熬练筋肉的第二步，便是拉伸周身各条大筋。其目的，是让四肢躯体灵活伸缩。
若是大筋拉伸到位，五指开合间，气力更加迅猛，能够将筋肉的力量在短时间内爆发出来。
“根据这《猛虎拳》所说，周身大筋拉伸到位，配合上相映射的功法，便可以凝练出劲力。
如猛虎拳，所映射的便是猛虎劲，刚烈霸道，具有极强的破坏力，一拳轰出，甚至能给对手带来精神上的威慑。”
姜源微微皱眉。
“在金手指的帮助下，我的筋肉熬炼小成，大筋弹性十足，收缩自如，接下来便是要凝练劲力了。
但走到这一步，寻常的气血汤药效果微弱，需要更加强悍的灵药才能有效。”
如《猛虎拳》中提到的，想要凝聚劲力，需要采集熊虎那般的猛兽鲜血，亦或是天生地长的宝植宝鱼与灵药。
“舞阳县守着黑水河，倒是听闻过有渔民打上过宝鱼，手掌大的一条，就要上百两银子，还有价无市。”
姜源摇摇头，这等宝鱼一出水就被城中的大人物锁定，不是他能够得到的。
“且不想这些，有宝植宝药能加快修炼进度，但有金手指，就算没有汤药，也能够稳定提升，只是速度稍微慢点。”
而这样的慢，也是相对而言，在金手指的帮助下，他只要修炼就能有提升，这样的效果称得上逆天，足以撵上天骄的修行速度了。
姜源摆出了五禽养生拳的架子，这一次，遵循【长生命录】书画小人的拉伸之法，开始抻拽全身的大筋。
一股酸胀之感，不断生出，筋肉被牵拽着，象是要崩断，如此打上数个周天，姜源只觉得浑身各处被彻底打通。
“拉伸大筋果然有用，出拳时，气血更加畅快，招式更加舒展，拳风更加猛烈。
几乎是在本身气力的极限上，再延伸出一截力道。”
他不断辗转腾挪，劈拳弹腿，带起了呼啸的破风声。
“拉伸大筋后，身体的挪动也更加灵活，脚步轻快，攻击与防御的范围在变大，这是一种全面的提升。”
但姜源，依旧没有感受到劲力的形成。
“《猛虎拳》上说，所谓劲力，是要筋肉拧成一股绳，如同绷劲的弓弦，凝的越紧，弓弦的劲道也便越足。
最后这弓弦猛然释放，筋肉顺势爆发，劲力便自然而然的成了。”
姜源回想着《猛虎拳》所说，这本拳法虽然只有锤炼筋肉的前两步，但其中阐述的武道见解，却通俗易懂，一点也不晦涩，能够很快上手。
姜源转换姿势，身子猛然扩开，绽出一股子威势，好似深山猛虎。
他通过修炼五禽养生拳，拿捏气血，熬练筋肉，成功的跨入了武道门坎。
这也意味着入门的拳法武功等打基础的部分，他能够迅速掌握。
特别是金手指提升了他的潜能，足足三点，胜过平常人三倍，能够轻松掌握猛虎拳的拳路架子。
他打了一遍，将招数尽数记下，又配合上猛虎拳的气血运转法子，冲击周身各处筋肉，气血运转与拳路做到合一。
“做到这一地步，若是进入猛虎武馆，足以做内核弟子了。”
面板上悄然弹出。
【当前修炼：猛虎拳】
【特性：龙虎精神、虎背熊腰】
随着信息提示，【长生命录】随之翻动，掀开新的一页，书画小人怒目圆睁，如同猛虎下山，将猛虎拳的各路拳法演练，当真是虎虎生威。
姜源精神为之一振。
“我的潜能足足有三点，是之前修行速度的三倍，这等浅显的功法武学，能够迅速入门，而筋肉也熬炼小成，连带着拳脚路数的境界也随之提高。
只是可惜了，这一门《猛虎拳》并不是养生功法，无法激发潜能，提高寿元，但可以解锁新的特性。”
姜源感受一番。
猛虎拳小成，他解锁了龙虎精神、虎背熊腰两个特性。
“这两个特性，与五禽养生拳的特性，有相同的地方，都是在滋养精神，壮养体魄，两者叠加起来，滋精养神的效果在增强。”
气血壮大，源源不断的滋养筋肉，在筋肉熬炼小成之上，再进一步。
特别是背部的筋肉，在新特性的解锁下，再次被强化了一遍，更加结实饱满！
他顿感腹中饥饿，就如同先前突破到筋肉小成时一般。
“我需要肉食，需要汤药，才能够满足对能量的需要，不断去提高肉身强度。”
他停下舞拳，填了几把柴煮上米饭，烤上大量肉干，又炖煮了气血汤。
气血汤只是不能用来凝练劲力，但滋养气血，增加饱腹感，还是能做到的。
“两门拳法的特性叠加，两者并没有产生冲突，反而让我的肉身更加强悍了，这种持续不断地滋养体魄，会让我比同境界的武者更强！”
姜源很高兴。
武道的每个阶段都有其上限，而不断解锁的特性，意味着他能够突破上限，将战力不断拔高。
“若是特性不断解锁，效果不断叠加，我的上限将会拔高到无匹的程度。
届时同境界的武者，不是对手。就算比我高一个小境界的武者，一个不慎，也会在我手中翻车。”
但上限的解锁是缓慢的，前期效果可能并不显著。
但越到武道修行后期，每一个阶段都突破上限一点点，积累起来，就是恐怖的优势。
姜源笑了笑，调息静坐，调动气血运转，去滋养脏腑，先前被程山轰了一拳，脏腑震动，开裂了细小纹路，留下暗伤，此时的气血冲刷下，在逐渐痊愈。
米肉散发出香味，气血汤的药味也越来越浓郁，他终于将脏腑的隐患尽数修复。
快速的将吃食扫个干净，他的肢体变得热腾腾，米肉与气血汤被消化，让气血激荡。
“五禽养生拳，猛虎拳，那书画小人都展示了劲力凝聚的法门，在细节上虽有不同，但都是对筋肉拧紧上劲。”
他决定尝试一番，此时的气血充盈，不尝试凝聚劲力，心中不舒坦，念头不通达。
“五禽养生拳有虎鹿熊猿鸟五路拳法，其中虎路拳法，与猛虎拳，模仿的皆是山中之王，两者极为相似。
那就从两门“虎拳”入手，拧动筋肉，凝聚劲力！”
……