清晨五点半，西山的鸟还未醒，空气里凝着一层青灰色的薄霜。
但这栋别墅三层的全景健身房里，热度高得能将玻璃上的霜气直接烫化。”
elsa是个狠角色，当初维密那些长腿天使没少在她手底下哭爹喊娘。
此刻，她掐着秒表，一身花岗岩般的肌肉紧绷，正冲着普拉提核心床上的人怒吼。
沈瑶没应声。
她整个人绷成了一张拉满的弓。
汗水顺着修长的脖颈蜿蜒而下，汇成细流，滑过剧烈颤抖的脊背，“啪嗒”一声，在昂贵的实木地板上摔得粉碎。
疼。
那是肌肉撕裂重组极致的酸爽。
每一个细胞都在尖叫着“崩溃”，但沈瑶盯着镜中腹部还未恢复成“搓衣板”的自己，眼神比魔鬼教练还要狠戾。
她拒绝了美容院躺平式的溶脂仪器，那是糊弄鬼的。
想要在那群吃人不吐骨头的老狐狸面前压制全场，光有脑子不行，精气神得是从骨头缝里透出来的锋利。
“fivesends!”
“three!”
“down!”
随着一声闷响，沈瑶卸了力，瘫软在垫子上，胸膛剧烈起伏，大口喘息。
肺部仿佛被火灼烧，那种濒死感让她痛苦，却又让她感到无比真实地活过来了。
这一个星期，她把自己当铁打。
早上是把人折成两半的普拉提，下午是跑炸肺的心肺特训。
李红梅看着如鸟食般的三餐都要抹眼泪：
水煮鸡胸肉柴如嚼蜡，水焯西兰花只放两克盐，唯一的碳水是拳头大小的藜麦饭。
沈瑶刚抓起毛巾擦脸，准备给这一组核心再加练二十个。
突然，几吨重的隔音大门被暴力推开。
一股霸道浓郁的油酥奶香，顺着门缝钻了进来，直勾勾往人胃里钻。
程昱沉着脸站在门口。
他手里端着白瓷碟，上面刚出炉的蛋挞金黄酥脆，正滋滋冒着热气。
一进屋，看到沈瑶头发像从水里捞出来似的贴在脸上，原本刚圆润些的脸颊又有了凹陷的趋势，程昱心里的火，“腾”地一下窜上了天灵盖。
“elsa是吧？”
程昱一口纯正的伦敦腔，语调却比京城顽主还冲：“getout”（滚蛋。）
elsa也被这位太子爷眼里的戾气吓了一跳，下意识看向沈瑶。
“没事，你去楼下等我，这组没做完。”
沈瑶撑起上半身，将湿透的碎发向脑后一捋，语气平淡。
等人走了，程昱把碟子往器械上一搁，发出一声脆响。
“没做完？我看你是想把命给折腾完！”
他几步跨到沈瑶面前，目光扫过她汗透的健身服和手肘上撑出的红印，心脏像被人正反拧了几圈，生疼。
“瑶瑶，至于吗？”
程昱一把攥住她的手腕，入手的触感细得让他心慌。
“你这是图什么？并夕夕没人了？还是我程昱破产了？需要你这么把自己往死里练？”
他指着镜中满眼红血丝的沈瑶，“我觉得你现在特别好看！真的！
有点肉，抱着软乎，脸上看着也有福气。
妈不也说吗？女人刚生完有点肉，那叫韵味！”
程昱真不理解。
豪门圈里，哪位太太不是打针、旅游，轻轻松松恢复？
哪怕恢复不了，穿个高定大码，谁敢置喙半句？
“别练了。”
他软下语气，拿起热腾腾的蛋挞递到沈瑶嘴边，像哄孩子一样：“乖，趁热吃了。
这没放糖，用的代糖，不胖人。
吃一口，今天算收工，行不行？”
香，真香。
奶味混合着蛋香直冲鼻腔，沈瑶饿了一周的胃不由自主抽搐了两下。
只要张嘴，就是舒坦，就是安逸，就是被老公捧在手心的娇妻。
但沈瑶没张嘴。
她看着诱人的金黄，像在看童话里毒皇后的苹果。
下一秒，她伸出手，轻轻地，却无比坚决地推开了程昱的手。
“我不吃。”
“瑶瑶……”程昱眉头紧锁，“我都说了我不嫌弃……”
“程昱。”
沈瑶抬起头，被汗水洗过的眸子亮得惊人，像是两把刚出鞘的寒刀。
“你搞错了一件事。”
她站起身，虽然穿着湿透的健身服，赤着脚，没穿那双红底战靴，但当她下巴微微扬起的瞬间，凛冽的压迫感骤然降临。
“我把自己关在这个屋里流汗、受罪，吃这连兔子都嫌弃的草，不是为了让你觉得我好看，也不是怕你将来嫌弃我。”
沈瑶一步步走到落地镜前。
镜中的女人妆容全无，甚至有些狼狈，但一股野蛮生长的生命力正透过颤抖的肌肉纤维，一点点向外炸裂。
“我是为了取悦我自己。”
她指着镜子里程昱那张错愕的脸。
“我喜欢穿上意大利手工高定，拉链拉到最后一格，无需深吸气，不需要塑身衣，它就如第二层皮肤般服帖。
我喜欢站在几百人的会议室里，视线扫过，没人敢盯着我的身材看，只能臣服于我嘴里吐出的每一个字。”
沈瑶转身，直视程昱的双眼。
“我的身体，不是给你抱的软枕头。
它是我的枪，是我的盾，是我要在这个名利场杀出一条血路的战袍。”
“恢复身材？”
沈瑶笑了，笑容冷艳，带着令人窒息的魅力。
“那不是减肥，是找回我手里这把刀的过程。刀不磨，怎么杀人？”
“所以，程昱。”
她瞥了一眼那凉了一半的蛋挞，“别拿‘健康就好’的温吞逻辑绑架我。
我想做的，从来都不是躲在你身后胖乎乎有福气的程太太。
我要做的是，和你并肩而立，甚至能把你挡在身后的沈瑶。”
一番话，如同一记记重直球打得程昱哑口无言。
他端着碟子的手僵在半空。
眼前的女人汗津津的，却在发光。
不是柔和的圣母光辉，而是烈火淬炼后的金刚石，坚硬、璀璨，让人想顶礼膜拜。
是了，这才是沈瑶。
这才是他一眼看中的野玫瑰。
如果把刺都磨平，变成花瓶里的康乃馨，那就不是她了。
程昱喉结滚动。
他低头看了眼手里显得多余的蛋挞，突然咧嘴笑了。
没生气，反倒眼底的宠溺更加浓烈，还带上了几分敬佩。
“得，服了。”
程昱三两口把蛋挞塞进嘴里嚼了，鼓囊着腮帮子，把“贴心好老公”的人设嚼得粉碎。
“是我想岔了，把我老婆想得太庸俗。”
拍掉手上的酥皮渣，他把袖子一撸，西装外套随手一扔，白衬衫瞬间勾勒出倒三角的身材。
“叫elsa上来！今天这最后一组，”
程昱蹲下身，用衣袖细心地擦去瑜伽垫上的汗渍，“我不拦着。
你想磨刀？老公给你当磨刀石，想做平板支撑？”
他嘴角勾起一抹坏笑：“我来给你当配重。”
沈瑶一愣：“配重？你想压死我？”
“我是那种人吗？”程昱打了个响指，“等着。”
两分钟后，保姆推着那辆装得下全世界的双胞胎豪车小心翼翼地进了门。
车里程牧野和程望舒刚醒，一脸懵懂地看着满屋钢铁器械。
程昱二话不说，一手抄起一个，自己趴在沈瑶对面，头顶头。
他把沉甸甸的牧野往自己背上一放，又示意沈瑶把笑成花的望舒放在她背上。
“来，老婆，比赛。看谁先把他俩晃下来。”
程昱咬牙撑着，手臂青筋暴起，笑得肆意张扬：“听听这小崽子的笑声，就当给咱俩吹冲锋号了。”
沈瑶伏低身子，感觉软乎乎的小身体趴在背上。
程望舒以为在骑大马，高兴得直拿满是口水的小手拍打沈瑶的后颈。
“哒哒！驾！”
一股前所未有的力量从女儿掌心传遍全身，肌肉的酸痛瞬间化为兴奋剂。
沈瑶撑起来了，动作标准如教科书。
她看着对面同样满头大汗、咬牙切齿却满眼爱意的男人。
冰冷的健身房变成了世上最浪漫的角斗场。
……
两个月后。
京城的夏天毫无征兆地袭来，热浪滚滚。
就在全城被烤得无处躲藏时，林薇拿着快要烧着的手机，一路狂奔冲进音符跳动大厦第三十八层会议室。
“老板！炸了！数据彻底炸了！”
会议室主位上，消失数月的沈瑶端坐正中。
她穿着极简的黑色挂脖背心，露出的直角肩如同精尺丈量，手臂流畅的肌肉线条充满了力量与美感的终极结合。
腰细仅一握，但坐在那里，就像一把插在京圈心脏上的剑。
她接过手机。
屏幕上，数以千万计的下载数据正在疯狂跳动。画着简单音符logo的app，正傲视榜首。
沈瑶嘴角轻轻勾起。
不是虚伪的客套，而是磨刀霍霍半年、终于等到猎物入笼的血腥愉悦。
“通知技术部，扩容。”
她修长的手指在桌面上轻轻一叩。
“我的刀磨好了，这个夏天，互联网的天，也该换个颜色了。”