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第289章 他们是老师,是同学,是共同追求伟大的伙伴(1 / 1)

上午九点,训练馆里热闹起来。

“在恢复。”吴道说。

“那就好。”勒布朗拍拍他的肩膀,“下赛季我还等着和你再打几场呢。”

看到吴道时,罗斯停下脚步。

两人对视了几秒。

然后罗斯伸出手:“又见面了。”

吴道握住:“你的脚”

“还没好。”罗斯实话实说,“但哈基姆说,这里能教我如何在伤病中打球——就像教你一样。”

奥拉朱旺拍拍手,所有人围拢过来。

“欢迎来到大梦特训营2012。”他说,“在座的都是联盟最顶尖的球员。但在这里,你们不是对手,是同学。你们要互相学习,互相挑战,互相提升。”

他指向训练馆四周的摄像头:“这里的一切都会被记录,但不会外传。你们可以放心地展示所有技术,不用担心被对手研究——因为研究你们的人,就站在你们身边。”

勒布朗笑了:“这听起来有点变态。”

“本来就是。”奥拉朱旺也笑了,“现在,分组。上午是技术打磨,下午是对抗训练,晚上是战术研讨。”

他快速分组:

科比、吴道、杜兰特一组——进攻技巧组。00小税蛧 已发布嶵新漳结

勒布朗、罗斯、保罗一组——组织与突破组。

加内特、诺维茨基、安德森一组——内线技术组。

欧文、吉布森单独一组——投篮与控球组。

“吴,”奥拉朱旺特别说,“你跟科比学进攻,但也要观察其他人的技术——勒布朗的传球视野,凯文的无解投篮,德克的节奏变化你要学的太多了。”

吴道点头,感觉像是一个饿了三天的乞丐突然被扔进了满汉全席的宴会。

上午的训练,吴道主要跟随科比。

科比教他的第一个技术,是“阅读防守的三层境界”。

“第一层,”科比站在罚球线,吴道防守,“看防守人的脚。如果他的脚并拢,说明他准备跳投;如果一脚在前一脚在后,说明他准备突破。”

他做了一个投篮假动作,吴道下意识地抬了抬脚。

“看到了吗?”科比说,“你的脚告诉我,你害怕我投篮。所以我会突破。”

果然,科比加速突破,轻松上篮。

“第二层,”科比继续说,“看防守人的手。如果他的手放得很低,说明他在防突破;如果举得很高,说明在防投篮。”

吴道尝试把手放在中间位置。

“聪明。”科比点头,“但还有第三层——看防守人的眼睛。眼睛会出卖一切意图。”

他盯着吴道的眼睛:“你在看我的肩膀,这说明你在预判我的突破方向。所以我会”

科比突然干拔跳投。

球进。

吴道愣住了。他确实在看科比的肩膀——那是他防守习惯的一部分。

“你的防守习惯很好,但会被顶级球员利用。”科比说,“所以你要随机应变。有时候看肩膀,有时候看脚,有时候故意露出破绽引诱对手——这才是最高境界。精武暁税罔 勉肺越独”

整个上午,吴道都在学习这些细节。科比就像最严厉的老师,每一个动作都要纠正到完美。

与此同时,他也在观察其他人:

勒布朗在教罗斯如何用身体创造空间——虽然罗斯的脚踝有伤,但勒布朗说:“你可以用上半身的力量,用肩膀,用背部。不一定非得靠脚。”

杜兰特在练习无解投篮——他的出手点太高了,就连身高208公分的吴道都觉得难以封盖。

诺维茨基在教加内特和安德森金鸡独立——安德森学得很吃力,因为他的协调性实在不适合这种精细技术。

欧文和吉布森在进行投篮比赛,两人命中率都高得吓人。

训练馆里充斥着篮球撞击地板的声音、球鞋摩擦的声音、还有偶尔的喊叫和笑声。

这是吴道从未经历过的场景——一群联盟最顶尖的球员,不是为了打败对方,而是为了共同进步。

午餐时间,所有人坐在休息区。

勒布朗端着餐盘坐到吴道旁边:“听说你每天练700个中投?”

“今天还没开始。”吴道说。

“疯子。”勒布朗摇头,“但我喜欢。”

罗斯坐在对面,正在冰敷脚踝。他看着吴道:“你的膝盖怎么样了?”

“比你的脚踝好一点。”吴道说,“至少能跑能跳了。”

“那下午对抗训练见。”罗斯说,“我会打爆你。”

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!“我等着。”

科比端着水杯走过来,听到对话后笑了:“这才像样。竞争,但尊重。”

他看向所有人:“你们知道这个训练营最珍贵的是什么吗?不是技术,是这种环境——你可以放心地和最好的对手对抗,不用担心受伤,不用担心输赢,只需要专注于提升。”

加内特点头:“我打了十七年球,这是第一次和这么多对手一起训练。感觉很奇妙。”

诺维茨基用他标志性的德国口音说:“我觉得我学会了克里斯的一点垃圾话技巧。”

保罗大笑:“那是我唯一的弱点被你学走了!”

训练馆里响起一片笑声。

吴道看着这一切,心里涌起一种奇异的感觉。

这些人在赛季中是敌人,是必须击败的对手。但在这里,他们是老师,是同学,是共同追求伟大的伙伴。

“系统,”他在脑海中轻声说,“记录所有人的技术特点。”

【正在记录】

【数据库更新:新增8名球员的深度技术分析】

吴道闭上眼睛,消化这些信息。

这才第一天。

还有十三天。

当他离开这里时,他会变成什么样子?

他不知道。

但他很期待。

【大梦特训营首日记录】

参与球员完整名单:

吴道(骑士)

总计:11人,涵盖各位置

首日训练亮点:

1 科比凌晨4点加练,吴道陪同

2 吴道vs科比一对一:73(科比胜)

3 勒布朗指导罗斯伤病期打法

4 诺维茨基传授金鸡独立细节

5 欧文吉布森投篮对决:欧文73命中率胜

技术交流汇总:

吴道从科比处学习:防守阅读三层境界

吴道观察学习:杜兰特的出手点控制

吴道记录:勒布朗的突破分球决策树

吴道请教:罗斯的伤病心理调整

训练营规则:

1 禁止媒体进入(保密协议)

2 每日训练时间:上午9点12点,下午2点5点

3 晚间自由加练:开放至10点

4 周五进行内部对抗赛

5 周日休息,可安排私人训练

吴道系统数据更新:

【通过观察学习,获得:】

【特别收获:建立“巨星技术库”数据库】

奥拉朱?评价:

“首日的化学反应超出预期。这些球员放下了球队的恩怨,真正投入到技术交流中。特别是吴道——他像海绵一样吸收所有人的优点。如果他能消化这些,下赛季的他将完全不同。”

伤病恢复情况:

吴道右膝:肿胀度2级(正常训练反应)

罗斯左脚踝:仍需冰敷,但可进行轻度对抗

加内特膝盖:老伤,控制训练量

总体:医疗团队密切监控

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