消耗降低了二十缕。
“轻功该小成了。”
陆北风心念一动，幽暗中具现的“草上飞”落入八卦炉。
“精炼！”
斗转星移，场景变化。
他的心神融入具现的“草上飞”。
药材精华涌现，从周身毛孔涌入。
炉蕴升腾而起，化作熊熊燃烧的火焰，将他包裹。
灼烧的感觉涌上心头。
陆北风熟练的凝神静气，沉浸在草上飞的演练之中。
高低起伏的低矮房屋，一望无际。
他脚尖轻点，踩着屋顶、墙壁，身体轻飘飘的飞驰。
宛如一株青草，在风中飞舞。
日复一日，年复一年。
他就这样跑着、跑着。
身上的负重不断增加，脚下的房屋越发杂乱。
一阵清风吹来，他的身影从屋顶飘向丛林。
踩着灌木丛、树枝，渐渐消失在密林深处。
精炼结束，心神回归体内。
轻功草上飞从精通到小成的经验、感悟，在心间涌动。
陆北风下意识的踮起脚尖，轻点地面。
身体“嗖”的就飘了出去。
脚尖连点，他好似化作了一株青草。
飘荡在姣洁月光汇聚的湖面上。
在夜色的环绕下，又好似一道幽灵，飘忽不定。
晃晃悠悠飘了很久。
直到月上中天，陆北风才缓缓停下飘荡的身影。
若不是身上负重百斤砂衣，他感觉自己能够直接飞上天。
当然，他知道这是错觉。
扫了眼四周高低起伏的房屋。
陆北风还是压下了上去飞驰的冲动。
这边有护卫值夜，外边也有衙役巡夜。
被看到就很麻烦了。