夜色已深。
江澈推开家门，食物的香气便驱散了门外的寒意。
苏晴樱端着一碗小馄饨从厨房走出，热气氤氲了她的脸颊。
碗是暖白色的瓷碗，汤清澈见底，小巧的馄饨载浮载沉，翠绿的葱花与金黄的蛋丝点缀其间。
“一整天都在外面跑，肯定饿了。”苏晴樱接过他的外套，动作自然地挂在衣架上。
“还好。”江澈在餐桌旁坐下，只闻着这股熟悉的烟火气，紧绷了一天的神经便松弛下来。
他用勺子舀起一勺汤，没有立刻喝下，而是先感受那股暖流顺着手腕传遍全身。
入口，是极致的鲜美。
“今天去了体校和三中？”苏晴樱在他对面坐下，目光清亮地看着他。
“嗯。”江澈点点头，言简意赅地复述了白天的安排。
从体校的孙浩，到远程视频里那位心理学泰斗钱文忠，再到被他破格指定的“特别顾问”周晓慧。
苏晴樱安静地听着，没有插话。
她那双漂亮的眼睛里，闪烁着一种名为“理解”的光。
让“庸才”孙浩与“天才”王斌同台，这不是简单的训练，而是一场公开处刑。一旦孙浩崛起，所有关于天赋、出身、经验的陈腐论调，都将在事实面前被砸得粉碎。
而让一个初中生进入国家级专家的团队，更是匪夷所思的一步妙棋。
那不是提拔，而是在为一柄即将锻造的神兵，寻找最纯粹的“淬火之水”。
周晓慧那未被成人世界规则所污染的视角，将确保这本《指南》拥有真正的灵魂，而不是沦为又一本束之高阁的“专家报告”。
“你在用整个海城，炼一炉大丹。”苏晴樱轻轻开口，找到了一个更贴切的比喻。
“把最有潜力的‘药材’，和最有代表性的‘药引’，都投入其中，以现实为火，以人心为炉。”
“最终炼成的，会是什么？”
江澈笑了笑，没有直接回答。
他将最后一个馄饨送入口中，放下白瓷碗，发出一声满足的轻叹。
“我只是想让钟摆，回到它应该在的位置。事实这东西，总比道理好用。”
他靠在椅背上，脸上是难得的松弛。
“还是家里的饭，养人。”
苏晴樱凝视着他此刻的模样，心底最柔软的地方被轻轻触动。
她知道，这个男人可以在外面搅动风云，调动千军万马。
可唯有在这里，在这方寸之地，在这碗馄饨面前，他才会卸下所有的身份，变回一个会感到疲惫、也需要慰藉的普通人。
这里，是他于红尘俗世中，唯一的坐标。
“对了，有件事。”苏晴樱像是想起了什么，从旁边的文件夹里，抽出一份文件。
“滨江新城那边，刘文清院士递交了一份申请。”
江澈眉梢微动：“他不是回京城了吗？”
那位在电视辩论后，当众拜他为师的老院士，给江澈留下了很深的印象。两人后来亦师亦友，时常邮件往来，探讨“城市科学”的未来。
“他申请了提前退休。”苏晴樱的语气有些感慨，“然后，他想来滨江新城，成立一个‘未来城市与人居环境研究院’。”
“不挂靠任何机构，性质是……民办非营利性研究组织。”
“他说，想把后半辈子，都用来完善你开创的这门学问。”
江澈沉默了。
他能感受到那位老学者字里行间，那种抛下一切、追寻真理的纯粹。
“好事。”江澈颔首，“批了。土地，管委会免费提供。启动资金让他自己去化缘，但可以给他挂一个‘滨江新城首席科学顾问’的头衔，方便他去申请各级科研基金。”
“我就知道你会同意。”苏晴樱笑了，将文件妥善收起。
她起身收拾碗筷，留给江澈一个温婉的背影。
江澈看着灯光下她的身影，忽然开口：“晴樱。”
“嗯？”
“谢谢你。”
苏晴樱的动作停住，回过身，眸子里带着一丝不解。
“为什么？”
“谢谢你让我觉得，这人间烟火更有趣。”江澈的目光深邃，仿佛映着万千星辰。
那五百年登顶宇宙之巅的孤寂，那俯瞰众生皆为蝼蚁的虚无，都在此刻，被眼前这平凡的温暖，悄然融化。
守护，原来比征服更让人心安。
苏晴樱的眼眶，瞬间微微泛红。
她放下碗筷，走到江澈身边，俯下身，没有说话，只是轻轻地，在他的唇上印下一个吻。
三天后。
一份经过加密的视频文件，出现在体育局副局长刘建军的电脑里。
视频由江澈亲自录制、剪辑，时长仅十五分钟。
没有激昂的音乐，没有热血的口号。
纯黑的背景下，只有一个极简的白色线条人影。
随着一段清越古朴的琴声响起，那人影动了。
其形如虎，势大力沉，劲发于脊，气贯四梢。
其形如猿，轻灵变幻，闪转腾挪，意在神先。
其形如鹤，引颈舒翅，上下起落，飘逸出尘。
正是江澈以修真筑基之法，脱胎换骨而来的“五禽戏”与“八段锦”。
刘建军和一众省内顶尖的资深教练围在屏幕前，起初，他们脸上挂着的是专业人士审视外行的矜持与淡漠。
可一分钟后，所有人的表情都凝固了。
两分钟后，有人下意识地张开了嘴。
五分钟后，整个办公室只剩下倒吸凉气的声音。
他们是这个领域最顶级的专家，眼光何其毒辣！
视频里的动作看似简单，但每一个角度，每一次发力，每一寸肌肉的牵引，都完美契合了人体运动科学的终极奥义！
不，是超越！
那不是健身操，那是对身体掌控的艺术！
每一个动作，都在唤醒那些沉睡在身体深处的深层肌群，舒展那些因常年高强度训练而变得僵硬的筋膜，引导着呼吸与气血，以前所未有的效率流转全身！
“这……这是谁编的？”一位白发苍苍的老教练，声音颤抖，像是看到了神迹，“这套东西……它是有生命的！”
“如果能推广，不，只要能坚持练下来，运动员的身体素质、柔韧性、协调性，乃至伤病恢复速度，都将迎来一个质的飞跃！”
刘建军的心脏在胸膛里狂跳。
他只看了一遍，就忍不住站起身，模仿了其中一个“熊运”的晃肩动作。
就是这么一个简单的晃动。
一股难以言喻的暖流，猛地从他那常年僵硬的腰背深处炸开，沿着脊椎一路向上，通体舒泰！
更让他头皮发麻的是，他那条动过三次大手术、早已被断定运动生涯终结的左膝，竟传来一阵久违的、酥麻的温热感！
那股盘踞多年的阴寒湿气，仿佛被这股暖流瞬间冲散了大半！
神了！
刘建军的后背，瞬间被冷汗浸透。
他终于懂了。
江澈说的，从来都不是什么“养生功法”。
这是真正的“炼体之术”！是足以颠覆整个现代体育训练体系的无上法门！
他再不敢有半分怠慢，立刻冲出办公室，亲自召集了那个“特别训练小组”。
“从现在起，你们所有的常规训练，全部暂停！”
刘建军的脸上，再无半分平日的随和，只剩下军人般的铁律。
“每天，你们只做一件事。”
“把这套‘中华优秀传统健身操’，给我刻进骨子里！每一个动作，每一次呼吸，都不许有分毫偏差！”
省冠军王斌，满脸错愕与不情愿。
“刘局？开玩笑吧？练这个老头乐？这怎么出成绩？”
而他身旁，那个来自清河县的瘦高少年孙浩，死死盯着屏幕里那个人形轮廓。
他的眼神，越来越亮。
他说不出任何理论。
但他身体的每一寸肌肉，每一束筋膜，都在发出渴望的共鸣。
那套动作，让他觉得……对。
一种源于生命本能的，绝对的正确。
与此同时，清河县第三中学。
钱文忠教授带着他的精英团队，正式入驻。
他们也见到了那位被江澈亲口指定的“特别顾问”——初二（三）班的周晓慧。
女孩很瘦，很怯懦，面对一群气场强大的大学者，紧张得连一句完整的话都说不出来。
团队里的几位专家，私下里都在交换着无奈的眼神，觉得江市长这次，未免太过儿戏。
直到第一次教材研讨会召开。
议题是：《指南》第一章“如何认识我们的情绪”，该如何破题？
专家们引经据典，从弗洛伊德谈到荣格，从“杏仁核”的应激反应讲到“边缘系统”的情感中枢，提出了数个专业、严谨，却也无比枯燥的方案。
轮到周晓慧时，她紧张地攥着衣角，头埋得很低，声音细若蚊蚋：
“我……我觉得，情绪……就像天气。”
一句话，让激烈的讨论戛然而止。
“有时候是晴天，有时候是下雨，有时候……会打雷。”
“我们改变不了天气，可是……可是我们能学会在下雨的时候，给自己打一把伞。”
整个会议室，落针可闻。
钱文忠教授扶着老花镜的手，僵在了半空中。
他怔怔地看着那个瘦弱的女孩，原本因年迈而略显浑浊的眼眸里，亮起了一束光。
那束光，璀璨得让他几乎落泪。
大道至简。
他们这些皓首穷经的学者，穷尽一生，想要用复杂的“理”去解释世界。
而这个孩子，却用最纯粹的本能，触碰到了那个“道”的本身。
钱文忠在这一刻，终于彻悟了江澈的深意。
他们这些专家，是这本《指南》的骨架。
而这个叫周晓慧的女孩，才是这本书真正的——灵魂。