第109章 追赶的节奏(1 / 1)

预赛第二组的选手踏上跑道时,尤金的阳光已经爬到了看台顶端。苏炳添站在第四道,低头系紧跑鞋鞋带,指尖反复按压鞋舌——这双新换的跑鞋比旧款轻了15克,却需要重新适应鞋底的抓地力。看台上有零星的中文呐喊,他抬头望了一眼,把目光落回前方的跑道,那里的浅红色塑胶在阳光下像铺了层薄纱。

“各就各位——”

发令员的声音带着美式英语的卷舌音,苏炳添俯身的瞬间,眼角余光扫过相邻的第三道——美国选手罗杰斯正绷紧小腿,肌肉线条在黑色运动服下若隐若现,此人以起跑爆发力着称,赛季最好反应时达到0102秒。

“预备——”

胸腔里的空气仿佛被瞬间抽干,苏炳添将重心压在掌根,膝盖角度精确地停在90度。他能感觉到身旁的罗杰斯已经进入“爆发前静止”,那股蓄势待发的气场像潮水般漫过来,几乎要打乱他的呼吸节奏。

“砰!”

枪响的刹那,苏炳添的右脚猛地蹬地,却比预想中慢了半拍——新跑鞋的鞋底弹性比旧款强,蹬地时的反作用力传递有些延迟。等他调整过来时,罗杰斯已经像颗出膛的炮弹窜出半米,第三道的红色身影在晨光里拉出残影,身后跟着三四名选手,组成第一梯队。

苏炳添落在第二梯队的最前列,距离第一梯队只差半个身位。他没有慌,左臂迅速收紧摆动幅度,步频稳定在46步/秒——这是他刻意控制的节奏,前30米不拼爆发,留着力气给途中跑。

20米处,电子计时器的绿光闪过,屏幕上跳出“0143秒”的反应时。苏炳添心里有数,这个成绩不算出色,但比去年同期快了001秒。他盯着前方罗杰斯的背影,对方的步幅很大,却带着细微的晃动,显然是靠爆发力硬冲,后劲未必能持久。

30米、40米……苏炳添的步频开始悄悄提升,从46步/秒提到47步/秒。每一次摆臂都带着腰腹的旋转力量,这是他冬训时加练核心力量的成果,摆臂幅度比以前增加了5厘米,带动步幅从22米扩到225米。

50米处,第一梯队的差距开始缩小。罗杰斯的步频明显慢了下来,肩膀微微晃动,显然进入了“乳酸堆积期”。住机会,步频再提01步/秒,像辆换挡的赛车,开始匀速超车。他能听到看台上的呐喊声越来越响,其中夹杂着熟悉的中文:“炳添,加油!”

60米过后,局势彻底改变。苏炳添已经追到第三梯队,与第二名的牙买加选手贝利并驾齐驱。他的途中跑节奏稳定得像钟表齿轮,步频48步/秒,步幅23米,每一步落地都精准地踩在跑道的白色分道线上——这是他练了上千次的“直线跑技术”,偏差不超过3厘米。

70米时,苏炳添超越贝利,冲进前三。前方的罗杰斯已经被另一名美国选手科尔曼甩开,两人正为第一展开争夺。苏炳添没有贸然加速,保持着自己的节奏——他清楚,半决赛才是真正的硬仗,预赛能晋级就行,没必要拼尽全力。

80米、90米……他与第二名的差距稳定在半个身位,既没拉开,也没被反超。最后10米,苏炳添甚至刻意收了收步幅,确保自己以第三名冲线。胸膛撞线的瞬间,他听到有人在最后时刻试图超越,但已经晚了。

电子屏上的成绩缓缓跳出:

1 科尔曼(美国) 1009

2 罗杰斯(美国) 1011

3 苏炳添(中国) 1015

4 贝利(牙买加) 1017

苏炳添扶着栏杆调整呼吸,汗水顺着脖颈流进运动服,后背很快湿了一片。科尔曼正在不远处接受采访,对着镜头比划着起跑动作,脸上带着轻松的笑。苏炳添望着电子屏上的1015,心里很平静——这个成绩比他赛前预估的快了002秒,新跑鞋的适应比想象中顺利。

马教练走过来,递给他一条毛巾:“途中跑的步频波动控制在001步/秒,比上次又稳了。回去看看录像,科尔曼的后程发力点比你早5米,半决赛遇到得注意。”

苏炳添接过毛巾,擦了擦额头的汗。阳光穿过体育场的钢架结构,在跑道上投下细长的影子。他想起刚才追赶时的感觉,那种一步步缩小差距的节奏,比突然爆发的冲刺更让人踏实。

“苏凡呢?”他问。

“在休息区看你的比赛录像呢。”马教练指了指通道口,“他说你这组的竞争比他那组强,让你过去一起分析。”

苏炳添笑了笑,转身走向休息区。通道里的风带着塑胶跑道的味道吹过来,他摸了摸口袋里的训练日志,上面记着刚才比赛的步频数据。预赛只是开胃菜,真正的考验在半决赛,在那些更快的身影和更激烈的追赶里。

但此刻,他的脚步很稳。因为他知道,追赶不仅需要速度,更需要节奏——就像刚才那样,耐住性子,找准时机,一步一步,总能追上去。

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