半个月后。
海城市体育运动学校，田径场。
一场内部测试，正在悄然进行。
测试项目只有一个——五千米。
跑道上，也只有两个人。
一个是省青年运动会冠军，被誉为“希望之星”的王斌。
另一个，则是那个被所有人断言“没有潜力”的清河小子，孙浩。
刘建军和一群资深教练，神情肃穆地站在跑道边，人手一个秒表，心脏随着秒针的跳动而紧绷。
这半个月，是颠覆他们几十年体育认知的一场风暴。
王斌和孙浩所在的“特别训练小组”，没有进行任何高强度专项训练。
没有跑圈，没有练冲刺，甚至没有进过一次力量房。
他们每天唯一的任务，就是雷打不动地，一遍又一遍地练习那套“中华优秀传统健身操”。
王斌的心态，经历了过山车般的变化。
从最初的满腹牢骚，到后来的将信将疑，再到现在的沉默不语。
他能清晰地感知到，自己的身体正在发生某种玄妙的蜕变。
以往训练后如影随形的肌肉酸痛感，消失了。
睡眠质量，前所未有的好。
最让他骇然的是，那常年因大运动量而隐隐作痛的脚踝和膝盖，竟在不知不觉中，彻底痊愈。
而孙浩的变化，堪称脱胎换骨。
这个原本瘦弱单薄的少年，体重几乎没变，但整个人的精气神，却判若两人。
身形依旧瘦高，站姿却如一杆挺拔的标枪。
步伐轻健有力，眼神里多了一份山岳般的沉静与自信。
他像一株在春雷雨露中被唤醒的古树苗，每一寸筋骨都在疯狂地舒展，汲取着天地间的力量。
“预备——”
发令枪响！
王斌的身体瞬间爆发出惊人的力量，如猎豹般冲了出去！
身为省冠军，他有自己的骄傲。
他要用绝对的速度，证明自己依旧是这个项目上无可争议的王者！
而孙浩，却依旧不紧不慢。
他跟在后面，保持着一种深沉而悠长的呼吸节奏，仿佛不是在比赛，而是在进行某种古老的仪式。
“不行，孙浩这孩子起步太慢了，心态还是弱。”一个年轻教练忍不住摇头。
刘建军一言不发，双眼死死锁住跑道上那两个身影，指节因为用力而微微发白。
第一圈，王斌领先五十米。
第二圈，差距拉大到八十米。
王斌的脸上，已经浮现出胜利的微笑。
这场测试，毫无悬念。
然而，从第五圈开始，风向变了。
王斌的速度，不可避免地出现了下滑，呼吸变得粗重而急促。
长跑运动员最痛苦的“极点”，降临了。
但反观孙浩，他的速度，竟没有丝毫减慢！
他的表情，平静如古井无波。
他的呼吸，悠长得如同山谷间的风。
他像一台设定好程序的精密机器，以一种恒定的、不差分毫的速度，在跑道上匀速推进，每一步的距离都仿佛用尺子量过。
第七圈，差距缩小到五十米。
第九圈，三十米！
王斌的脸色彻底变了。
他慌了。
他能感觉到乳酸在体内疯狂堆积，大腿沉重得像是灌满了铅汞。
他咬碎钢牙，拼命想再次提速，甩开身后那个越来越近、如同催命符般的脚步声。
可是，他做不到！
他的身体，已经背叛了他的意志！
也就在此时，孙浩的“表演”，才真正开始。
他的身体微微前倾，那深沉的呼吸节奏，悄然一变。
“呼——吸——”
伴随着一次深长到极致的吐息，他体内的“气血”轰然引爆，如熔岩奔涌！
那套健身操，不仅舒展了他的筋骨，更是在他体内，构建了一套远超现代运动科学理解的、高效绝伦的“气血运转”模式！
他的速度，开始提升！
不是爆发式的冲刺，而是一种平稳、顺滑、仿佛永无止境的加速！
二十米！
十米！
平齐！
第十圈的直道上，在王斌和所有教练骇然欲绝的目光中，孙浩从他的外侧，闲庭信步般，轻松完成了超越！
王斌扭过头，看着那个超过自己的、瘦高的背影，大脑嗡的一声，一片空白。
不可能！
这绝对不可能！
他可是省冠军！
怎么会被一个半个月前还被他瞧不起的“乡下小子”，用这种近乎羞辱的方式碾压？！
最后的两圈，彻底沦为孙浩的独舞。
他越跑越快，越跑越轻盈。
他的身体轻盈得不似凡人，每一步都像踩在云端，力量却源源不绝地从脚底涌泉穴喷薄而出。
终点线。
他第一个冲过。
刘建军颤抖着手，按下了秒表。
他死死盯着屏幕上的数字，整个人如遭雷击，彻底石化。
“14分32秒……”
他的声音嘶哑干涩，每一个字都像是从喉咙里挤出来的。
14分32秒！
这个成绩，比王斌在省运会上夺冠的成绩，还要快上整整十五秒！
而王斌，直到半分钟后，才拖着灌铅的双腿，冲过终点，一头栽倒在地上，像一条脱水的鱼，徒劳地张着嘴，却吸不进足够的空气。
整个田径场，死一般的寂静。
所有教练的表情，都凝固成一尊尊活见鬼的雕塑。
他们看看那个只是在原地慢走、调整呼吸，连汗都没出多少的孙浩，又看看自己手里秒表上那个刺眼到灼伤视网膜的数字。
半个月。
仅仅半个月。
没有专项训练。
只是练了一套“养生操”。
一个被他们判定为“毫无潜力”的少年，从业余水平，一步登天，成为了足以在全国青年比赛中争金夺银的顶尖选手！
这不是训练。
这是神话！
“刘局……”一个老教练嘴唇哆嗦着，看向刘建军，“那套操……那套操它……”
刘建军没有回答。
他缓缓抬起头，望向市政府大楼的方向，眼神里，敬畏与狂热交织，几乎要燃烧起来。
他终于懂了。
江澈给他的，哪里是一套操。
那是一把钥匙！
一把足以开启新世界大门的黄金钥匙！
与此同时，清河县第三中学。
“启灵慧”工程的试点，也遇到了一个意想不到的“麻烦”。
麻烦，来自学生。
他们太喜欢这门课了。
每天十五分钟的“正念静心”课，竟成了三中学生们最期待的课程，没有之一。
起初，这些常年被考试和排名压得喘不过气的孩子们，根本无法静心。
但在钱文忠教授和周晓慧共同打磨的《指南》引导下，他们渐渐学会了如何为自己的心灵“打伞”。
当他们闭上眼，跟随着音频里那个温柔女声（苏晴樱友情客串）的引导，专注于一呼一吸时，那些纷乱的思绪，对成绩的焦虑，对未来的迷茫，都像是天空的浮云，来了，又走了。
他们的内心，第一次，拥有了一片真正属于自己的、宁静的港湾。
半个月下来，成效斐然。
“老李，你发现没？最近上课，那帮小崽子们不打瞌睡了，听课的眼神都透着光！”
“谁说不是！以前一节课我得吼八遍纪律，现在安静得我都有点不习惯了！”
“我班上那个最调皮的王虎，这次数学小测，及格了！破天荒头一回！他妈打电话来问我是不是太阳从西边出来了！”
老师们的办公室里，充满了惊喜的议论。
而“特别顾问”周晓慧，也成了全校的“明星”。
她不再是那个缩在角落里，无人问津的“怪女孩”。
钱文忠教授给了她毫无保留的信任和鼓励，让她参与每一次的课程设计。
她那天赋般的直觉和共情力，总能提出一些让专家们都抚掌赞叹的点子。
比如，她提议，将呼吸训练，想象成给自己的“心灵小树”浇水。
吸气，是吸收阳光和雨露的滋养。
呼气，是把烦恼和疲惫，像枯黄的落叶一样，轻轻吹走。
这个简单的比喻，让枯燥的训练变得生动而充满童趣，深受学生们的喜爱。
女孩的脸上，笑容一天比一天多。
她头顶那缕若有若无的淡金色“慧根之光”，在这份被认可、被尊重的滋养下，愈发明亮，愈发璀璨。
江澈通过远程视频，静静看着这一切。
他种下的两颗种子，已经成功破土，露出了最锋利的嫩芽。
就在这时，他的手机，响起了一阵急促的铃声。
来电显示，是市长李云峰的秘书。
“江副市长，李市长请您立刻来他办公室一趟。”
秘书的语气，压抑着一丝不同寻常的凝重。
江澈挂断电话，眼神平静无波，深邃如海。
他知道，时候到了。
平静的水面之下，那真正的暗流，终于要涌上来了。
当改革要触及整个体系的筋骨，动摇到某些人赖以生存的根基时，真正的风暴，才会降临。